歸因理論在普通高校啦啦操訓(xùn)練中的應(yīng)用探析①

田野 郭瑞

（山西農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院 山西晉中 030801）

歸因理論在普通高校啦啦操訓(xùn)練中的應(yīng)用探析①

田野 郭瑞

（山西農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院 山西晉中 030801）

近年來(lái)，啦啦操運(yùn)動(dòng)在我國(guó)廣泛開(kāi)展，在普通高校啦啦操訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生會(huì)對(duì)成功或失敗進(jìn)行原因解釋或評(píng)價(jià),即對(duì)其歸因,這就難免出現(xiàn)錯(cuò)誤的歸因或?qū)W(xué)生自身不利的歸因。文章應(yīng)用歸因理論分析了運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)情境中的歸因特點(diǎn)及規(guī)律性并進(jìn)一步研究了普通高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員的成敗歸因?qū)τ?xùn)練和比賽的影響，從而提出啦啦操運(yùn)動(dòng)員歸因技能的訓(xùn)練方法，這對(duì)提高普通高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)力和技術(shù)水平具有一定的理論和現(xiàn)實(shí)意義。

歸因理論 啦啦操訓(xùn)練 歸因指導(dǎo)

歸因(attribution)是指人們推論他人的行為或態(tài)度之原因的過(guò)程。人們通常在做完一件事后無(wú)論成敗與否都喜歡找尋他人或自己成功或遭受失敗的原因。這是心理學(xué)家探索歸因問(wèn)題的客觀依據(jù)。維納(B.Weiner)發(fā)現(xiàn)人們傾向于將成敗歸因?yàn)榱蛩兀茨芰Ω叩汀⑴Τ潭取⑷蝿?wù)難度、運(yùn)氣(機(jī)遇)好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境等。這六因素可歸為3個(gè)維度，即穩(wěn)定性和非穩(wěn)定性歸因、內(nèi)部歸因和外部歸因、可控制歸因和不可控制歸因。將這六因素和3個(gè)維度組合起來(lái)成為如表1的歸因模式。

維納歸因理論在教育上應(yīng)用的一個(gè)突出特點(diǎn)為有創(chuàng)建性地將個(gè)人對(duì)成就行為的歸因與日后的情感變化、期望變化以及行為變化聯(lián)系起來(lái)進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)教師的情感和歸因?qū)γ恳晃粚W(xué)生期望和行為產(chǎn)生的影響。維納提出期望原則即一次行為結(jié)果后，期望變化受知覺(jué)到的原因的穩(wěn)定性影響。據(jù)此，如若個(gè)體將失敗歸因?yàn)槿蝿?wù)難、個(gè)人能力差等穩(wěn)定性原因則很難克服造成失敗的內(nèi)外條件，就會(huì)出現(xiàn)期望降低、自信心降低；反之。如若將失敗歸因于努力不夠等不穩(wěn)定的原因時(shí)則會(huì)增強(qiáng)對(duì)未來(lái)成功的期望。

啦啦操所特有的文化起源使得它成為一項(xiàng)最炫的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，多元化的表演更集團(tuán)隊(duì)協(xié)作、熱情自信、積極向上于一身。然而，普通高校啦啦操隊(duì)大多由來(lái)自不同專業(yè)院系的喜歡啦啦操的學(xué)生組成，他們當(dāng)中少有甚至于從未接受過(guò)專業(yè)的形體訓(xùn)練，所以在掌握技術(shù)動(dòng)作和表現(xiàn)力上具有一定的難度，繼而在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)一系列有礙訓(xùn)練的心理問(wèn)題。例如：內(nèi)心受挫、期望降低、習(xí)得性無(wú)助等心理問(wèn)題。基于上述現(xiàn)象，本文在啦啦操訓(xùn)練中運(yùn)用歸因理論，通過(guò)系統(tǒng)的歸因訓(xùn)練、調(diào)整、優(yōu)化學(xué)生的歸因模式，培養(yǎng)學(xué)生在訓(xùn)練中的自我調(diào)適能力，正視訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)的各種困難，以平和的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，從而激發(fā)潛能和熱情，這對(duì)提高普通高校啦啦操學(xué)生的表現(xiàn)力和技術(shù)水平具有一定的理論和現(xiàn)實(shí)意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文的研究總體確定為普通高校內(nèi)的啦啦操隊(duì)隊(duì)員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了與本研究有關(guān)的近年來(lái)的研究成果，閱讀了與歸因理論有關(guān)的心理學(xué)方面的書(shū)籍和文獻(xiàn)，查閱了啦啦操的競(jìng)賽規(guī)則、評(píng)分細(xì)則及有關(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的書(shū)籍、文獻(xiàn)等資料。

