小學生心理健康教育的改進策略探究

摘 要：隨著現代社會的發展，成長中的孩子面臨著日益增長的心理壓力，小學生心理健康問題越來越成為教育研究的重要課題。文章對目前我國小學心理健康教育的現狀進行了闡述，探討了影響小學生心理健康的家庭、學校、社會三方面的因素，分析了其存在的主要問題并提出了一些相應的策略，希望給孩子們更多相關的輔導和引導，促進孩子們的全面健康發展。

關鍵詞：小學生；心理健康教育；心理壓力；改進策略

隨著科學技術的飛躍發展，成長中的孩子面臨著日益增長的社會心理壓力。他們在學校學習、生活和社會中遇到種種困難和挫折，難免會出現這樣或者那樣的心理問題。最近幾年，在許多大中小城市出現不同程度的心理困擾和適應不良的學生，所占的比例相當高。針對這一現象，我們必須有針對性地開展對學生的心理健康教育，讓學生擁有健康向上的心理。這既是家庭、學校、老師不可推卸的責任，也是全社會的共同目標。

一、小學生心理健康教育的現狀

現代社會的生活節奏快、工作壓力和競爭大，小學生身邊的環境也隨之急劇地變化。艾里克森認為，社會環境因素決定了心理健康品質的形成，父母、鄰居、師生、伙伴、異性、合作或競爭的人們對人的不同階段的發展分別起到了不同的但是重要的影響，他們承受的心理壓力也比他們的父輩要多。審視當前的小學生心理健康發展狀況，我們發現，小學生心理發展的總體趨向是良好的，但在多方面因素的影響下，當前小學生仍在一定程度上存在如學習焦慮、厭學、孤獨等心理問題，不僅影響了學生的學習，也阻礙了他們的全面健康成長。這些問題都需要引起教師的關注和重視，給予學生有效的輔導和引導。

二、影響學生心理健康的因素分析

影響學生心理健康的原因是多方面的。作為教師，特別是班主任，有責任扮演好“心理醫生”的角色，分析家庭、學校、社會各方面影響學生心理健康的因素，為學生創設安定愉快、健康的學習、生活環境。

（一）家庭是學生的第一教室

家庭是一個人最初生活的環境，家庭中人與人的關系，兒童在家庭中所處的地位，家庭中成員（尤其是父母）的表率行為，以及父母對兒童的教養等會影響兒童的性格形成。比如：父母對孩子的態度是支配的、干涉的，則孩子就會形成膽小、被動、依賴、消極的性格；相對來說，父母對孩子是關心的、支持的、寬容的，則孩子是樂觀的、積極的、主動的、開朗的性格。營造良好的家庭環境氛圍，有助于孩子形成樂觀、積極向上的人生態度。從出生到上小學以前這個年齡階段，對孩子的身心發展極為重要。在這個階段，孩子們都在家庭的第一教室里學習知識，形成認知。所以，家庭環境對孩子的成長有著至關重要的影響。

（二）學校環境對學生心理健康的影響

“孟母三遷”“良禽擇木而棲”這都很好地說明環境對兒童心理、行為的影響。良好的學習環境和熱情積極向上的學習氛圍，對學生的成長和生活而言是十分重要的。有些家長為了給孩子更好的學習環境，甚至不惜花錢擇校、擇師，為的就是讓自己的孩子有一個好的學習環境。“孟母三遷”正好說明環境對孩子的重要性。小學生學習的大部分時間是在學校尤其是班級中度過的，所以營造良好的班級氛圍和創設寬松和諧的學校環境有助于學生獲取良好的情感體驗，對于學生的健康成長尤為重要。

（三）社會環境對學生心理健康的影響

21世紀已經是一個用科技來說話的時代了，學生的自覺性和抵抗能力可以說非常低。電腦游戲的誘惑和電視廣播中的不良宣傳會影響學生的心理健康。所以教師要充分了解學生，關心他在看什么、聽什么、想什么，盡量引導學生上綠色網站，合理有效地使用科技產品。

