讓初中女生愛上籃球活動

鄭昌菊

摘 要 文章探析女生對籃球教學活動產生消極態度的原因，并提出以下可能的提高初中女生籃球活動參與度的有效策略，以期提高體育教師的相應教學能力。

關鍵詞 女生 籃球活動 參與度 策略

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A

筆者在籃球教學中發現，男女生在參加老師組織的教學活動的積極性上大相徑庭，男生基本都能夠配合老師的要求，而女生對于籃球運動的練習或者游戲等則比較冷淡。因此筆者對女生產生參與教學活動的冷淡原因進行了探討與分析，并在此基礎上提出了一些嘗試性的策略，以期提高女生在籃球教學中參與的積極性。

1女生對籃球教學活動產生消極態度的原因

1.1學生自身原因

女生對籃球課的認知問題，導致學習態度不端正。從小學開始像籃球這種對抗性比較強的項目，大多數女學生認為是男孩子玩的游戲，女生只要在場外觀看或者加油就可以了。在校外也幾乎看不到有女孩子打籃球，因此，就潛移默化地形成了籃球運動不適合女生參與的思維定勢。

意志品質薄弱。籃球運動是鍛煉學生意志品質的一項很好的運動，通過籃球運動可以培養學生的勇敢、果斷、堅韌等良好的意志品質。然而，這幾項意志品質又是初中女生所欠缺的。她們在進行籃球活動時，有時怕被球砸著，有時怕臟、怕累，有時怕出洋相等等。運動能力差的女生把籃球課當成了一種心理負擔，經常表現出焦慮、恐懼、自卑，練習時躲躲閃閃，不愿意參與老師組織的籃球活動。

身體素質的發展薄弱。由于籃球是一項綜合性比較強的項目，要求要具備力量、速度、靈敏、柔韌等為一體的綜合素質，對于不愛運動的女生來說比較困難。好多女生在籃下進行雙手投籃甚至碰不到籃筐，因而直接打擊了學生的自信心與參與籃球運動的積極性。

籃球技術儲備少。有的女生可能在小學都沒有接觸過籃球，有的連起碼的運球都不會，在學習的過程中練習又不積極。就算是老師勉強把學生組織起來活動，不是丟球就是走步，要么就是多次運球，最終導致教學或游戲無法進行。

生理原因。由于青春期女生的身體發育快速，身體形態趨于成人化，形成了豐滿的體型，在練習活動中表現出害羞，不好意思做動作；除了身體形態的變化，初中女生也迎來了人生的特殊階段，由于生理發育不夠完善，月經不規律導致痛經，由于缺乏認識，導致女生產生恐懼，不敢進行體育活動，從而影響籃球課上的積極性。更有甚者以月經的輕微疼痛為借口請假，一旦有幾次得逞，其他女生就紛紛效仿，因此在很大程度上大大消減了女生對籃球的參與熱情。

1.2教師的原因

教材內容選擇不當，教學方法單調。有的老師對教材內容研究不深，沒有按照學生的年齡特點和學生對籃球運動技能的掌握規律進行合理有效的教學進度安排，把難度較大的放在前面教。例如：初一的學生力量相對薄弱，而有的老師直接把單手肩上投籃作為初一籃球的主要內容教授，教學方法也很單一，大多采用一味的模仿、不斷的重復，女生本來就不喜好籃球運動項目，再加上枯燥的練習方式，把學生僅存的一點新鮮感和興趣打入了深淵。

對學生的能力估計不足。教師在定教學目標時沒有做到區別對待，女生對過高的目標產生畏懼，不但不積極參加，甚至還產生了厭煩情緒。教師有時組織的教學太幼稚化，把學生當成小學生來對待，也是學生沒有興趣參與活動的原因。有時教學目標定的過高，學生很難達到要求，因此在學習的過程中體會不到運動帶來的滿足感 ，體會不到成功的喜悅，漸漸也會對籃球運動產生抵觸情緒。

師生之間缺乏溝通。有些老師深受傳統師生關系的影響，教師在教學過程中把自己的位置擺得高高在上，和女生缺乏良好的溝通，在教學方面更是“重男輕女”，有時怕男生在活動中出現危險，只顧男生，對女生活動置之不理，再加上女生心理特別脆弱，長此以往女學生認為被輕視，最終導致師生之間溝通不暢。

1.3其他因素

男女教師配置不合理。初中體育老師性別比例嚴重失調，大部分學校男教師偏多。男教師與女生溝通就像有一層天然的屏障。在交流方面，女生對男教師難以啟齒的話題，但卻愿意與女教師進行分享，女教師對女生的生理、心理等有較好的了解，能夠給出更合理的建議。

天氣狀況。由于籃球教學多數是在室外籃球場地上課，天氣的冷熱與陽光的強烈程度都影響著女生的練習情緒。女生相對比較愛干凈，在籃球運動的訓練中容易出現怕臟，怕累，怕出汗等等不良心態的影響。