1.2.2 邏輯分析法

運(yùn)用數(shù)理邏輯原理，對(duì)所搜集的資料進(jìn)行整合和深入探討分析，對(duì)研究出的觀點(diǎn)、建議和結(jié)論進(jìn)行分析和整理。

1.2.3 訪談法

根據(jù)本文研究?jī)?nèi)容與目的，走訪了有關(guān)教師與學(xué)生，并對(duì)相關(guān)問(wèn)題與學(xué)生進(jìn)行了深入交流與探討。

2 分析與討論

2.1 啦啦操訓(xùn)練中歸因方式的特點(diǎn)

2.1.1 利己主義歸因偏差

所謂利己主義歸因偏差就是個(gè)人通常會(huì)把好的行為或成功歸因于自身，而將不好的行為或失敗歸因于外部情境或他人。產(chǎn)生這種歸因偏差的原因是出于個(gè)體對(duì)情感上的需求。在啦啦操訓(xùn)練中，學(xué)生對(duì)技術(shù)的學(xué)習(xí)是充滿期待和渴望的，他們更傾向于把技術(shù)學(xué)習(xí)的成功歸因于內(nèi)部因素，把失敗歸因于外部因素。因?yàn)楹玫谋憩F(xiàn)總是與令人自豪和愉快的情緒相關(guān)聯(lián)，而不好的表現(xiàn)則與痛苦、哀傷相聯(lián)系。處于情感上的需求，學(xué)生一是為了維護(hù)和增強(qiáng)自我估價(jià)的動(dòng)機(jī);二是為了能給教師和同學(xué)留下好的印象;三是維護(hù)自身的良好形象和自尊心。

2.1.2 學(xué)生自我歸因的特點(diǎn)

自我歸因就是學(xué)生對(duì)自己某種行為進(jìn)行判斷和總結(jié)原因的過(guò)程。在啦啦操訓(xùn)過(guò)程中，學(xué)生在成功的情境下多做內(nèi)部歸因，諸如個(gè)人身體素質(zhì)好、領(lǐng)悟能力強(qiáng)、樂(lè)感好、平常努力的多等積極的個(gè)人能力因素，這有利于日后的訓(xùn)練，但在失敗情境下多做內(nèi)部穩(wěn)定的歸因，諸如協(xié)調(diào)性、柔韌等身體素質(zhì)差、記憶力差、領(lǐng)悟能力差等，這就會(huì)影響到后期的訓(xùn)練。針對(duì)這樣的問(wèn)題，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生做出及時(shí)指導(dǎo)，將暫時(shí)的失敗歸因于內(nèi)部不穩(wěn)定或外部因素，比如說(shuō)是個(gè)人努力不夠或?qū)W習(xí)策略的問(wèn)題。

