淺談?dòng)變簣@心理健康教育的實(shí)施

以前，人們提到健康，主要指身體健康，而在現(xiàn)代社會(huì)，我們還要關(guān)注心理健康。在2001年教育部頒發(fā)的《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）中，明確指出了幼兒心理健康教育的重要性：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康。”到了2012年，教育部又頒發(fā)了《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡(jiǎn)稱《指南》），給教師和家長提供了一個(gè)正確認(rèn)識(shí)幼兒的參照物。《指南》在健康領(lǐng)域指出：“健康是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。”這意味著我們不僅要關(guān)注幼兒的身體，同時(shí)要關(guān)注幼兒的心理。現(xiàn)在的幼兒教育越來越貼近幼兒的生活，如何在教育活動(dòng)中更好地對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康引導(dǎo)，是我們幼教工作者和家長共同關(guān)注的話題。

一、教師的教育思想要正確

要想確保幼兒心理健康，首先我們幼教工作者的心理就必須要是積極健康的。幼兒園應(yīng)將心理健康教育貫徹到教師的教研及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上，提高教師對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，與《幼兒園工作規(guī)程（2016）》和《綱要》相結(jié)合，促進(jìn)幼兒身心協(xié)調(diào)發(fā)展，把培養(yǎng)健康、快樂的孩子放在工作的首位。教師要改變自己的言行舉止，用微笑面對(duì)孩子，用尊重獲得孩子的信任和喜愛，用夸贊激勵(lì)孩子的成功。同時(shí)，孩子的進(jìn)步也可以進(jìn)一步激發(fā)教師對(duì)心理健康教育的決心。

二、幼兒心理健康教育的目標(biāo)

每一個(gè)地區(qū)，每一所幼兒園，每一個(gè)班級(jí)，都應(yīng)該為幼兒制訂有計(jì)劃、有目標(biāo)的心理健康教育，總目標(biāo)是培養(yǎng)兒童自我保護(hù)和提高心理健康水平的能力。其中包括很多內(nèi)容，如對(duì)他人的積極情感，學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，形成與他人合作、分享的良好品質(zhì)，發(fā)展自尊、自信和自我控制，自覺抵制有損心理健康的行為，等等。

（一）關(guān)愛兒童

愛是人類基本的心理需要，是幼兒快樂的源泉，也是幼兒安全的保障。對(duì)幼兒來說，他們從小生活在一個(gè)充滿愛的家庭氛圍中，到幼兒園也同樣需要愛。因此，幼兒園必須要為幼兒營造一個(gè)充滿愛的、溫暖的、寬松的環(huán)境，讓他們產(chǎn)生安全感和信任感。幼兒是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他們有著自己獨(dú)特的想法。因此，無論何時(shí)，教師都要尊重幼兒，正確對(duì)待幼兒，特別是在幼兒犯錯(cuò)誤時(shí)，充分考慮幼兒的心理承受能力，不能以同一標(biāo)準(zhǔn)來要求所有孩子，應(yīng)看到他們的個(gè)體差異，善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子的閃光點(diǎn)，及時(shí)給予其表揚(yáng)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心。

（二）幫助幼兒學(xué)會(huì)多種調(diào)節(jié)心情的方法

教師要用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒，為幼兒做出榜樣，幫助幼兒學(xué)習(xí)正確表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)運(yùn)用語言和非語言方式調(diào)節(jié)自己的消極情緒，如生氣時(shí)不亂發(fā)脾氣，不遷怒于人。另外，教師還要指導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識(shí)自己，知道哪些是合理的，哪些是不合理的，哪些是自己可以達(dá)到的，哪些是自己目前做不到的……讓幼兒對(duì)自己有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，從而調(diào)整自己的情緒。教師平時(shí)要注意培養(yǎng)幼兒的興趣，鼓勵(lì)他們大膽嘗試新鮮事物，樂意與他人分享自己的情緒，談?wù)撟约焊吲d或生氣的事。當(dāng)幼兒遇到困難時(shí)，教師要教會(huì)他們運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意力的方法來尋求安慰，允許他們表達(dá)自己的情緒，并給予適當(dāng)引導(dǎo)。例如，當(dāng)幼兒發(fā)脾氣時(shí)，教師不要硬性壓制，要等其平靜后再告訴他什么行為是可以接受的，引導(dǎo)其以積極的態(tài)度去消除不良情緒；當(dāng)發(fā)現(xiàn)幼兒不高興時(shí)，教師應(yīng)主動(dòng)詢問其情況，幫助他們化解消極情緒。

