內蒙古地區高職院校太極拳普及現狀研究

摘 要：太極拳是我國傳統體育運動中的典型代表，也是我國傳統文化在體育運動中的具體體現。隨著我國對中華優秀傳統文化教育和傳統經典、技藝的傳承越來越重視，太極拳也以傳承文化的角色逐漸走入體各類學校的體育教學中來。基于此，本文通過對內蒙古地區高職院校體育教學中，太極拳的普及情況的分析，探究其中存在的問題以及相關的解決對策。

關鍵詞：內蒙古地區；高職院校；太極拳普及；對策

隨著文化傳承、技藝傳承的理念在教育教學工作中的滲透，太極拳作為傳統文化中的代表，其在內蒙古高職院校中逐漸得到了引入與普及。目前內蒙古的多數高職院校的體育教學都是仿照普通高等院校的教學方式進行構建的，因此，太極拳作為體育課中的一項重要選擇，逐漸引起了學生的興趣與重視。但是我們通過對內蒙古幾所典型的高職院校的太極拳設置以及教育情況的調查發展，雖然大多數學生對于太極拳這門選修課呈現出了極大的興趣，但是由于教學條件的限制，其中存在的問題卻需要我們深入分析。

一、內蒙古地區高職院校太極拳普及中存在的問題

目前在內蒙古高職院校中太極拳的普及主要存在以下幾個方面的問題：其一，理論課程與實踐課程相脫節。提起太極拳我們腦海中最先呈現的也許就是清晨公園中那些徐徐運拳的大爺、大媽的形象，的確，太極拳作為一種體育運動，其精髓就融合在動作之中，但是這并不意味著理論教學就是可有可無的，相反，只有在理論的指導下，太極拳的動作才能夠達到標準、有效，但是目前在內蒙古的多數高職院校中，理論課程缺失，課時不足的情況卻非常普遍。其二，缺乏統一的太極拳教材。教材是理論教學的載體，但是從問卷調查中，我們發現多數體育教師都會提到目前專門用于大學生的太極拳教材非常少的問題，幾乎沒有兩所高職院校的太極拳教材是一樣的，同時市面上的太極拳教材也缺乏體系，粗制濫造，嚴重影響了太極拳課程的開展。其三，體育教師缺乏專業的太極拳教學能力。目前內蒙古高職院校的體育教師多是畢業于專業的體育院校，而其專業范圍只是一些常見的體育運動，并不包括太極拳，因此，要想開設太極拳課程，這些教師不得不“半路出家”，這就使得其在教學中從動作示范到理論引導都難以達到要求。其四，教學方法單一，一些學校在太極拳設置中，舍本逐末，舍棄了尚武崇德的精神內核，盲目推崇似是而非的技術套路，使得學生在生澀、僵硬的動作中難以體會太極拳的奧妙，自然也就影響了太極拳的教學效果。

二、內蒙古地區高職院校太極拳普及的相關對策

1.規范教材，為太極拳的普及提供理論基礎

教材是太極拳理論教學的基礎。內蒙古高職院校在課程設置過程中，應該重視對相關教材的篩選，不僅要保證教材中對基本的樁功、步伐、手型等動作技術的指導，還應該從傳統文化、哲學、倫理學、美學等角度衡量教材的理論內涵，以保證學生在選修太極拳課程的同時，也能夠逐漸提高傳統文化素養。教材只是保證理論教學完善的前提，在實踐中，教師還應該堅持理論與實踐相結合的教學理念，不僅要讓學生逐漸掌握太極拳的基本動作，還能夠從緩慢、流暢的動作中體悟出太極拳的文化精髓。

2.培養人才，注重對專業太極拳教師的培養

在太極拳的普及中，教師是指導學生逐漸掌握動作技巧和思想精髓的關鍵。但是目前在內蒙古高職院校中，許多體育教師并不具備專門的指導能力，基于此，學校要想實現對太極拳的有效普及，關鍵的就是要培養一批專業的指導教師。在專業教師的培養中，學校一方面可以吸收社會團體中專門的太極拳師父到學校中為學生開展講座，或者對體育教師進行培訓，以逐漸改善教師的專業范圍，提高其太極拳教學的專業素養；另一方面還應該加強教師之間的探討與交流，通過集體備課等教研活動，推動太極拳教學效果的不斷提高。

3.明確目標，豐富太極拳教學的實踐方法

太極拳的普及更主要的目標是實現傳統文化精髓的普及與傳承，因此，在體育教學中，教師應該抓住問題的根本，明確教學目標，為學生提供更加樂于接受的太極拳傳授方法。例如在實踐中，教師可以利用動作示范的傳統教學，讓學生先在教師流暢、優美的動作中產生學習的興趣，然后再通過動作的分解指導，提高動作的標準性；利用分組教學，讓學生在自主練習中相互指導，相互探討、交流，以深化對太極拳的自主理解；利用視頻教學，為學生提供更加豐富的課程資源，讓學生在視頻指導中能夠獲得更新的太極拳教學內容。

4.豐富活動，激發并鞏固學生學習太極拳的興趣

太極拳在高職院校的普及不能僅限于體育課堂之中，還應該融合于豐富的課余活動之中，例如通過課內外有效延伸和有機結合，形成課內外一體化，成立俱樂部、課外輔導站點等，構建課外輔導機制，讓學生在課外把教學內容掌握消化，讓太極拳成為一種自我鍛煉的手段。同時在豐富多彩的活動中，打破對太極拳的傳統印象，并找到更多志同道合的同學、教師，在大家的共同探討中達到普及太極拳、普及傳統文化的目的。

三、結束語

總之，傳承傳統文化的教育理念，推動了太極拳在內蒙古高校體育教學中的普及，但是在調查中我們也不得不承認其中存在的不足之處，而通過對問題的分析，我們應該通過改進教學方式、課程設置等因素，積極尋找高職院校學生喜聞樂見，并易于接受的太極拳課程，力爭把太極拳這個優秀的民族傳統項目在高職院校中推廣普及并發揚光大。

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作者簡介：

樊勇（1973.9—），男，漢族，籍貫內蒙古，大學本科，內蒙古農業大學職業技術學院體育教學部副教授，研究方向體育教育與訓練。