團體心理輔導對初中生積極心理品質的影響*

劉 珍

團體心理輔導對初中生積極心理品質的影響*

劉 珍

為探討積極心理學取向的團體心理輔導對初中生積極心理品質的影響，以團體輔導的形式對50名初中生進行心理干預，得出結論：積極心理學取向的團體心理輔導能夠有效提升學生的積極心理品質。根據該結論提出相關建議：學校可以根據學生的年齡特征和實際需要，安排有針對性的年級活動；常規心理健康課可以采用班級團體心理輔導的形式；其他文化課也可以借鑒團體心理輔導的上課模式，培養學生各項積極心理品質。

積極心理學；團體心理輔導；積極心理品質

近年來，隨著積極心理學的發展，學校心理健康教育開始由傳統的問題取向，向積極取向轉變。傳統的學校心理健康教育更多的是起到補救作用，即在學生發生心理問題后采取補救措施，進行心理治療；而積極心理學取向的學校心理健康教育，更多的是預防和發展工作，注重培養學生的積極心理品質和核心素養，開發學生潛能。

我國團體心理輔導最初出現在大學校園，如今已逐漸走向中小學校園。隨著團體心理輔導的普遍化，團體心理輔導的內容和形式也逐漸發生變化，由針對問題開展治療性團體輔導，轉向對積極心理品質的培養探索。本研究運用團體心理輔導模式來培養學生的積極心理品質。

一、實驗研究

1.研究目的。

運用團體心理輔導模式培養初中生的積極心理品質，在此基礎上拓展心理健康教育方法。

2.研究假設。

團體心理輔導對初中生的積極心理品質有積極影響，即通過一系列團體心理輔導活動，學生在積極心理品質各維度得分顯著提高。

3.研究目標。

本研究在對積極心理學和積極心理健康教育進行研究的基礎上，結合中學生的心理特點，以育賢實驗學校初中部學生為研究對象，采用團體心理輔導課為干預手段，以培養學生積極心理品質為目標，借助測量工具，探求心理活動課對學生積極心理品質干預的有效性和可行性，為積極心理健康教育拓展新方法、新形式。

二、實驗方法

1.研究方法和研究工具。

本研究運用文獻綜述法、實驗法，采用實驗班和對照班前后測設計。實驗班采用團體心理輔導形式，對照班采取常規心理健康教育模式。選用孟萬金教授編寫的積極心理品質量表進行施測，該量表包括6大維度15項品質，即認知維度（創造力、求知力、思維與洞察力）、情感維度（真誠、執著）、人際維度（愛、友善）、公正維度（領導力、合作力）、節制維度（寬容、謙虛、持重）、超越維度（心靈觸動、幽默風趣、信念希望）。

2.實驗過程。

前測在初中一年級開學初選取兩個班，一個班為對照組，采用常規心理健康教學；另一個為實驗班，進行一學年的團體心理輔導活動。一學年后，再次對實驗班和對照班的中學生進行積極心理品質的測量。團體心理輔導課題見表1。

表1 團體輔導課題及活動目標

三、結果與分析

1.實驗組和對照組的前測比較。

實驗前，對實驗班和對照班進行積極心理品質前測。結果顯示，認知、情感、人際、公正、節制、超越各維度分沒有顯著差異，說明實驗班和對照班在積極心理品質上無顯著差異，兩組在干預前具有同質性。統計見表2。

表2 實驗組和對照組的前測比較

2.實驗組和對照組的后測比較。

在正式進行團體心理輔導之后，對實驗班和對照班兩班成員進行后測，實驗組在積極心理品質各個維度的得分顯著高于對照組，說明通過團體心理輔導活動，學生的積極心理品質顯著提高，統計結果見表3。

四、分析討論與研究建議

1.分析討論。

本研究表明：團體心理輔導對學生的積極心理品質有積極影響，即在培養積極心理品質方面，團體心理輔導是一種有效的干預方式。具體表現為經過一系列的團體心理輔導活動，積極心理品質各維度得分顯著增加。對實驗組在團體心理輔導活動前后產生的差異可以從以下兩個方面進行解釋：

第一，從團體心理輔導的理論來看，團體心理輔導活動設計以積極心理學為取向，以積極正面視角看待團體活動中的每一位成員，挖掘每一位成員的優勢。這種正面視角和積極期望有助于成員正向看待問題，提升自我效能感，并進而將之內化為各項積極心理品質，如自信。

第二，從團體心理輔導活動所營造的氛圍來看，團體心理輔導為成員提供了一個信任、尊重、支持的互動平臺，具有包容性、開放性和支持性，從而滿足成員歸屬感和愛的需要。除此之外，團體心理輔導給學生提供了更為典型和真實的社會現實環境，團體成員在活動中一方面可以明確覺察到自己的人際關系模式，并在活動中逐步調整，另一方面可以與其他成員進行溝通和交流，提升自己的人際交往技巧，如學會換位思考。

綜上，團體心理輔導是學生喜歡且有效的教育方式，學生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中提升，在提升中自覺內化活動目標，通過團體心理輔導對初中學生進行積極心理品質的培養是適合而有效的。

本次研究的結果也具有一定的局限性。例如，本次團體心理輔導在內容和實驗結果的可重復性等方面還有待進一步考察；團體心理輔導對積極心理品質的積極影響與活動內容的相關性問題，還有待實證性研究。

2．研究建議。

團體心理輔導具有實用性，為培養學生各項積極心理品質提供了有效的方法。針對上述情況提出建議：

第一，學校可以根據學生的年齡特征和實際需要，安排有針對性的年級活動，提高學生的積極心理品質，如初一年級以團隊合作為主題，初二年級以目標為主題，初三年級以意志力為主題，輔導內容的確定要以輔導目標為出發點和根本歸宿。

第二，除了大型團體心理輔導活動，常規心理健康課可以采用班級團體心理輔導的形式，針對不同的班情選取不同的活動主題，有針對性地培養不同的積極心理品質。比如針對紀律差的班級，可以“自制力”為主題設計團體心理輔導活動；針對優秀班級，可以“心理彈性”為主題。

第三，除常規心理課可以采用團體心理輔導的形式，其他文化課也可以借鑒團體心理輔導的上課模式。從教學模式上看，團體心理輔導主要采用體驗模式，通過體驗、分享、交流、感悟，使學生在活動體驗中建構積極心理品質。因為有了感性體驗，更有利于學生主動地理解內化，從而踐行于實際生活中。因此，普通課程可以適當借鑒團體心理輔導的體驗模式，使學生在掌握知識的同時，潛移默化地形成各項積極心理品質。

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1005-6009（2017）80-0043-03

劉珍，廣州市輕工業職業學校（廣州，510650）心理健康教師。

*本文為廣東省佛山市順德區教育科學“十二五”規劃重點課題“小組合作學習對初中生積極心理品質培養影響的實踐研究”（課題編號：SDJKZ2015020）階段性研究成果。