積極心理學視野下中職學生心理健康教育研究

岳曉平

(山西省呂梁經濟管理學校，山西 呂梁 033000)

積極心理學所指的是運用心理學相對健全與合理的方式與測量技術，探討人類力量與美德等積極層面的心理學思潮。積極心理學產生于20世紀末期的美國，其發起者為當代知名心理學家塞林格曼，在相對落后的美國心理學領域備受關注。在1999年的時候，Templetion基金會經過設置“Templetion積極心理學獎”推動積極心理學探索的全面貫徹，2001年逐漸設立了專欄廣泛宣傳積極心理學。

一、當前中職院校學生心理健康教育存在的問題

(一)教育目標偏向防范與疾病治療

目前，我們把中職院校心理健康教育的核心擺在對于學生心理問題實施篩查、防范層面，偏向于研究學生在校時期所遭遇的各類心理問題、緣由以及治療措施等。此工作方式能夠使得學生掌握自身的負性舉動、負性思維以及負性情緒等，同時可以找到處理本身問題的對策，然而卻不知如何更加好的創建起積極行為、積極情緒以及積極思維等，更加好的適應社會、激發潛能，從而創建起更加之多的積極特性。雖然倡導“助人自助”的觀念，同樣是使得其獲取更加之多能夠幫助自身處理心理問題的措施，而并非是推動個人潛能的激發又或盡可能的得到幸福感。

(二)傾向于片面化矯正咨詢

傳統心理學將心理健康教育大都聚集于對于學生心理問題的解決層面，將其片面化的看作是為存在心理健康障礙又或是問題的大學生提供咨詢與矯正，所以投入了大量的人力、財力創建起學生心理咨詢服務機制，此類矯正咨詢形式有助于問題學生的健康發展。然而片面化的矯正咨詢形式僅可以處理一些學生的心理需要，大部分中職學生的心理健康成長需要未獲得較好的滿足與加強。同時目前所實行的學生心理健康教育，比如“醫護服務”，哪些人或許會有心理問題，便對哪些人進行治療，同時在具體操作環節因為各個層面的因素無法實現防患于未然，此類較為被動的心理健康教育形式無法實現防范與處理學生心理問題的終極目標。

(三)相互對立的關系取向

積極心理學指出：在心理健康教育之中，學生與教師均是處于不斷發展、成長中的個體，然而并非是被教育和教育般相互對立的關系。然而當前的中職學生心理健康教育則以心理問題為導向，以處理問題為目的，教師將本身擺在教育人員的地位，卻把學生擺在心理問題的核心上，如此不但使得學生與教師處在相對立的位置上，同時極易造成學生對于心理老師與心理咨詢室心生膽怯意，其擔心較多的接觸會使得其他學生誤以為自己有心理問題，進而使得心理健康教育無法順利實施。

二、積極心理學視野下加強中職學生心理健康教育的對策

(一)明確中職院校心理健康教育的具體目標

在以往的心理學形式之下，中職院校心理健康教育的目的大都偏向于處理學生們的心理問題，以減少由于心理問題所產生的違紀與不良行為。在如此目標引導之下，心理健康教育忽略了大部分學生的心理情況，而將重點擺放在少許存在心理問題的學生上。然而積極心理學提出：防范是為了能夠防止問題的出現又或是為了能夠快速了解問題而縮小問題或許會導致的消極后果所運用措施。

(二)重構中職院校心理健康教育內容

中職院校心理健康教育的內容需要把心理學專業理論知識與人們的日常生活合理的結合，指引學生對于生活、社會事件的心理學意義實施探究與講解，以增強學生處理社會生活問題的技巧和能力。在中職心理健康教育內容設定層面需要重視學生積極人格的挖掘與培育，始終堅持學生自行體驗的準則，進而使得學生經過全面體悟與領會從而主動創建本身相對健全的心理體系。除此之外，課程教育內容需要跟隨教學的不一樣階段與不一樣的目標對象進行相應的改變，以使得課程教育內容處在動態化的協調之中，如此才能夠為當代中職學生給予充足的心理摸索空間，進而達到學生“自主生成”積極心理的增強。

(三)增強對學生交際能力的培養

首先，組織學生交往溝通層面的講座，以使得學生對于人際交往有整體性的認識，掌握部分和人際交往相關的技巧與關注事項；其次，能夠針對班級心理健康委員實施培育，教會其做部分相對簡單的能夠推動班級同學溝通的心理游戲，此游戲需要是簡明易學的，同時需要有統一性的教案進行引導，如此便能夠收獲最佳的游戲成效；最后便是經過學生干部、班主任等等多在班級安排增強凝聚力、為學生們創造交流機會的活動。例如：與自己內心成長相關的班會、同學生日聚會等，加強學生們對于班級的認可感，使得其樂意、喜歡和其他同學進行溝通，進而推動學生交際能力的提升。

三、結論

總而言之，積極心理學是心理學探索的全新領域，其工作目標展示出了社會意義層面的人性與博愛，其和人類發展的終極目標相符合。積極心理學思想引導之下的中職院校心理健康教育，必會在一定程度上推動學生們的心理健康，同時可以激勵學生充分挖掘本身的積極力量，過上更加有意義、更加豐富的生活！