“95后”大一新生適應問題與對策研究

摘 要：近幾年，“95后”已經成為高校學生群體的主要力量，他們思想多元、個性張揚，行為和價值取向呈現出新特點，給高校思想政治工作帶來新的挑戰。對于大一新生來說，如何快速接受與適應角色的轉變，在心理上、生活上適應大學生活的問題值得關注。以“95后”大一新生的普遍特點為基礎，總結了他們入學以來在心理、學習、生活等諸多方面不適應的表現，并以此進行分析，以期對當前大學生入學階段心理健康教育、適應性教育提供一些參考。

關鍵詞：“95后”；大一新生；心理適應問題

“95后”指的是出生于1995年～1999年之間中國新一代公民。目前，這一群體大多處于大學階段，相對于以往的學生，這一代的學生更加活潑奔放，個性鮮明，思想呈多元化，有著突出的心理特征和強烈的自我意識。

一、 “95后”大一新生的普遍特征

（一） 自我意識強，缺乏團隊協作意識

“95后”大學生大都生長在較為優渥的社會環境和家庭環境下，在這種大環境下他們有較為優越的成長環境、科學先進的教育環境、飛速發展的社會環境，信息傳播渠道暢通，了解世界的方式更加多樣，獲取新知識的方法更為科學，使得絕大多數的“95后”視野更加開闊，接受能力更強，想法多樣，思維活躍。也正是在這樣的時代背景下，優質的生活條件導致大多數“95后”大一新生沒有住校經歷，在傳統多位老人、一個孩子的原生家庭中，養成了以自我為中心的思維慣式，往往缺乏團隊協作意識，在大學的集體生活中不能盡快適應。

（二） 優越感強，抗挫折能力弱

絕大部分“95”后大學生為獨生子女，生活在“唯我獨尊”的年代，對家長有很強的依賴性，往往缺乏獨立解決問題的能力。從小要風得風，要雨得雨，普遍有較強的優越感，未經歷太多生活磨礪，致使他們的心理普遍比較脆弱，抗挫折能力、自我約束能力等亟待提高。

（三） 交往意愿強，交際能力弱

“95后”作為新生代大學生，他們思想開放，思維開闊，有很多自己的想法。在人際交往中，勇于表達自我，渴望尋求個人價值，急于證明自己。但較為優越的物質條件和生長環境，使得他們依賴性較強，缺少奉獻意識，在與人交往的過程當中往往會顧及不到對方的感受，從而產生很多問題。在大學生活中，人際交往更加多元化，這種問題就更加凸顯。

二、 入學以來出現的問題

（一） 學習缺乏自主性

大一這一階段是大學生從高中學習向大學學習過渡的關鍵期。相對于高中階段的學習，大學學習更加具有自主性、探索性、挑戰性。對于剛剛步入大學之門的大一新生來說，往往很難快速適應這種轉變。大多數“95后”學生往往缺乏學習動機，沒有學習動力，缺乏學習的主動性和計劃性，對所學專業認識模糊，沒有學習目標。長此以往，呈現出在學習上失去信心、成績下滑，個別學生還會出現厭學狀況，更有甚者成績不合格而退學。此外，在管理制度上的差異也使很多學生無法適應。對于“95后”的大一新生來說，脫離了家長、老師圍繞周圍的高中的生活，來到相對“寬松”的大學，多數同學往往找不到自己的定位，缺乏自我管理、自我約束能力。

（二） 心理上無法快速適應

“95后”大一新生往往懷揣著對大學生活的無限憧憬和對未來的期望步入大學，但是大多數學生面對現實的大學生活卻失望大于期望，導致在心理上產生落差。一個專業或班級的學生高考成績相差不大，進入大學后大家水平相當，從而喪失了高中時期的優越感，在學習上出現不同程度的自卑、焦慮、恐慌等不良心理。在日常的人際交往中，大多以自我為中心，缺乏人際交往的技巧和經驗，不愿意主動與其他同學交往。一些“95后”新生由于性格內向或不善于言語表達，造成與老師、同學難以溝通，出現人際關系的危機，甚至出現人際交往障礙等癥狀。

（三） 生活上缺乏獨立意識

大學生活具有相對獨立性，“95后”大一新生脫離了家庭生活，開始了大學校園的集體生活，可以說步入大學之后的衣食住行都要靠自己來完成。但是，大部分學生的自理能力相對較差，對父母過于依賴，出現問題第一時間想到尋求父母的幫助，缺乏獨立意識。另一方面，“95后”大一新生在大一上學期的學習之余幾乎沒有參加課余課程。面對門類繁多的各種社團組織，由于缺乏了解，以及面對各種社團納新的熱情招攬，導致“95后”新生加入了過多的社團組織，往往疲于應付各類社團，卻收獲并不多。還有少部分學生干脆不參加任何活動，沉迷網絡游戲，喪失了鍛煉自我、提升自我的機會大。

三、 加強“95后”大一新生適應教育的對策

（一） 多方面加強新生適應性教育

大學新生入校之初，適當的入學適應性教育尤為重要。在正式上課之前，應開展一系列新生適應性教育。提前為大一新生講解初入大學可能會遇到的一些不適應問題，幫助學生了解學校制度、校園環境，以便快速適應大學生活。通過開展班會活動，創造師生交流機會、新老生交流機會，做好針對性的思想教育工作。同時，注重與家長建立良好的溝通，積極鍛煉獨立生活的能力和養成良好的生活習慣，不斷提高自身素質和修養。

（二） 提高人際交往能力

對于大學生來說，進入大學后由個人生活逐漸地轉化為集體生活，要注重培養學生的自我認識能力，客觀地看待自己，形成正確的自我認識。對于大學新生來說，最先接觸到的是同寢室室友，應鼓勵他們多與室友溝通交流，開展寢室文化活動，增強凝聚力。定期開展多種形式的班會，充分利用網絡資源，開展線上學習、休閑活動，使新生能夠在積極、和諧的氛圍中增強人際交往能力。

（三） 完善心理疏導機制

從根本上解決“95后”大一新生入校以來所出現的各種問題，首先要從心理方面入手。高校除了建立心理咨詢室以外，還應在入學之初，針對全體新生進行心理健康狀況普查，為學生做好測前注意事項的宣講，最大限度地確保心理普查的準確性，并且根據檢測結果對相應學生提供幫助。與此同時，還應建立全體新生個人心理檔案，并定期更新學生情況。另外，定期開展心理健康知識講座，制定大學生心靈成長計劃，都能夠在一定程度上幫助學生認識自我，加快人格的成熟。更為重要的是，建立心理疏導機制以及心理應激預案，了解學生的內心。

參考文獻：

[1] 張永忠，林衛.心理健康視角下的高中與大學銜接教育實證研究[J].長春教育學院學報，2011（8）：11-12.

[2] 曾曉強，張大鈞.大學生父母依戀及其對學校適應的影響[M].北京：科學出版社，2013.

作者簡介：陳晶，四川省成都市，四川大學錦城學院。endprint