學齡前兒童健康生活方式與家庭教養(yǎng)

文/國之健 編輯/暖陽

學齡前兒童健康生活方式與家庭教養(yǎng)

文/國之健 編輯/暖陽

國家衛(wèi)計委2017年3月29日發(fā)布的《國家基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范（第三版）》對0～6歲兒童健康管理的內(nèi)容作了修訂和完善。其中，將兒童大運動發(fā)育評估內(nèi)容修改完善為兒童心理行為發(fā)育問題預警征象篩查內(nèi)容，在檢查記錄表中增加發(fā)育評估有關(guān)問題，開展兒童心理行為發(fā)育問題早期篩查；增加兒童生長發(fā)育監(jiān)測圖，方便基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)對兒童運動發(fā)育進行判斷。

研究和事實均表明，6歲前是人的行為習慣、情感、態(tài)度、性格等基本形成的時期，影響并決定著日后能否積極地適應環(huán)境，順應社會生活的發(fā)展方向、性質(zhì)和水平。孩子猶如一棵樹，達到靜待花開的美好是有前提的，需要及時剪枝、施肥、澆水。

在九年義務教育制度背景下，學齡前兒童的教養(yǎng)投入是家庭健康生活方式無法回避的剛性話題。中國有句古話“三歲看七歲，七歲定終生”，因此千萬不要錯過孩子7年身心發(fā)展的“關(guān)鍵敏感期”，身體力行人類社會文明發(fā)展的“典承習慣”。

“發(fā)育兒科學”的研究表明，從新生兒期（胎兒娩出至出生后28天）、嬰兒期（出生后滿28天至1周歲）到幼兒期（2～3歲），體格生長速度漸緩，語言動作發(fā)育與表達能力明顯發(fā)展，逐步能控制大小便，乳牙出齊，條件反射中第二信號系統(tǒng)迅速發(fā)育，斷乳后的均衡營養(yǎng)及喂養(yǎng)模式建立，但免疫力低下、易病。及至學齡前期（3～6歲），在身體生長發(fā)育變慢的同時，動作和語言能力均逐步提高，好奇、好問、好模仿，易發(fā)生意外事故，社會集體活動增多、可塑性很大，免疫力增強。踐行《中國學齡前兒童膳食指南（2016）》的生活方式是理所當然的。

第一，培養(yǎng)幼兒規(guī)律就餐，自主進食，不挑食。

第二，讓幼兒每天飲奶，足量飲水，正確選擇零食。

第三，大人烹調(diào)要合理，少調(diào)料、少油炸。

第四，鼓勵幼兒參與食物選擇與制作，增進對食物中的水、谷物、蔬菜、水果、魚蝦、禽畜肉、蛋類、乳制品、豆類制品、植物油、食鹽的認知與喜愛。

第五，鼓勵幼兒經(jīng)常參加戶外活動，以增強體質(zhì)。

“發(fā)展心理學”的理論表明，從出生到2歲的幼兒，處于直覺動作思維為特征的感知運動階段，主要通過具體的感覺和動作的圖式與外部世界取得聯(lián)系和協(xié)調(diào)。從3歲到6歲的學齡前兒童，進入具體形象思維為特征的前運算階段，由于語言的習得和發(fā)展，學會用表象符號來代替外界事物，雖然思維特點是以自我為中心，只有參照他自己才能理解事物，尚不善抽象運算，對事物關(guān)系的認識是單向的，但可開始接受初步的邏輯思維形式與方法。聚焦九段敏感期的科學引導是水到渠成。

第一，社會規(guī)范的敏感期：懂得社會規(guī)則與禮節(jié)，了解生活規(guī)律，養(yǎng)成合作意識。

第二，人際關(guān)系的敏感期：與他人友好相處方法的引導，身教重于言傳。

第三，性別的敏感期：身體探索認識來自觀察，家長解釋時必須客觀科學。

第四，審美的敏感期：對形象有了自己的愿望和審美標準，尤其女孩。

第五，認字的敏感期：把語言、行為與看到的文字配合起來進行學習。

第六，動手的敏感期：有意識地使用工具，是建構(gòu)專注品格的最好機會。

第七，文化的敏感期：以本土文化為基礎，培養(yǎng)面向世界的文化自覺。

第八，繪畫音樂的敏感期：提供一個高品質(zhì)的氛圍幫助孩子升華境界。

第九，邏輯思維的敏感期：保護好奇心，促進元認知形成將事半功倍。

學“發(fā)育兒科學”，獲順應各年齡段身心特點的健康資源管理經(jīng)驗；習“發(fā)展心理學”，得社會教化敏感期“DIY-情景模擬”體驗真諦。這既是家長作為首任老師的監(jiān)護責任，也是享天倫之樂的文化修行。