總之，只有家庭、學校、社會步調一致、共同努力，才能為孩子們撐起一方潔凈的藍天，讓他們幸福、愉快、健康地成長。

三、小學生心理健康教育的改進策略

（一）加強學生心理輔導，聆聽學生的心聲

在工作中，筆者特別注意發揮班集體的作用，盡量讓每個學生在班級生活中感受到友誼、尊重、支持，獲得安全感。尤其是對那些心理存在一定缺陷，需要幫助與關心的學生，更要加倍小心地保護他們的自尊心，以誠懇、鼓勵的態度面對他們，以客觀、公正的標準評價他們。例如，我們班的小郭同學，作為家里的“小皇帝”，要什么就有什么。這導致他非常自我，在學校經常與同學發生摩擦，上課不聽講。經過多次與他溝通和與其家長進行了解，知道家人對他的溺愛并不是主要的原因之一，另外的原因是他出生的時候因為缺氧導致有點多動，經過多年的求醫后總算好了。另外，小郭同學總覺得父母對他不夠好，經常埋怨父母，與父母發生矛盾。在學校也經常與同學敵對。筆者了解到他的這些情況后，把自己當成他的知心姐姐，經常利用課余時間跟他面對面溝通，課堂上有意識地向他提問，讓他在班里樹立起良好的形象，讓同學們對他改觀。筆者還請來小郭同學的家長，三方坐下來好好談談。經過多次的思想工作，他為班集體做的好事多了，在家對待父母的態度也緩和多了，學習成績和紀律表現都比過去有很大進步，家庭關系明顯改善了。

（二）不忽視學生的每一個小提問，善于發現學生的閃光點

小學生心理健康教育有著深遠的意義。所以，加強小學生心理健康教育非常重要。比如在日常生活中，不要忽視孩子的微小提問。筆者在上初中的時候，因為不明白數學中的三角形如何證明，利用下課的時間去問老師。老師把沉甸甸的眼鏡摘下來對我說：“你剛才上課的時候想什么了，這么簡單的問題都不明白，走開，去問明白的同學去。”自那以后，筆者再也不敢向數學老師提問了。當然筆者遇到的其實是一件極小的事情，也是極個別的，但當時老師簡簡單單的一句話，對一個孩子來說，卻影響了其一生的決定。在教學的過程中，筆者也經常以此時警醒自己要聆聽孩子，注意孩子的提問，不放過任何一個教育孩子的機會。即使是極小的一個問題，對孩子心靈的碰撞也是十分重要的。作為老師不應該忽視孩子的提問。

（三）不斷提高個人修養，重視學生的發展

有人說過，孩子跟誰長大，樣子就像誰。簡單說就是“近朱者赤，近墨者黑”。教師要注意提高自己的行為素養，除了教學生知識、文化、學習能力以外，更重要的是教學生如何做人。所謂言傳身教，老師的一言一行、為人處事的態度都會對學生產生潛移默化的作用。有一次在教學生字“拔”和“撥”的時候，為了更好地讓孩子記牢這兩字，筆者特意編了一個小笑話：從前有一對雙胞胎，一個非常臭美，一個非常樸實，臭美的孩子經常喜歡撥弄頭發，結果一天天過去了，頭發變光了，樸實的孩子長著烏黑的頭發，請猜猜，哪個是“拔”和哪個是“撥”。這樣一來，不但可以教育孩子識字的多一個方法，也可以讓孩子積極向上，主動地參加學習活動去。

所以，教師要以飽滿的熱情、樂觀的心境感染每一位學生，讓他們對學習充滿興趣。當老師在工作中遇到挫折時，也要一如既往地、充滿自信地面對一切，以自身積極健康的心理來影響、教育學生。

（四）在活動中培養學生的適應能力，增強學生的自信心

小學生認識領域比較狹窄、認知能力較低、生活經驗較貧乏，因此，教師必須對生活中的一些深刻的理念、抽象的思想進行形式多樣、生動活潑、易感易知的灌輸和引導。比如我們在進行學習雷鋒做好事的活動中，學生通過互相幫助、互相合作的方法把困難解決。他們在解決難題的時候，發揮互助的精神及團結的力量，在合作中學會和睦相處、互相理解、互相包容，使他們具有廣闊的胸懷，學會控制情緒，增強合作的意識。同時，活動也能使教師及時發現學生的不良心理行為從而對癥下藥，找到疏導其心理問題的方法。

良好的家庭教育能夠使孩子的身心得以更健康地發展，能夠使孩子更好地接受學校教育。我們應當做到趨利抑弊，以有利于孩子的身心健康為前提，注重孩子的心理健康發展，加強學生的心理健康教育，要引起老師、父母和全社會的足夠重視，要端正教育思想，采用正確的教育方法，創造良好的教育環境，促進兒童心理健康發展，形成健全的人格。