基于高中數(shù)學(xué)課堂中滲透心理健康教育的研究

摘要：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組織部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著身心的發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中學(xué)開展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。只有將心理健康教育融合進(jìn)各課教學(xué)中，才能加強(qiáng)心理健康教育的效能。

關(guān)鍵詞：高中數(shù)學(xué)；課堂教學(xué)；心理健康教育

1、前言

課堂教育中蘊(yùn)藏著巨大的心理健康教育因素，學(xué)科教師可以根據(jù)各自學(xué)科教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，適時(shí)、適度地把心理健康教育滲透在學(xué)科教學(xué)中，開發(fā)學(xué)生智力和情感，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以保持良好的心理狀態(tài)，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)和發(fā)展。基于數(shù)學(xué)學(xué)科的特點(diǎn)及學(xué)生的心理特征，數(shù)學(xué)教師在教學(xué)過程中可以采取一定的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

2、認(rèn)清高中生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理障礙

在高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中，影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效率的因素有很多，其中最主要的部分是學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理障礙。

①依賴心理。有些學(xué)生習(xí)慣于教師把知識(shí)嚼爛后“喂”給他，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)常常反映出依賴直觀、囿于習(xí)慣的學(xué)習(xí)方式，希望有現(xiàn)成的公式或解題模式。

②厭煩心理。有些學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)缺乏好奇心，對(duì)數(shù)學(xué)的藝術(shù)美感和邏輯美感體會(huì)不深， 導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不感興趣， 從而產(chǎn)生厭煩心理。

③恐懼心理。當(dāng)學(xué)生的主觀意愿與客觀現(xiàn)實(shí)發(fā)生了矛盾， 所遇到的學(xué)習(xí)困難長(zhǎng)期得不到解決時(shí)，就會(huì)對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼心理。

④似滿足心理。有些學(xué)生在僅掌握了部分知識(shí)或在幾次甚至一次測(cè)試中獲得較好的成績(jī)之后，就產(chǎn)生了“學(xué)的差不多了”的滿足心理，之后再不思進(jìn)取。

⑤疑惑心理。學(xué)生通過一段時(shí)間的努力后， 仍未達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)或考試屢遭敗績(jī)，使得他們對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。

3、在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育的兩個(gè)方面

3.1關(guān)注學(xué)生的人格心理教育

教師要解決學(xué)生身心發(fā)展的沖突，以及個(gè)體適應(yīng)社會(huì)生活中產(chǎn)生的自我意識(shí)、自我態(tài)度、自我控制和自我評(píng)價(jià)等方面的心理困惑。包括幫助學(xué)生全面了解自己，正確評(píng)價(jià)自己的不足，發(fā)現(xiàn)和認(rèn)可自己的優(yōu)點(diǎn)。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，保持積極樂觀向上的心態(tài)。可通過組織學(xué)生多參加社會(huì)實(shí)踐，多參加體育活動(dòng)等形式培養(yǎng)和磨練他們的意志。多與學(xué)生溝通交流，幫助學(xué)生正確處理與家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的關(guān)系，克服妒嫉自閉等不健康的陰暗心理，讓學(xué)生生活在一種輕松、自由、愉快、民主的氛圍中。

3.2關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)心理教育

對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、態(tài)度、方法進(jìn)行引導(dǎo)和訓(xùn)練，包括幫助學(xué)生了解自己的潛力，認(rèn)識(shí)自己身體，智力上的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，尋找適合自己的目標(biāo)和方法。幫助學(xué)生了解學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值，培養(yǎng)求知的欲望和興趣，指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中確立適合自己的學(xué)習(xí)方法。

4、在高中數(shù)學(xué)中滲透心理健康教育的一些措施

4.1以學(xué)業(yè)綜合評(píng)價(jià)波動(dòng)的客觀分析為主要措施，滲透心理挫折教育

心理挫折是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下所要達(dá)到的目標(biāo)受到障礙時(shí)，因無法掃除障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。挫折教育是心理健康教育的重中之重。高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中，容易使學(xué)生遭遇挫折的主要方面有：

①學(xué)業(yè)綜合評(píng)價(jià)的波動(dòng)，達(dá)不到理想的要求，特別是一次考試成績(jī)下滑，造成心理上的悲觀、失望，從而消極學(xué)習(xí)，下滑速度更快。

②遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對(duì)學(xué)習(xí)的追求。解答難題造成的心理挫折，最有效的方法是給予學(xué)生學(xué)習(xí)上的幫助，指導(dǎo)遇挫學(xué)生解決一些數(shù)學(xué)方面的難題，讓學(xué)生領(lǐng)略成功者的快樂，推動(dòng)心理健康發(fā)展。

4.2 以圍繞過程與方法的良好氣氛，營(yíng)造心理健康發(fā)展的陣地

數(shù)學(xué)課堂的學(xué)習(xí)氣氛是心理健康發(fā)展的重要因素，在課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)的心理活動(dòng)，制約著課堂學(xué)習(xí)的效率。我們要營(yíng)造一種良好的課堂氣氛，使學(xué)生大腦皮層處于興奮狀態(tài)，從而達(dá)到思路開闊、思維敏捷、想象豐富。教師要成為良好課堂氣氛的創(chuàng)設(shè)者和維護(hù)者，以積極的情感感染學(xué)生，盡可能多地使師生之間產(chǎn)生共鳴。

4.3以適當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)史為契機(jī)，激發(fā)學(xué)生的心理健康發(fā)展

在數(shù)學(xué)教材中，有豐富的心理健康教育素材。在教學(xué)中有機(jī)地利用它們，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理教育，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

例如高中數(shù)學(xué)的“楊輝三角”內(nèi)容，如能聯(lián)想到南宋著名的數(shù)學(xué)家楊輝，不是輕描淡寫地把“楊輝三角”的內(nèi)容講清楚，而是加以擴(kuò)展，講講與“楊輝三角”相關(guān)的數(shù)學(xué)史，可以激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)熱情，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感，還能激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)取精神，激發(fā)學(xué)生心理向積極健康的方向發(fā)展。

4.4 以教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)為突破口，促使心理的健康發(fā)展

教會(huì)學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，即對(duì)影響學(xué)習(xí)的智力因素給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生如何觀察、記憶、思維、想象；如何解決問題；如何創(chuàng)造等。

對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生制訂符合自己實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，遵循學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)原則，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)習(xí)、聽課、記課堂筆記、復(fù)習(xí)和做作業(yè)的方法，指導(dǎo)學(xué)生課外自學(xué)的方法以及如何運(yùn)用工具書查找、積累資料的方法等。及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，主要是對(duì)影響學(xué)習(xí)非智力因素的調(diào)節(jié)方法的指導(dǎo)。

5、教學(xué)啟示

教師在指導(dǎo)學(xué)生心理健康教育時(shí)一定要把握好原則和方法，做到心中有數(shù)、對(duì)癥下藥。應(yīng)當(dāng)做到尊重與理解學(xué)生，與學(xué)生建立起一種互相尊重、包容、理解的關(guān)系，要把學(xué)生看做平等交往、溝通的朋友，學(xué)會(huì)傾聽學(xué)生的意見。對(duì)學(xué)生態(tài)度要真誠，多站在學(xué)生的角度上去看問題，換位思考，理解學(xué)生。同時(shí)，要想使心理教育不流于表面，收到成效，就必須及時(shí)了解學(xué)生的心理健康狀況，有針對(duì)性地開展教育，如平時(shí)有意留心觀察學(xué)生言行或者建立學(xué)生心理檔案等方法進(jìn)行心理教育。最后可采用說服教育，運(yùn)用榜樣或偶像的力量，個(gè)別指導(dǎo)等策略進(jìn)行指導(dǎo)，以達(dá)到有的放矢，消除學(xué)生“心病”。

學(xué)生的健康成長(zhǎng)將直接影響到社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，對(duì)學(xué)生自身和社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展都有至關(guān)重要的作用。作為教育改革新時(shí)期的每位教師，我們都有有義務(wù)和責(zé)任幫助學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育，為他們營(yíng)造一個(gè)良好的教育氛圍，讓他們更加茁壯的成長(zhǎng)著。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 閆春麗，趙華新.在數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育[J].亞太教育，2016（03）.

作者簡(jiǎn)介：毋曉迪，男，河南許昌人；王麗莎，女，甘肅張掖人；廣西民族大學(xué)理學(xué)院2017級(jí)學(xué)科教學(xué)（數(shù)學(xué)）專業(yè)碩士研究生。主要研究方向：中小學(xué)數(shù)學(xué)教育與教學(xué)。