場地器材不足。大部分學校籃球場地數量有限，在上課過程中，大多場地被男生所霸占。通過調查了解，很多學校籃球數量不足，在籃球教學中，女生很難有足夠的器材去進行練習。

場地器材的質量要求。一般學校籃球質量不達標，硬度較大或者籃球表面光滑，在剛開始學習籃球的時候，女生學習的積極性還算有，但隨著練習的深入，及對器材的不適應，導致女生看見比較硬、光滑、和破損的籃球便不愿意再去接觸。

中考要求偏低。不少省份中考體育設置了籃球項目的考試，有的省份根本就沒有這個項目，或者取消了籃球項目的中考，即使設置該項目考試的省份，大多數也只是停留在運球技術上。難度系數較低，不足以真正促使女生參加籃球教學的學習。

2讓女生愛上籃球活動的基本策略

鑒于上述分析的原因，筆者認為提高女生進行籃球活動的參與度，在籃球教學活動中應采取以下教學策略改善女生的消極情緒。

搜集關于國內外女籃明星，向女生灌輸女籃精神。在課堂上經常導入關于女子籃球明星的故事，或者通過比賽視頻資料讓她們了解女籃的光榮史，讓她們知道其實中國女籃的成績比男籃高很多，潛移默化地調動她們學習籃球課的積極性。

合理確定教學目標，教學組織做到同課異策。初級中學的體育課大多是男女混合班，教師在確定目標時要做到男女生區別對待，不能把女生難以達到的目標強加到女生身上，要讓她們通過努力能夠“夠得著”，建立信心。對難度較大的內容，根據女生的實際情況制定不同的策略，做到分層教學，關注每一個學生。比如在練習原地單手肩上投籃時，可以安排女生距離籃筐近點；或者調低籃筐，讓她們體會成功的快樂；對個別柔弱的女生甚至可以用排球代替籃球等。endprint

教學練習時進行男女合理調配。在安排分組學習時，將中等水平的男生和女生組成一組，或者將水平高的女生和較差的男生分組，盡量做到“以優帶后”。比如在練習運球接力賽時為了均衡各組的水平，各組實力不要相差懸殊太大。否則，會直接打擊學生練習的自尊心和積極性。

建立良好的課堂常規，提高見習生看課要求。教學常規是完成教學目標的保障，沒有良好的體育課堂常規，教學任務無從談起。很多女生喜歡在課堂上偷懶、聊天，天氣稍微不好就找借口見習。在筆者教過的班級中曾出現這種情況，一個班級有八個女生同時見習，詢問之后居然有六個女生是例假。我臨時為她們制訂了看課的要求：第一，把老師講的“籃球原地單手肩上投籃”的動作要領用筆記下來，下次體育課復述給老師；第二，把老師組織的練習方法記下來，課下自己練習，下節課檢查；第三，兩人之間間隔五米分散站立，杜絕聊天，隨時做好為練習的同學服務的準備。宣布完后，有幾個同學見事情不妙，乖乖的回到隊伍里去了。最后只有兩個同學確實不能正常上課按照我的要求見習了，從那以后就沒有同學輕易見習了。

注重籃球教學中的過程性評價，及時給予鼓勵。對女生的成績要客觀，不能只看到點，要把她們一段時間的表現結合起來。比如：一個女生在練習時非常認真、刻苦，但是身體素質較差，沒有達到練習要求，這個時候老師所做的應該首先肯定學生的練習態度，然后再根據她的個別情況給以正確的引導。通過一段時間的練習再去評價，抓住她們身上的閃光點，給予適當的放大。通過過程性評價激發她們榮譽感，建立信心，穩固她們的練習興趣。總之，在初中的籃球課教學中教師應該根據女生的身心的實際情況，從她們的心理、生理、情感、喜好入手，同時也要結合籃球運動的特點，為女生能夠更好地學習籃球、參與籃球活動打下良好的基礎。

對籃球規則進行再加工，以利于女生的參與。筆者在和女生交流時發現，她們起初也喜歡打比賽，但由于女生籃球基礎較差，如果按照正常的籃球規則要求，她們就會出現“走步”、“兩次運球”現象。按照正規的籃球規則，她們一場比賽大部分時間在“發球”。為了讓女生能夠順利進行教學比賽，不至于總是“發球”，筆者專門為女生放寬了要求：運球的次數在三次以內，不判定違例；只要籃球碰到籃筐就算得1分，投進得2分；三步之內不算“走步”等。按照筆者的要求，她們的“發球”次數明顯減少了，比賽順暢了，她們的汗水灑在了地上，笑容綻放在了臉上。

筆者對女生產生參與籃球教學活動的冷淡原因從學生自身方面與教師方面等進行了探討與分析，并在此基礎上提出一些可能的有效策略，如搜集關于國內外女籃明星，向女生灌輸女籃精神、合理確定教學目標，教學組織做到同課異策、教學練習時進行男女合理調配、建立良好的課堂常規，提高見習生看課要求、注重籃球教學中的過程性評價，及時給予鼓勵、對籃球規則進行再加工，以利于女生的參與等，以期提高女生在籃球教學中參與的積極性。

參考文獻

[1] 鄧國芝.對中學生女生籃球課狀況的調查及興趣培養[J].青少年體育訓練，2011（01）.

[2] 孔維嶠.第十六屆女籃世錦賽中國隊進攻戰術特征分析[D].鄭州：河南大學，2011.endprint