（三）培養(yǎng)幼兒良好的社會(huì)交往能力

在幼兒階段學(xué)會(huì)正確的社會(huì)交往能力，將對(duì)其一生的社會(huì)適應(yīng)都有著重要的影響。首先，教師應(yīng)教會(huì)幼兒感知和理解他人的情感，從而更好地接納和了解他人，與他人友好相處；其次，在幼兒學(xué)習(xí)和玩耍的過程中，教師要教會(huì)幼兒主動(dòng)和他人分享與合作，樂于助人，促進(jìn)相互間的情感；再次，在幼兒社會(huì)性交往過程中，教師應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)幼兒，盡量做到多表揚(yáng)、少批評(píng)，讓幼兒在鼓勵(lì)中成長，正確認(rèn)識(shí)自己；最后，教師應(yīng)幫助幼兒克服膽小、自卑等心理，建立良好的同伴關(guān)系，讓幼兒在交往中達(dá)到個(gè)體與群體間的平衡，增強(qiáng)自信心。在幼兒園一日生活中，教師可以通過創(chuàng)建角色游戲來幫助幼兒養(yǎng)成良好的社會(huì)交往能力，培養(yǎng)幼兒善于交往、熱心參與的良好品質(zhì)，如小班的“娃娃家”、中班的“理發(fā)屋”、大班的“小飯店”等。

（四）培養(yǎng)幼兒良好的意志品質(zhì)

對(duì)于一個(gè)獨(dú)生子女來說，品質(zhì)是成才的必要條件，幼兒的意志品質(zhì)是在不斷游戲、勞動(dòng)和學(xué)習(xí)過程中逐步形成的。教師在幼兒參與活動(dòng)過程中，要善于觀察幼兒，從幼兒的角度出發(fā)，提出適當(dāng)?shù)囊螅⒐膭?lì)他們認(rèn)真完成。例如，教師在組織幼兒開展游戲時(shí)，要培養(yǎng)他們的行為目的性，減少行為盲目性，提高其明辨是非和知識(shí)運(yùn)用能力，豐富他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

教師要善于培養(yǎng)幼兒的自我控制能力和自我調(diào)節(jié)能力，讓幼兒獲得充分發(fā)展，懂得人生的道理，掌握必要的道德標(biāo)準(zhǔn)，形成自己的行為規(guī)范。此外，教師要有意識(shí)地制造一些困難，讓幼兒在這種艱苦的環(huán)境中得到鍛煉，以控制自己的行為。在一日生活中，教師要引導(dǎo)幼兒注意自己的行為，不影響他人，學(xué)會(huì)自己整理物品，培養(yǎng)獨(dú)立性，為以后堅(jiān)強(qiáng)意志的形成打下良好基礎(chǔ)。

三、實(shí)施幼兒心理健康教育的策略與方法

（一）全面把握各領(lǐng)域與心理健康有關(guān)的內(nèi)容

其實(shí)，無論哪一領(lǐng)域的教育活動(dòng)，都隱藏著心理健康教育，教師應(yīng)抓住教育契機(jī)，及時(shí)對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育。例如，大班體育活動(dòng)“我們?nèi)ヌ诫U(xiǎn)”，主要是為了培養(yǎng)幼兒的挑戰(zhàn)精神，以及大膽、不怕困難的良好品質(zhì)，提高他們戰(zhàn)勝困難的勇氣；大班社會(huì)活動(dòng)“整理小書包”，培養(yǎng)幼兒自己的事情自己做，增強(qiáng)其獨(dú)立性；中班數(shù)學(xué)活動(dòng)“排排隊(duì)”，讓幼兒通過動(dòng)手操作，養(yǎng)成遵守游戲規(guī)則的良好品質(zhì)；中班美術(shù)活動(dòng)“星空”，讓幼兒通過欣賞美術(shù)畫面，陶冶自身情操；小班語言活動(dòng)“拔蘿卜”，讓幼兒通過自我表述，發(fā)展語言表達(dá)能力；等等。《綱要》明確指出：“教育活動(dòng)內(nèi)容的組織應(yīng)充分考慮幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和認(rèn)識(shí)規(guī)律，各領(lǐng)域的內(nèi)容要有機(jī)聯(lián)系，相互滲透，注重綜合性、趣味性、活動(dòng)性，寓教育于生活、游戲之中。”因此，心理健康教育也必須融于其他領(lǐng)域教育活動(dòng)中。