表1 成就動(dòng)機(jī)的歸因模式

2.2 歸因理論為啦啦操教師提供具體問(wèn)題具體分析的訓(xùn)練方法

根據(jù)維納的歸因理論，我們可以看出教師對(duì)于學(xué)生的偏見(jiàn)屬于穩(wěn)定的外部因素，因此教師在啦啦操訓(xùn)練中起著重要的角色扮演。訓(xùn)練中由于有些事情不明或行為存在多種原因，常人都會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地進(jìn)行歸因分析，教師在訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)對(duì)學(xué)生的各種行為結(jié)果進(jìn)行歸因，這樣的歸因潛移默化的就會(huì)影響到學(xué)生。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一種現(xiàn)象是歸因分歧，即對(duì)于同一種行為，觀察者與實(shí)施者會(huì)產(chǎn)生分歧，做出不一樣的歸因。形成這種分歧的主要原因是雙方所站的角度不同，旁觀者往往站在一個(gè)理想的角度，從常規(guī)的邏輯出發(fā)，而實(shí)施行為者則更多從具體情況出發(fā)，強(qiáng)調(diào)實(shí)際行為的特殊情境。比如，做難度動(dòng)作學(xué)生無(wú)法完成是因?yàn)榻處煹挠?xùn)練方法不當(dāng)造成的。再比如教師沒(méi)有掌握動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的規(guī)律，不注意語(yǔ)言方面的反饋，一味責(zé)備學(xué)生。

3 歸因理論在啦啦操訓(xùn)練中的應(yīng)用

3.1 啦啦操教師要加強(qiáng)自我歸因

根據(jù)歸因理論，不同的歸因方式會(huì)產(chǎn)生不同的影響，教師在整個(gè)啦啦操訓(xùn)練中起著舉足輕重的作用，作為教育的主導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的教學(xué)效果做出正確的歸因。當(dāng)比賽取得成功說(shuō)明訓(xùn)練取得了一定的成效，教師往往會(huì)歸因?yàn)樽约旱挠?xùn)練效果好，教學(xué)方法適當(dāng)，而把失敗歸因?yàn)閷W(xué)生的能力素質(zhì)差，這樣的歸因方式不利于訓(xùn)練水平的提高有礙于學(xué)生正確的歸因。因此當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作無(wú)法完成或是掌握情況不好的情況下，教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)且正確的歸因，檢查是否由于個(gè)人訓(xùn)練方法不當(dāng)造成的。當(dāng)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作完成情況良好時(shí)也要正確歸因，以便積累經(jīng)驗(yàn)，為今后的訓(xùn)練方法提供借鑒。

3.2 啦啦操訓(xùn)練中教師要加強(qiáng)學(xué)生的歸因指導(dǎo)

3.2.1 啦啦操教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生多作內(nèi)部歸因

在維納歸因理論中只有“持久的努力”是可以控制且穩(wěn)定的因素，教師在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)當(dāng)多引導(dǎo)學(xué)生做這一因素的歸因。如果學(xué)生的動(dòng)作技能掌握的比較好，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到這是自身長(zhǎng)久努力的結(jié)果，以此保持其訓(xùn)練的熱情，如果學(xué)生技術(shù)動(dòng)作掌握較差則應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到這是努力不夠?qū)е碌慕Y(jié)果，激發(fā)其訓(xùn)練的積極性。內(nèi)部歸因當(dāng)中，另外一個(gè)穩(wěn)定的因素是“能力”，啦啦操教師應(yīng)該讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到只要經(jīng)過(guò)努力，每個(gè)人都有能力掌握技術(shù)動(dòng)作，就可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，反之，如果對(duì)于啦啦操中的一些難度動(dòng)作，學(xué)生并不能很好的去完成，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到難度動(dòng)作可以通過(guò)改進(jìn)技能來(lái)提高，而技能通過(guò)自身的努力也可以達(dá)到。

3.2.2 啦啦操教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生恰當(dāng)進(jìn)行外部歸因

學(xué)生在啦啦操訓(xùn)練過(guò)程中除了本身因素外，還會(huì)受到很多外部因素的影響，比如教師的訓(xùn)練方法和水平、動(dòng)作的難易程度、訓(xùn)練條件等等，這些外部因素的影響使得學(xué)生做出外部歸因都屬于正常現(xiàn)象。但是，如果學(xué)生在訓(xùn)練中把成功歸因于內(nèi)部因素，把失敗歸因于外部因素，這種“自我滿足”的歸因傾向就是一種逃避行為是不正確的歸因方式。

