基于合理膳食的健康管理產品設計探究

宋 揚 高力群

基于合理膳食的健康管理產品設計探究

宋 揚 高力群

社會在發展，人們的身體健康方面的問題越來越突出，醫療保健行業呈上升狀態，作為醫療保健行業最為突出的健康管理產品方向，漲速迅猛。基于合理膳食的健康管理產品作為一款通過自身身體狀況及數據對飲食進行合理安排并做到預防、干預疾病的產品，根據產品系統性設計，以合理膳食維持身體健康的監護產品發展為基礎，在使用者在使用過程中能進行交互為目的，設計一種合理的健康管理系統，通過膳食來保持人體的各項指標維持在健康水平。

合理膳食 健康管理 產品設計 產品系統設計方法

一、合理膳食的重要性

合理飲食會給身體提供滿足生長需要的各種營養成分，不斷提高我們的身體素質，達到健康的水平。飲食不當，營養不良或者營養過剩都會給我們帶來各種各樣的傷害。吃得過于豐富會給我們帶來肥胖癥，三高，糖尿病等疾癥。如果不及時治療，有可能引癌變，不僅會給我們生活帶來很多不便的影響，甚至會導致死亡。

能量的攝入和消耗應保持平衡。經過調研得知，脂肪的攝入不能夠超過攝入總能量的30%，我們吃的脂肪類的食物應該多為不飽和脂肪。正確合理的飲食中，游離糖的攝入量應該低于攝入總糖量的5%，我們對食鹽的攝取，應該降低在每天5克一下，這樣會對于高血壓、冠心病起到預防的效果。

營養攝入量不足的話，對健康也對造成一定的影響，營養不良會導致貧血，低血壓，維生素礦物質等缺失，對青少年健康會有及其大的影響。智力發育，集中力，都會受到影響。懷孕期營養不良可帶來早產、畸形。再者，對于吃飯過程中的衛生狀況也有關系，衛生狀況不好對身體健康對造成極大的影響，食物上生長的寄生蟲細菌微生物等有毒的物質會隨著食物的攝取進入人的身體，慢性急性腸胃炎，中毒反應，惡性腫瘤都與其密切相關。

二、健康管理產品的現狀及分析

時代在進步，社會在發展，人們的生活、社會壓力越來越大，身體健康方面的問題越來越突出，醫療保健行業一直呈上升狀態，作為醫療保健行業最為突出的健康管理產品方向，越來越受到重視。漲速迅猛。但是現有的健康管理產品產品功能上面來說不夠豐富，缺少自己的特點，對于數據的處理沒有足夠精確地大數據庫，缺少對比。這樣就使得現有的健康管理產品對我們的身體健康達不到其該有的目的，空有其表，而且大多數的健康管理產品是針對于老年人設計的，并沒有代表性，缺乏針對性和合理性。是這類市場的空缺。

以合理膳食為切入點的健康管理產品極為重要，針對個人的身體狀況，運動情況，健康醫療，合理安排飲食，融入到健康管理產品的具體設計方法中。

三、基于合理膳食的健康管理產品設計方法研究

（一）產品的系統設計方法

我們要進行研究的健康管理產品設計研究是通過合理膳食對自身身體狀況及數據對飲食進行合理安排并做到保持身體健康，預防疾病的目的。市面上的大多數產品僅僅通過測量數據來分析飲食，并不能貼切的符合每個人的自身，沒有智能化的產品是不能達到現在人的需求，人機交互智能系統是設計的關鍵，通過智能化的感應來分析我們所需要的營養，對我們的身體狀況有具體的分析解決方案，合理安排一日三餐，對健康進行徹底的監控，叨叨我們健康管理產品設計的預期目標。

（二）產品的系統設計方法對健康管理產品的影響

根據產品的系統設計主要原則,對合理膳食的健康管理產品設計分為三部分進行研究。

第一，產品的主題部分，也就是我們所要研究的產品主體，對合理膳食的健康管理產品進行創新設計，研究的主要方面包括產品的控制器部分，具體到能監控身體狀況的感應系統，還有外觀設計等方面，色彩搭配，零件的配置與組裝，這些都要符合人機工程，并且有交互設計融入其中。

第二，產品的表現部分，這一部分傳達給消費者的是精神層面的要求，與主體相配合的界面，APP等產品的設計，涉及到的界面設計，情感交互，中控系統的完成，現代人的設計方式相結合，運用到多種設計原則。

第三，產品的可行性分析，對市面上的健康管理產品進行大規模的市場調研，對消費者關心的部分進行可行性的設計分析，基于產品的功能，進行的外觀型設計也要進行市場調研，根據消費者滿意度進行接下來的可行性分析，合理膳食的健康管理產品受眾群體分類不僅局限于老年人，所以對更廣層次上的人群分析尤為重要，可行性分析決定了產品的落地性，把產品落地才設計的根本。

四、結語

近些年我們的生活發生了巨大的變化，不僅是生活方式，精神層面也有了巨大的提升，人們在解決了溫飽問題之后接下來要關心的是精神層面，對于疾病的預防是現代人的需求，有需求就會有市場，設計是來源于生活，來源于需求，時代的進步導致設計的進步，服務性的設計備受關注，設計師應該改變傳統的形式， 基于產品系統性設計，以合理膳食為基礎，重要的是運用人機工程學，交互設計，將先進的技術引用到我們的健康管理產品中去，設計出符合現代人生活方式的產品，真正的做到預測并監控我們的健康，造福人類。

[1]李彬彬．設計心理學[M]．北京：中國青年出版社,2001．

[2]李樂山．工業設計心理學[M]．北京：高等教育出版社,2003．

（作者單位：河北科技大學藝術學院）

宋揚（1991-），女，漢族，黑龍江密山人，碩士在讀，河北科技大學藝術學院，研究方向：產品設計。