健康管理對改善體檢人群不良生活方式的效果分析

常峪文

（新疆維吾爾自治區人民醫院體檢健康管理中心，新疆 烏魯木齊 830011）

健康管理對改善體檢人群不良生活方式的效果分析

常峪文

（新疆維吾爾自治區人民醫院體檢健康管理中心，新疆 烏魯木齊 830011）

目的健康管理對改善體檢人群不良生活方式的效果進行研究分析。方法選擇我院體檢健康管理中心2015年7月-2016年7月期間收治的體檢者130例作為研究對象，根據動態隨機劃分法分為兩組，對照組與實驗組，對照組75例，實驗組75例。對照組體檢者給予常規健康指導，實驗組體檢者在常規健康指導的基礎上給予個性化健康管理，對比兩組體檢者的體檢健康知識知曉評分、體質指數和體重。結果實驗組的體檢健康知識知曉評分明顯高于對照組，實驗組干預后體質指數降為正常范圍內，體重減少的也比對照組的多，兩組間差異顯著，則差異有統計學意義（P＜0.05）。結論對體檢者實施個性化健康管理的效果較好，幫助改善人們的健康狀況。

健康管理；體檢人群；生活方式

隨著科學不斷的進步，人們的生活越來越走向便捷化，網上購物、外賣等隨處可見，從而也把現在的人變得越來越懶，生活方式越來越不規律，隨之發病率也越來越高[1,2]。所以，幫助改善人們的健康情況刻不容緩。現就我院針對收治的體檢者實施個性化健康管理，效果基本比較滿意，詳細報告如下。

1 資料和方法

1.1 一般資料 選取于2015年7月-2016年7月期間，我院收治的130例體檢者作為本次觀察對象，隨機分成兩組，對照組與實驗組，每組75例。實驗組中，男33例，女42例；年齡20歲-66歲，平均（43±6.37）歲；文化程度包括：研究生及以上26例，本科20例，大專18例，高中7例，初中及以下4例。對照組中，男39例，女36例；年齡18歲-72歲，平均（45±5.62）歲，文化程度包括：研究生及以上22例，本科21例，大專19例，高中8例，初中及以下5例。所有患者都已知曉參與本研究，并簽署之情同意書。兩組患者均符合體檢者的收治標準。比較兩組患者的性別、年齡、文化程度等基本資料，差異無統計學意義（P＞0.05），具有可比性。

1.2 方法 兩組患者分別給予不同的護理方法：給予對照組體檢者常規健康指導，主要為：常規的健康知識指導，生活方式健康教育指導等。

實驗組體檢者在此基礎上提供個性化健康管理，具體措施如下：（1）飲食習慣指導：根據體檢者的體檢結果，了解其飲食習慣，制定一份健康營養的食譜；（2）睡眠指導：叮囑體檢者一定不要熬夜，保證充足的睡眠，面對失眠、嗜睡等情況，指導其應對方法。（3）運動指導：根據體檢者之前的運動情況，制定合適可行的運動方案；（4）不良習慣的改正：要求體檢者戒煙、戒酒，少吃或不吃垃圾食品，三餐規律等[3]。

1.3 觀察指標 觀察對比體檢健康知識知曉評分，通過問卷調查的方式對健康知識知曉情況評分；觀察兩組體檢者干預前后的體質指數情況和體重進行對比分析。

1.4 統計學處理 采用SPSS 18.0統計學軟件分析處理研究數據，計量資料采用均數±標準差（Mean±SD）表示，采用t檢驗。計數資料采用率（%）表示，采用卡方檢驗。以P＜0.05為差異有統計學意義。

2 結果

實驗組體檢者的健康知識知曉評分高于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05），見表1。實驗組干預后體質指數降為正常范圍內，體重減少的也比對照組的多，差異有統計學意義（P＜0.05）。見表2。

表1 健康知識知曉評分情況對比（Mean±SD，分）

表2 對比兩組體檢者干預前后體重及體質指數（Mean±SD）

3 討論

個性化健康管理，是基于個體的健康現狀，建立健康管理檔案，經科學、系統和專業化的健康風險綜合分析評估，從社會、心理、環境、營養、運動及醫學干預等多方面加以預防和規避風險因素，并提出切合個體本人的個性化健康管理指導方案，以利于健康維護與疾病預防，降低醫療開支，提高生命質量。

本研究結果顯示，實驗組體檢者的健康知識知曉評分高于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05）。實驗組干預后體質指數降為正常范圍內，體重減少的也比對照組的多，差異有統計學意義（P＜0.05）。與相關研究結果[3,4]一致。

綜上所述，實驗組的體檢健康知識知曉評分明顯高于對照組，實驗組干預后體質指數降為正常范圍內，體重減少的也比對照組的多，在臨床具有較高的應用價值，值得臨床推廣。

[1] 周蕾, 丁有鵬. 健康體檢人群對健康管理需求的調查分析[J].基層醫學論壇, 2017(4): 411-412

[2] 張亞峰. 健康體檢人群對健康管理需求的調查與分析[J]. 中醫藥管理雜志, 2017(2): 3-5.

[3] 陳莉. 健康體檢人群健康管理實施及效果的臨床研究[J].實用臨床醫藥雜志, 2016, 20(20): 171-172.

[4] 常峪文. 健康體檢人群對健康管理需求的調查與分析[J]. 臨床檢驗雜志(電子版), 2017, 6(2): 366.