小議心理班會課

唐海霞

2017年暑假我有幸參加了都江堰瀚海博雅培訓學院和寧夏教育廳聯合組織的寧夏中小學心理健康教師培訓，收獲和感觸很多。其中，心理班會課在多名專家的授課中被提到，我作為一名高中政治教師兼班主任，在最近幾年也嘗試上過心理班會課，觀摩過幾次自治區級和市級心理班會課比賽，同時，也學習過相關教育心理學，所以對本次培訓中多次提及的心理班會課感觸尤其多。

心理班會課，主要強調的是同學們的體驗、分享，達到團體互助、療愈，而傳統的班會課是思想政治教育和日常班務的處理。兩者有共同的追求即思想教育，凝聚力量達成共識。傳統班會課重說教，基本是老師居高臨下一言堂，而心理班會課是同學與老師平等尊重，一起分享、體驗，效果更能被同學們接受。心理班會課顯然融入了心理學的要素，比如共情，同理心等，學生有被尊重、被理解的感受，心理負能量容易釋放，或者易轉化為正能量，有助于引導學生們與自己和諧相處，有助于師生之間、生生之間互相理解，和諧相處。

高中生的三年的學習生活，是人一生之中學習壓力最大的一段，這一段除了學習壓力之外，還有很多困擾人生的問題，比如戀愛，就業，人生的出路等，某些階段有特殊的壓力，比如高一新生對新環境的適應性問題，歷次期中期末考試前和考試后的壓力，臨近高考時的壓力，期間，可能每個班還有一些不同的問題或負面情緒，比如學生間的關系不和諧，班風不正、宿舍同學間的生活和學習方面有摩擦矛盾致使宿舍同學之間關系緊張不和諧，還有其他家庭變故帶來的壓力等。這些高中階段面臨的問題，如果不及時加以疏導解決，從總體來看可能會誘發怨恨導致群體性沖突事件，從個體來看可能會發展成心理問題。事實也證明，在高中生甚至大學生中出現心理疾病的學生是存在的。這次十九大報告提出，要加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。無疑，心理班會課和學校心理咨詢室是高中生健康積極心態建設的重要平臺。對于上述高中階段學生面臨的諸多壓力和問題，常規班會課也可以解決，可是青年學生內心逆反說教、逆反被教育，如果用心理班會課來解決效果就會不同，學生更易接受。

就拿上面提到的新生入學的適應性問題為例，心理班會課可以通過設置一些活動來化解。高一新生剛入學，同學們之間是陌生的。陌生難免就會設防，有調查顯示高中階段的學生相較于小學生和初中生而言，不愛舉手回答問題的比重更大。我想高中階段同學之間陌生、有隔閡是這一問題的原因之一。如果在同學們之間非常陌生的情況下，直接進入繁重的高中學習，顯然會加重孩子們對高中學習的畏難心理，也不利于同學們之間合作學習的開展，更是延長了高中學習生活的適應期。因此，我認為在新生剛入學的階段，班主任可以上一節心理班會課，通過設置活動引導學生體驗分享，從而使同學們之間熟識欣賞起來，消除戒備、隔閡，凝聚班級能量，比如可以設置“破冰”活動，如“撕報紙”，在大家熱絡認識彼此后，依次設置以下幾個問題，讓同學們探討、體驗、分享，第一，你認為上高中后為什么大家不愛回答問題了？第二，積極回答問題有什么積極意義？第三，既然回答問題這么有價值，怎么讓大家尤其那些“沉默一族”都來在課堂積極回答問題？班主任在整個引導過程中，融入積極心理學，多一些鼓勵和正向評價，多一些傾聽和同理心，。這樣的一堂心理班會課，無疑是以另一種方式在建設班風，使同學們積極參與每一節課，凝聚班級正能量。

工作需要創新。作為班主任，不斷嘗試用心理班會課去化解學生高中階段的困惑和問題，使學生們以和諧的身心狀態去攀爬一個又一個學習的山峰，這樣應該會有新的發現和收獲，會使教育教學工作開展的更好。

我初次接觸心理班會課是在2014年，那年我是高一的班主任，正好在吳忠中學舉辦自治區級的心理班會課比賽，我所帶班級的學生被安排聽課，我也跟著學生們過去了。后面坐了好多來自全區的觀摩學習的領導和老師。在參賽老師的引導下，同學們幾乎全員參與，老師和同學們之間是平等尊重的，大家體驗、分享、傾聽，看的出大家熱情高漲，很開心，很難忘這節心理班會課。在我所上過的常規班會課上，從未見過學生有如此的狀態。我真是被這堂心理班會課震撼到了。2015年，我也嘗試參加了吳忠市級心理班會課比賽，只是摸索著上，對心理班會課的認識還是很模糊。2016年，又在吳忠中學舉行市級心理班會課比賽，我全程觀看了每一節高中心理班會課，顯然老師們對這個新事物的駕馭大不一樣，成熟有型了很多，有心理學要素在里面。

這次的四川都江堰瀚海博雅學院的學習之行，更是讓我對心理班會課的理念和操作認識得更清晰，更立體，心理班會課作為新事物，在很多地方的教育工作中，已經被廣泛應用而且很有影響力。作為班主任，總是要解決學生們學習生活中碰到的各種問題，如果用心理班會課的理念方式來解決，很大程度能提高解決問題的效率，收到更好的效果，能提高班主任效能。