學校課外體育活動的重要性

吳玉新

摘要：課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是提高學校體育整體效益、實現學校體育教育目的、任務的重要途徑之一，是實施體育素質教育、增強學生體質、提高學生健康水平培養學生終身體育意識和習慣的重要途徑：

關鍵詞：學校體育 課外體育活動

隨著科學技術的迅猛發展和經濟的全球化，社會的生產力方式和人們的生活方式發生了很大的變化，人類的許多疾病也得到了根治，健康狀況已大為改善，現代社會方面對人體的質量要求，以及人們對健康文明，愉快的消閑生活的要求越來越高，另方面現代文明又給人體的健康帶來了某些不良的影響，現代生產和生活方式造成的體力活動減少和心理壓力增加，對人類健康造成了新的威脅，為了適應高速、高強度、快節奏的工作和現代文明對人體提出的挑戰，終身體育也就應運而生，它是適應社會發展對人才以及人們對生活內容和質量的需求產生與發展的。

學校體育是增進國民健康的重要途徑，它能使學生掌握必要的基本技能，養成鍛煉的習慣，形成終身體育意識，從而影響著群眾體育的發展，因此，世界各國都高度重視學校體育教學的研究和體育課程的改革，學校體育的目的是：增進學生身心健康，增強學生體質，使學生掌握基本體育知識，培養學生體育運動能力和習慣，提高運動技術水平，為國家培養體育后備人才，對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養學生的勇敢、頑強進取精神。中學體育作為學校體育的主要階段，在貫徹素質教育，終身教育，健康第一等思想中有著不可替代的作用，要實現中學的體育教學目標，在高質量地進行體育課教學的基礎上，更應該加強課外體育活動，因為它能滿足學生的需要，促進身體的生長發育，形成生動活潑的性格，達到全面發展，還有助于培養學生的體育意識，中學生正處于青春期的階段，即定型期，肌肉、骨骼、心臟、神經系統等發育已基本完成。為參加各種形式的體育鍛煉提供了條件和保障，而現代許多中學生面對激烈的升學競爭，減少甚至放棄了體育活動，導致體質不斷下降，胖墩、麻桿、近視眼逐年增多，體育活動光靠每周的體育課顯然已不能滿足學生的成長要求，能否順利開展課外體育活動對全面提高學生的身體素質，開發學生的智力潛能，健全學生的個性發展，課外體育就顯得尤為重要。

課外體育是實施全面發展教育，實現教育目的的所不了缺少的重要途徑，是整個教育過程的必要部分，具有獨特的為課堂教學所不能代替的重要作用，凱洛夫曾明確指出：課外體育是對學校正課所進行的課業的必要補充，并具有巨大的學習教育和教養的意義。阿爾帕托夫說：多種多樣的課外活動，才能保證和滿足學生關于人文科目，嚴正科學以及技術和藝術的興趣的要求，并且因此才能有助于學生綜合技術教育，體育及美育。又說：我們學校和優秀教師的經驗證明學校生活不能只限于上課，凡是課外工作受損害的地方，學生的文化發展水平就比較低劣。

通過課外體育活動，能使學生加深領會，鞏固和運用課堂上所學的知識，擴大知識領域，提高認識能力，把學生的學習與現代化建設聯系起來，把學生多方面的興趣和才能，旺盛的精力引向德、智、體、美、勞、健康發展的軌道上來，實踐證明，課外活動是培養有理想、有道德、有文化、有紀律的人才的重要途徑，它既是培養學生全面發展園地，又是人才早育的“苗圃”。體育學者王占春認為，課外體育活動是學校在學科為中心的教學活動以外，對學生實施有目的、有計劃和有組織的體育教育活動，是學生利用課余時問，采取個人或集體的形式，通過自身的身體練習，使身心得到發展的自我陶冶的活動。而僅靠每周1-2節體育教育活動，是不能達到增強體質的目的，目前俄羅斯學校課外體育活動可分為三種類型，學校日常和休息日的體育健身措施、課外體育運動形式、校際群眾體育健身措施。更明確地可分為以下三種類型：一是學校的課外體育活動既有傳統的體育手段，也有非傳統的體育手段，二者并存不悖，內容形式豐富多樣，二是學校盡管也采用多種課外體育活動形式，但以

項活動形式為主，如有的學校學生以冬季運動為主，一到冬天全校學生均成為冰上運動常客，三是些有教練員經歷的體育教師工作的學校，則常以競技項目的訓練為中心來組織課外體育活動，對活躍學校文化生活和學生將來就業有幫助，同時也進步改善中小學課外、校外體育健身和競技體育的組織。美國以校內課外體育活動、校外活動、運動俱樂部、校際競賽等形式為主，活動多在教會、公園、娛樂場所、基督教青年會、童子軍會、鄉村俱樂部等場所進行，每周內容有自行車、游泳、棒壘、橄欖球等，從每周的課外體育時間（平均12.1小時）與體育課的（2.35小時）相比可以看出學生體育活動時間主要在課外。縱觀近幾十年來我國課外體育活動的發展演變，它的發展演變是隨著時代的變化而發展的，其內容也總在繼承傳統內容基礎上，不斷補充新的內容，以使其具有新鮮的時代氣息，而一個國家在某一歷史時期的教育目標及其相應的指導思想是影響課外體育活動內容的直接關鍵因素。

目前我國課外體育活動無論從模式、管理和組織形式上都不完善，不能激發學生的活動興趣，滿足學生增強體質的需要，所以必須強化課外體育的地位，這樣才有利于提高學生參加課外體育活動的自覺性、能動性和自主性，更好地發揮他們創造性。endprint