（二）以研促教，開展心理健康教育活動(dòng)

幼兒園應(yīng)組織教師進(jìn)行專題教研，把心理健康教育落到實(shí)處，提高教師的教學(xué)研究能力。我園上學(xué)期專門組織教師開展了一次心理健康教育公開課，從教案設(shè)計(jì)，到活動(dòng)開展，再到活動(dòng)研討，最后到活動(dòng)總結(jié)，每位教師都認(rèn)真了解了不同年齡段幼兒的心理需要，對(duì)心理健康教育有了深刻的理解。例如，大班心理健康活動(dòng)“心情娃娃”，對(duì)大班幼兒正確發(fā)泄自己的不良情緒起到了很好的教育作用。同時(shí)，在家長開放日活動(dòng)中，教師們也對(duì)家長進(jìn)行了幼兒心理健康教育，提高了家長對(duì)幼兒心理健康的認(rèn)識(shí)，得到了家長們的一致好評(píng)。此外，幼兒園還成立了專門的心理輔導(dǎo)小組，開設(shè)了心理咨詢室，定期對(duì)教師、家長、幼兒進(jìn)行心理咨詢和指導(dǎo)工作，為教師和家長指導(dǎo)幼兒提供了幫助。

（三）讓環(huán)境成為幼兒心靈的港灣

環(huán)境對(duì)幼兒的影響很大，一個(gè)健康、和諧的環(huán)境，可以有效提升幼兒積極、愉快的情緒。幼兒園應(yīng)積極為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境，讓環(huán)境成為無聲的老師，培養(yǎng)幼兒的快樂情緒。此外，我們還要為幼兒提供一定的空間，讓幼兒合理發(fā)泄自己的不良情緒。例如，在小班創(chuàng)設(shè)“心情角”，幫助教師及時(shí)了解幼兒的情緒，引導(dǎo)幼兒恢復(fù)心情；中班可以開設(shè)“發(fā)泄區(qū)”，投放一些可以拍打或耐摔的物品，供幼兒進(jìn)行發(fā)泄；大班可以開設(shè)“音樂角”或“私密角”，讓幼兒通過拍打樂器，或在“私密角”說一些心里話，發(fā)泄不良情緒。

（四）關(guān)注教師的心理健康

在幼兒園一日生活中，幼兒關(guān)注的焦點(diǎn)多是教師，所以教師的心理健康非常重要。園所管理者要積極關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活，減少教師的壓力，提高教師的心理健康水平，讓他們的言行舉止成為幼兒學(xué)習(xí)的榜樣，形成和諧的園風(fēng)。例如，每周與教師談心，從生活上關(guān)愛教師，解決教師的生活和工作困難；為教師創(chuàng)造外出培訓(xùn)、晉級(jí)職稱的機(jī)會(huì)，讓教師的生活學(xué)習(xí)變得充實(shí)；定期舉辦一些爬山、劃船等集體活動(dòng)，讓教師適當(dāng)放松，更好地調(diào)整自我狀態(tài)；等等。

（五）家園共育

家園共育，同步實(shí)施幼兒心理健康教育。幼兒園應(yīng)通過開展一系列活動(dòng)，幫助家長轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育觀念，重視孩子的心理健康培養(yǎng)。例如，定期給家長發(fā)放幼兒心理健康宣傳單，告知家長幼兒在各個(gè)年齡段的心理特點(diǎn)，讓家長有意識(shí)地關(guān)注孩子的心理健康；定期邀請(qǐng)心理專家來園給家長進(jìn)行心理知識(shí)講座，提高家長對(duì)幼兒心理健康的認(rèn)識(shí)；通過家長授課活動(dòng)，讓家長參與到幼兒園心理健康工作中來，從而更好地了解心理健康的重要性。此外，教師還要提醒家長注重保持自身的心理健康，營造良好的家庭氛圍，提高教育方法，不溺愛幼兒，尊重幼兒，隨時(shí)關(guān)注其心理健康。

在幼兒園開展心理健康教育，是幼兒園重要工作之一，可以有效促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展。作為幼兒教育工作者，我們應(yīng)積極制訂心理健康教育目標(biāo)和內(nèi)容，提供具體的策略和方法，并以家園共育的方式，對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)幼兒健康成長。