籃球運動對黃石市初中學生身心素質影響的調查分析

向波

目前，黃石市初級中學在日常的體育教育教學活動中都開設了籃球課程。黃石市教育局每年都舉辦中學生籃球賽，學生們在學校的體育課堂上學習籃球運動的同時也在參加一系列的籃球比賽，所以籃球運動深受黃石市青少年青睞。但由于初中學生的身體發育、身體素質、心理素質等原因以及性格特點上的不同，所以還是有部分學生參與的不高，對籃球運動的知識和運動技巧缺乏合理的認知，甚至討厭籃球運動。

1、研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以黃石市黃石八中、十四中南、十四中北、十五中、十六中、十八中等六所初級中學的160名學生作為調查對象，并對他們在參與籃球運動前后身心情況，分別進行調查與分析。

1.2 研究方法

1.2.1 訪談法

對湖北師范大學、黃石體委、黃石市八中、十四中南、黃石八中、十四中南、十四中北、十五中、十六中、十八中學生、體育教師及籃球教練員進行訪談分析。

1.2.2 問卷調查法

對黃石市6所初級中學學生發放178份調查問卷，回收167份，其中有效問卷160份，男女生各80份。根據調查報告數據進行整理及分析。

1.2.3 數據統計法

對調查問卷、實地訪談及實地觀察的相關數據進行整理，并運用SPSS對調查數據進行數據處理，制作表格進行統計和分析。

2、研究結果與分析

2.1 籃球運動對黃石市初中男女學生身體素質的影響調查與分析

男生對身體素質影響為肌肉力量這一項的選擇次數為69次，占男生總選擇次數的28.8%；對跑跳能力的選擇次數為57次，占男生總選擇次數的23.79%；對敏捷反應的選擇次數為19次，占男生總選擇次數的7.9%；對耐力素質的選擇次數為49次，占男生總選擇次數的20.41%；對身體協調性的選擇次數為14次，占男生總選擇次數的5.8%；對速度爆發力的選擇次數為32次，占男生總選擇次數的13.3%。80名女生對身體素質影響為肌肉力量的這一項選擇次數為21次，占女生總選擇次數的8.73%，相比男生少20.07，存在明顯差異，p<0.01；對跑跳能力的選擇次數為54次，占女生總選擇次數的22.5，相比少1.29%，無明顯差異，p>0.05；對敏捷反應的選擇次數為22次，占女生總選擇次數的22.5%，相比男生多1.27%，無明顯差異，p>0.05；對耐力素質的選擇次數為52次，占女生總選擇次數的21.6%，比男生多1.19%，無明顯差異，p>0.05；對身體協調性的選擇次數為73次，占女生總選擇次數的30.5%，相比男生多24.7%，存在明顯差異，p<0.01；對速度爆發力的選擇次數為18次，占女生總選擇次數的7.5%，相比男生少5.8%，存在明顯差異，p<0.01。

綜合以上數據，籃球運動對黃石市初中男生身體素質的主要影響表現在肌肉力量、跑跳能力和耐力素質及速度爆發力，而對黃石市初中女生身體素質的影響主要表現在身體協調性、耐力素質及跑跳能力。兩者存在相同點，籃球運動對黃石市初中男女學生的耐力素質和跑跳能力影響都較大，數據相比無明顯差異；籃球運動對黃石市初中男女學生的身體素質影響在肌肉力量、身體協調性、速度爆發力方面存在明顯差異。由于初中學生正處于生長發育階段，而男女生在這一階段生長發育情況不同，男生主要表現在身體力量、身體素質方面的發育，而女生則主要表現在身材的變化、身體協調性的加強。由于男女生生長發育階段的身體發育情況不同、性格特點不同，所以籃球運動對男女學生的身體素質影響也不同。但是由于籃球運動的高強度性、高技巧性、高策略性，初中學生作為籃球運動的參與者，籃球運動可以促進處于生長發育階段初中男女學生身體素質的健康發展。

2.2 籃球運動對黃石市初中學生的心理素質影響調查與分析

初中學生心理素質影響選擇次數排名第一的是轉移注意力緩解學習壓力，160名學生對此項的選擇次數為112次，占總選擇次數的23.3%；排名第二的是挑戰自身增強自信心，160名學生對此項的選擇次數為90次，占總選擇次數的18.8%；排名第三位的是樹立團隊精神加強團隊協作，160名學生對此項的選擇次數為78次，占總選擇次數的16.3%；排名分列第四名、第五名的分別是競技運動獲勝心態和增強意志品質吃苦耐勞精神，160名學生對此項的選擇次數為分別為64次和62次，分別占總選擇次數的13.3%和12.9%；排名在6位的是提升人際交往能力，160名學生對此項的選擇次數為41次，占總選擇次數的8.5%；排在第七名的是增強自身戰勝困難的精神，160名學生對此項的選擇次數為33次，占總選擇次數的6.9。

160名初中學生對于籃球運動對自身身體素質影響的項目選擇次數最多的是轉移轉移注意力緩解學習壓力，占總選擇次數的23.3%，而160名初中學生選擇最少的項目是增強自身戰勝苦難的精神，占總選擇次數的6.9%，兩項相差較大。160名學生選擇次數最多的三項分別為轉移注意力緩解學習壓力、挑戰自身增強自信心、樹立團隊精神加強團隊協作，選擇最少的三項是增強意志品質吃苦耐勞精神、提升人際交往能力、增強戰勝戰勝困難的精神。以上數據表明，初中學生在進行籃球運動后會提升自身的多方面心理素質，但由于黃石市初中階段對籃球課程學習的情況、課余及周末對籃球的接觸時間、黃石市的籃球運動環境等實際情況，籃球運動對于黃石市初中生的影響主要體現在課余時間緩解學習壓力和增強自身自信心方面。由于初中生的身體素質和運動素質發育并不完善，限制了初中生參與籃球運動時的運動強度，所以關于籃球運動精神和籃球運動競技精神方面帶來的心理素質影響并不大。

3、結論

黃石市初中男女生在參與籃球運動動機方面存在相同點和差異性，差異性表現在提高身體素質和培養興趣愛好，不同點為男生的運動動機主要為加強籃球技術，而女生為塑體造型。

對初中學生身體素質影響較大，但男生主要表現為增強肌肉力量，而對女生影響較大則表現在身體協調性方面，同時籃球運動對男女學生的跑跳能力和耐力素質的影響都較大。

針對上述結論，日常的籃球教學和訓練過程中，應根據不同學生的運動動機，設計不同的教學方法，提高教學質量；在學校公共區域擺放籃球運動宣傳畫報，開展籃球運動宣傳活動；開展籃球運動時，對男女學生區別對待，針對男女學生身體素質的差異性，揚長補短，全面發展學生的身體素質。

參考文獻：

[1]龍斌東.籃球運動對中學生心理健康的影響研究[J].教育教學論壇，2013（35）：159-160.

[2]孫曉俊.鮑宇浩.興趣引導訓練法在青少年女子籃球訓練中的應用研究[J].運動訓練（2017）01-060-02.