治療動脈硬化 中醫支招

頸部動脈硬化→按揉足底

癥狀：經常有輕度或重度頭暈、頭痛，偶有暈厥。部分患者表現為一側手臂或腿部突然乏力、麻木，或突然單眼失明，或說不出話來，一般24小時內可恢復。通過頸動脈超聲可了解病變程度。

支招：按揉足底——雙側大腳趾下1厘米處為頸動脈的足底反射區。用拇指指腹在反射區連續揉、摩、壓，持續10分鐘左右，每日2次，10 ～ 15日為1個療程，每個療程間休息2日。經常按摩此區，可促進人體內分泌功能，延緩頸動脈硬化。

鎖骨下動脈硬化→刮頸肩

癥狀：上肢無力、發涼、麻木，上肢活動量增加后更明顯，患者在摸脈搏時會偶然發現兩側脈搏不對稱。可通過就醫監測脈搏波速度以盡早發現。

支招：刮頸肩——刮痧可舒筋通絡、活血化瘀，延緩鎖骨下動脈硬化。刮頸肩的常用方法有兩種：一是直線刮法，沿著風府穴（在頸部，當后發際正中直上1寸）、大椎穴（第7頸椎棘突下凹陷中）往下刮，再刮左右兩側的穴位，每一側上下刮15 ～ 20次；二是沿著風池穴（位于頭后頸部兩側凹陷處）到肩井穴（大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中）構成的弧線刮下來，每側刮15～ 20次。

胸部主動脈硬化→聞香療法

癥狀：收縮壓升高、脈壓增大，部分患者經常在傍晚出現胸悶、氣短、乏力等癥狀。通過檢測心踝血管指數可發現主動脈硬化。

支招：聞香療法——干姜、茱萸、肉桂各50克，裝于薄布袋中，扎口制成香囊。每日頻聞其味，1個月換1次香囊中的藥材。方中的中藥含有揮發油，可使胸主動脈的調節發生反射性變化，解除血管痙攣、增加動脈血流量。另外，這些中藥含有的生物活性成分，有利于延緩動脈硬化進程。

腸系膜動脈硬化→服蘋果醋

癥狀：長期消化不良，伴有食欲不振、便秘、腹部隱痛等癥狀。多在餐后15 ～ 30分鐘內出現上腹部不適或隱痛。早期確診可經腹部CT檢查得知結果。

支招：服蘋果醋——蘋果2個，加200毫升純凈水打成汁，再放入10毫升醋攪勻服用，可長期堅持。醋能擴張血管、促進膽固醇排泄，增強腸系膜血管彈性和滲透性；蘋果醋可促進腸系膜血管擴張。

下肢動脈硬化→艾草紅花泡腳

癥狀：下肢發涼，伴有麻木癥狀，嚴重者行走時腿部酸痛，休息后可緩解。下肢動脈硬化可通過監測踝臂指數（ABI）得知。

支招：艾草紅花泡腳——干艾草30克，紅花10克，加水1500毫升，煮10分鐘后將水倒出，兌入適量冷水至40℃左右。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳，每周2 ～ 3次，每次10分鐘。具有活血理氣、祛淤止痛的功效。