終身體育意識培養視角下的高中體育課程開展策略探究

趙國峰

【內容摘要】高中時期的體育教學應該將教育目標放長遠，體育對于學生的品質培養和身體素養培養都具有重要的意義，體育不僅對高中時期的學生有重要作用，同時對學生以后的發展也非常有利，所以教師要將體育教學和學生的終身體育意識培養結合起來，在終身體育意識培養的視角下來開展高中體育課程策略。

【關鍵詞】終身體育意識 高中 體育課程

引言

近年來，人們對高中體育教學越來越重視，高中階段是學生心理發展和身體發展的關鍵時期，加強體育教學不僅能夠有效提升學生的身體素養，同時還能夠培養學生良好的心理健康和內在品質，所以高中階段一定要加強對體育課程開展的策略研究，采取有效的措施來培養學生的終身體育意識，讓體育能夠對學生發揮長久的作用。

一、高中體育教學中目前存在的問題

1.高中體育的教學目標不夠明確

近年來，我國的高中體育教學不斷改革，人們對高中體育教學提出了更高的要求，采用傳統的教學方法和教學模式已經不能滿足新課標的需求。但是從實際的情況來看，很多高中學校并沒有結合新課標的需求和要求來重新制定體育教學的教學目標，沒有結合高中生的實際情況來設置課程內容和課程組織，課程實施過于隨意，高中體育的教學目標不夠明確，很好將終身體育意識融入到體育教學中①。

2.高中體育教學的模式單一

高中體育教學的教學方法和教學模式過于單一，教師往往讓學生自由組織活動，如果涉及到體育運動，一般會在課前的十幾分鐘進行講解和示范，后面也是讓學生自己反復練習，通過反復練習來提升學生的體育技能，了解相關的體育運動。長期運用這種單一的教學模式，學生很容易喪失體育興趣，在反復練習中覺得枯燥無味，影響練習效果，難以實現教學目標。

3.學校對高中生體育教育的要求較低

高中階段的學生面臨著巨大的高考壓力，學校方面也將所有的精力和時間都放在了提高學生的升學率上，從高一開始就給學生施加高考壓力，為了高考而教學，非常重視文化教學。在這樣的背景下，很容易忽視對高中體育教學的重視，導致很多學校開展體育教學都只是一個形式，并沒有對體育教學提出明確的教學目標和教學要求②。雖然很多學校也會安排一定的體育教學課程，但是大多數都是讓學生自己鍛煉身體，或者提供一定的體育器材讓學生自己使用、娛樂，雖然這樣也能夠放松學生的身心，但是對于體育意識的培養和體育技能的訓練非常不利，沒有真正實現體育教學的目標。

二、高中體育課程培養學生終身體育意識的措施

1.轉變教學觀念，注重學生的個性發展

基于終身體育意識培養的視角，高中體育教學過程中要求教師要轉變教學觀念，采用靈活多樣的教學方法，注重學生的個性發展。教師要認識到高中體育教學的重要性，不能為了完成任務而進行教學，而是要結合學生的實際身體素養、體育知識等情況來制定針對性的教學策略，將終身體育意識貫徹到教學過程中，讓學生也認識到體育鍛煉對于自己以后發展的重要性，從而培養學生的終身體育意識。教師要采用靈活多樣的教學方法，尊重學生的個體差異。

2.加強體育健身知識和技巧的教學

在高中體育教學中，教師要采取有效的方法來加強學生體育健身知識和體育技巧的教學，經常和學生互動，將一些體育健康常識分享給學生，不斷豐富學生的健康知識，并加以正確引導，引導學生通過健身來活躍身心，釋放壓力③。教師自身要給學生做出良好的榜樣，提倡終身體育的觀點，并分享自己的體育鍛煉經驗，展示自己的肌肉來鼓舞學生。教師不僅要分享終身體育的優勢，也要和學生一起積極參與到體育鍛煉中，安排固定的時間和學生一起進行體育鍛煉。教師要注重體育技巧的講解，讓學生掌握正確的體育技巧和技能。例如學習排球運動時，教師要做出正確的示范，同時組織學生觀看國家排球比賽，讓學生深入了解一項體育項目，并掌握體育技巧和技能。

3.結合實際生活來進行體育教學，培養學生的終身鍛煉意識

學生終身體育意識的培養離不開實際生活，要培養學生的終身體育意識，首先就要培養高中生利用課余的時間來進行體育鍛煉，如果學生只是在體育課堂上進行體育鍛煉那么不利于學生的終身體育意識培養。因此，教師一定要加強體育教學和日常生活的聯系，教學過程中為學生創建生活化的情景，為學生的終身體育奠定良好的基礎。例如在學習籃球這項體育項目時，班級上很多男生都喜歡打籃球，他們也會自覺利用課余的時間來打籃球，籃球成為了他們的興趣，所以他們容易一直保持。教師可以趁熱打鐵，利用課余時間組織班級之間的籃球比賽，鼓勵學生積極參與，將體育鍛煉和學生的實際生活結合在一起，利于培養學生的終身體育意識。

結語

要想培養高中生的終身體育意識，就要求教師在體育教學過程中要轉變傳統的教學觀念，注重學生的個性發展，加強體育健身知識和技巧的教學，將終身體育意識融合到教學環節中，同時要結合實際生活來進行體育教學，培養學生的終身鍛煉意識。

【注釋】

① 圣建明. 學生終身體育意識在高中體育教學中的培養策略[J]. 新課程導學，2016，26（19）：54-55.

② 袁贊. 淺析高中體育教學中學生終身體育意識的培養策略[J]. 中學課程輔導：教師通訊，2016，16（20）：21-22.

③ 陳文炬. 高中體育教學對培養學生終身體育意識的對策探究[J]. 新課程（下），2016，23（3）：56.

（作者單位：山西省運城市聞喜縣東鎮中學）