指導發(fā)球夯實羽毛球教學基礎探究

殷季明

摘 要：發(fā)球是羽毛球比賽中最基本的動作，沒有基礎的學生掌握羽毛球的發(fā)球技術比較困難，如何有效、高效發(fā)球，對學生來說是一個考驗。文章從把握角度、發(fā)高遠球，講究速度、發(fā)平快球，帶動手腕、發(fā)網(wǎng)前球三方面指導學生發(fā)球。

關鍵詞：小學體育；發(fā)球；羽毛球；教學基礎

中圖分類號：G623.8 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2017）35-0067-01

羽毛球不僅能鍛煉身體，還能放松身心， 是一種喜聞樂見的娛樂方式。在體育中，羽毛球也是同學們喜歡的一種活動。在羽毛球競賽中，發(fā)球質量的高低嚴重影響著比賽成績。出其不意的發(fā)球，可以讓對方處于被動，有利于自己掌握全場的主動權。高質量的發(fā)球，可以打得對方措手不及，直接得分。所以，在羽毛球教學中，教師要著重教導學生的發(fā)球方法，提高發(fā)球技術，夯實羽毛球基礎，使學生在比賽中處于有利地位。

一、把握角度，發(fā)高遠球

小學生的力量畢竟有限，要打出又高又遠的球，對他們來說有很大的困難。而且即使力量很大的同學，對角度的把握不準確，發(fā)力不在點上，擊打球的位置不對，一樣不能發(fā)出高遠球。所以，教師要簡明扼要地教導學生最基本的步法以及動作要領，讓學生了解角度的重要性，發(fā)出高質量的高遠球。例如，要讓同學們把握發(fā)球的角度，教他們發(fā)高遠球。發(fā)這種球如果僅靠一股蠻力，是不能達到想要的效果的。教師可以先向同學們介紹什么是高遠球，即把球發(fā)得又高又遠，使球的著落點在對方場地的后方，同時，要注意羽毛球的路線與地面的夾角要大于45度，要很好地把握住這個角度。如果角度太大，球就會飛出場地，如果太小，就不能達到高和遠。講解了主要注意事項后，就輪到同學們自己揮拍練習發(fā)高遠球實踐了。教師要在旁邊觀看，看到有的同學的動作不標準，就及時予以糾正指導，并親手示范。還可以讓學生們進行表演，其余同學在旁觀看，并糾錯指正，相互學習。在快下課時，讓同學們聚集在一起討論發(fā)這種球的經(jīng)驗以及教訓，互相學習。角度對發(fā)出球的質量起著至關重要的作用，有效把握發(fā)球角度，會提高發(fā)球質量，對學生來說，也會受到很大的鼓舞。

二、講究速度，發(fā)平快球

在羽毛球練習的初期，學生們往往不能掌握發(fā)球的訣竅。要想發(fā)出平快球，使發(fā)出的球又平又快，對他們來說無疑是一個挑戰(zhàn)。發(fā)出的球平，就要求對角度有一定把握；發(fā)出的球快，就要求對速度有一定把握。所以，教師要對此種發(fā)球的角度進行講解，讓學生們不斷進行發(fā)球練習，增加熟悉度，提高速度。例如，可以讓學生們把握發(fā)球的速度，教他們發(fā)平快球。教師先讓他們把握發(fā)球的角度，發(fā)的球想要“平”，就得注意發(fā)的球的軌跡與地面的夾角盡量保持在30度，而且一定要把握好這個度。然后，讓學生們相對而站，開始練習發(fā)平球。這樣學生們既能相互觀看，彌補不足，還能互相指正，共同進步。在鍛煉發(fā)“快”球時，最重要的就是發(fā)力，讓同學們注意把握發(fā)力點。在做了示范之后，可以讓學生們整齊地站成四排，手持羽毛球拍進行動作的練習。為了使練習不枯燥，教師喊出來練習口號：1、2、3、4，前三拍是準備階段，當數(shù)到4的時候，就進行揮拍。這樣的形式富有節(jié)奏，可以有效激發(fā)學生們的熱情。之后一排一排進行動作表演，其余同學和教師來指正不標準的動作。最后，將“平”和“快”的動作合起來練習，增加動作的熟悉度，教師要高效地指導學生發(fā)平快球，夯實羽毛球基礎。學生發(fā)球有了一定的速度，若對方比較遲鈍，反應不過來，不能及時接住球，就能直接發(fā)球得分，這有利于掌握整場的節(jié)奏，增加自信心。

三、帶動手腕，發(fā)網(wǎng)前球

網(wǎng)前球要求發(fā)球比較低，貼網(wǎng)而過，可以有效避免對方對球的打壓。在發(fā)球模式固定的情況下，可以發(fā)網(wǎng)前球，改變一下發(fā)球方式，對對方實施調動。網(wǎng)前球對手腕的要求比較高，要靠小臂來帶動。所以，教師要積極指導學生帶動手腕，發(fā)出高效的網(wǎng)前球。例如，在教導學生們發(fā)網(wǎng)前球的時候，要注重同學們的手腕。可以先向學生們介紹網(wǎng)前球的發(fā)球技巧，即不能直接用手腕發(fā)球，要利用小臂來帶動手腕，主要靠手臂的力量，手腕起著輔助作用。在講清楚了注意事項之后，就是學生們的實訓時間了。教師要先做一個示范動作，在保證每位同學都看到并且理清主次的情況下，然后是學生來練習。同樣，首先進行在沒有球的情況下動作的操練。學生們站成四排，在教師的口號下進行練習。由于這種發(fā)球方式要掌握的技巧有點困難，教師要一個一個進行撥正引導，在保證動作準確標準的情況下，讓學生們進行練習。只是練習動作還起不到最終的效果，在動作練習一段時間后，要讓學生們帶球練習，尋找真實的感覺，讓學生們真真切切地體會到網(wǎng)前球的技巧并且做到熟練掌握，鞏固羽毛球基礎。網(wǎng)前球可以對對方形成調動，如果發(fā)球得當，可以直接得分，這對取得羽毛球比賽的勝利起著至關重要的作用。所以，教師要指導學生發(fā)網(wǎng)前球，夯實學生們的羽毛球基礎。

四、結束語

成功發(fā)球是學生們羽毛球學習的良好開端，可以提高他們繼續(xù)學下去的信心和勇氣。在球場上既擁有高超的發(fā)球技術，又能洞悉對方優(yōu)缺點，做到靈活應變，就能掌握整場的節(jié)奏，最后取得勝利。所以，教師要教導學生高效、多變的發(fā)球，夯實學生的羽毛球基礎。

參考文獻：

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