3.2.3 啦啦操教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生避免出現(xiàn)利己主義歸因

在啦啦操訓(xùn)練中教師應(yīng)當(dāng)盡可能用間接的方式引導(dǎo)學(xué)生正確歸因，首先應(yīng)掌握動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的規(guī)律，主要表現(xiàn)為首次學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作掌握程度會(huì)出現(xiàn)很熟練的現(xiàn)象，但是2～3天內(nèi)會(huì)出現(xiàn)遺忘，動(dòng)作掌握程度會(huì)迅速下降，然而再經(jīng)過(guò)練習(xí)隨即驟然上升，整個(gè)過(guò)程呈“V”型起伏，隨著時(shí)間推移遺忘的數(shù)量會(huì)漸漸減少。因此，教師在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)注意語(yǔ)言方面的反饋，避免學(xué)生在掌握動(dòng)作技能出現(xiàn)起伏期時(shí)一味責(zé)備學(xué)生；其次應(yīng)當(dāng)向?qū)W生普及肌肉記憶原理，強(qiáng)調(diào)持久努力、加強(qiáng)練習(xí)次數(shù)的重要性；再次應(yīng)時(shí)常提醒學(xué)生不要過(guò)于在乎別人對(duì)自己的看法而害怕失敗。

3.3 普通高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員的歸因訓(xùn)練實(shí)施方法

3.3.1 強(qiáng)化矯正法

強(qiáng)化矯正法在諸多歸因訓(xùn)練中是最主要的一種方法，該法運(yùn)用學(xué)習(xí)和強(qiáng)化原理，在學(xué)生做出積極的歸因時(shí)及時(shí)給予肯定和強(qiáng)化，促使其形成科學(xué)的歸因風(fēng)格，還要對(duì)較少做出這類歸因的學(xué)生進(jìn)行暗示和引導(dǎo)。重視學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，在歸因過(guò)程中注意學(xué)生情緒轉(zhuǎn)變，避免生硬的、強(qiáng)加的積極情感。這個(gè)方法尤其適用于學(xué)生，關(guān)鍵是如何靈活運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和誘導(dǎo)。要讓學(xué)生有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，發(fā)現(xiàn)他人和自己身上的閃光點(diǎn)，充分挖掘自身潛能。

3.3.2 團(tuán)體訓(xùn)練法

團(tuán)體訓(xùn)練法重在以團(tuán)體討論的方式進(jìn)行成敗歸因，接著由教師對(duì)個(gè)人整體情況進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，引導(dǎo)他們對(duì)較易控制的不穩(wěn)定因素“努力程度”進(jìn)行歸因。然后請(qǐng)每位隊(duì)員填寫(xiě)歸因量表，并對(duì)主要原因影響程度進(jìn)行評(píng)定分析，最有將歸因結(jié)果和自我評(píng)定進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，及時(shí)反饋結(jié)果，讓隊(duì)員明確歸因誤差，鼓勵(lì)積極歸因。

3.3.3 替代強(qiáng)化法

所謂替代強(qiáng)化法是班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論中的一個(gè)概念,指一種榜樣替代的強(qiáng)化。當(dāng)隊(duì)員觀察到同伴通過(guò)積極的歸因方式獲得成功，就會(huì)產(chǎn)生相同的歸因傾向，反之，當(dāng)同伴因不正確的歸因引起不良的懲罰行為就會(huì)抑制或削弱這樣的行為再次發(fā)生。另一種是組織學(xué)生觀看歸因練習(xí)的視頻，通過(guò)歸因視頻反應(yīng)的情況，掌握歸因技能。

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[4]曾黎,劉志偉,駱午鳳.歸因理論在排球技術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].湖南人文科技學(xué)院學(xué)報(bào),2006(3)：92-94.

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.31.026

G808.12

A

2095-2813(2017)11(a)-0026-02

田野(1990，6—)，女，漢族，山西晉中人，碩士研究生，助教,研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法。

郭瑞(1961,3—)，女，漢族，山西太谷人，碩士研究生,碩士導(dǎo)師，教授，研究方向：高校體育教學(xué)。