淺析游戲法在高中體育足球教學中的運用

李芬

【摘 要】時代在發展，思想在進步，隨著教育課程的不斷創新和改革，高中體育教學早已不同以往，如何提高教學質量是當下教師應關注的共同話題。學生越來越多元獨特，可以在高中足球中引入游戲法，以正確貼合的方法帶入足球教學應用。在此提供一些有效建議。

【關鍵詞】高中體育；足球游戲法；策略

學生對于一項技能掌握的好壞程度取決于自身喜愛度，如何增加學生的熱情，這需要體育教師在傳授基本功的同時添加能吸引學生的東西，如實用性，趣味性。以此激發出學生的主動性。中國的教育理念一直在改革創新，隨著近年來學生的身體素質鍛煉獲得越來越關注，對于高中體育教師的要求也越發嚴格。任何體育項目都應從基本功練起，先入門，后掌握，為日后正式的足球運用教學打下穩固基礎。

一、游戲法與足球運動的關系

首先，學生進行足球運動時必須集中精力，無論是準備運動或是跑步踢球都需要重視。但長時間進行一成不變的活動項目很容易使學生產生厭煩感和逃避心，因總會注意力不集中而發生受傷或抽筋情況。學生感覺枯燥無趣，所以不愿意加以練習，教師此時必須更換教學內容，使得活動時常保持有趣、新穎，從而激發學生的新鮮感的積極性。比如：進行跑步訓練時，可放棄傳統式跑步方法，轉換成帶有上身運動的姿勢，如甩臂，拍肩。或進行組隊，比賽哪個隊伍姿勢最標準，或最快時間完成。學生想要掙得頭籌，必將認真對待，在此過程中不知不覺鍛煉了自己的腳踝，膝蓋等其他部位。此類活動應時常創新。

二、游戲法與基本功教學的關系

學習足球，起點最重要。基本功是必不可少忽視的一項過程，如果學生對其不重視，會使今后的足球實用技能造成很大阻礙。但此類簡單的基本內容是學生最不感興趣的，因其過程漫長而重復，學生很難堅持下去，很多人在這個階段就打退堂鼓。這時教師必須開闊思維創建嶄新的教學氛圍，除了足球技能還要給予學生上課的樂趣，增加學生課堂參與度。比如：教師可在多項練習中加入游戲式規則，學生運球時，不單是自己獨自一人進行訓練，可安排另外學生為敵隊進行攔截阻擋，形成一個只有兩人的小型賽場。這樣雙方都能在鍛煉技能的同時增添新的趣味。事后仔細回想自己的運球方式，由此進行進步和調整，提升自己的水平。

三、游戲法在高中體育足球中的運用策略

練好足球的前提除了基本功還有要具備一副良好的身體，學生處于發育成長期，骨骼發育暫不完善，無法和真正受過體能訓練的人相比。因此教師應注重這方面的鍛煉。實踐證明，很多練習方式已經無法讓學生真正投入，如俯臥撐和仰臥起坐。對于部分學生而言有一定難度，同時又感到無趣，使得學生沒有熱情從而想盡一切辦法偷懶。這時就是在浪費時間，也是浪費學生自己的身體，實際效果遠不達標。在此方面，教師可以將一些游戲內容運用進身體素質培養中，全方位并且有效的訓練學生身體，為今后能更好的在足球賽場中表現。比如：傳統的負重練習。將練習改為比賽，根據學生總數量對其進行分組，每個人腳上綁兩個沙包進行接力跑步比賽，每隊十人，一一接力，最終角逐出一隊勝利者。學生會在這項活動中拼盡全力，因為這不僅僅是自己一個人的聯系，而關乎到全組成績。由此也可激發學生團隊意識，日后能更好的運用在比賽中。

四、游戲法在足球活動后的作用

足球運動結束后需對全身，尤其是四肢進行放松運動，防止學生因教學時過于激烈而拉上肌肉。這是往往容易被學生忽略的一點，大部分學生疲憊過后會立刻坐下休息或迅速飲水，實際對身體是有害的。教師需要進行教導，要求學生在活動結束后不能立刻松懈，需先進行一些放松身體的小動作。并告訴他們這樣做的好處和不做的危害，加深他們的思想和習慣。這時可將小游戲帶入進來，比如“說左看右”，兩個人一組，其中一人口頭說出左或右，另一人必須朝相反方向看去，如看同方向就減分。然后換人，互相訓練。接著，每兩個人中選出一人，再次組隊挑戰，以此類推慢慢篩選，最后只剩兩人爭奪冠軍。整個過程既能引起學生的興趣又能放松身體。原地活動的游戲可將學生慢慢從之前的激烈運動中環節出來，游戲比賽的性質最能引發觀戰性和參與性。從而更加期待下一次的足球活動。學生越來越積極，越來越主動，因此逐漸提高他們對于足球教學的肯定和認可。

游戲法的實用性和有趣性是當代高中體育足球教學中必不可少的一項內容，但還需要教師花費大量精力和時間進行分析實踐，先進行前期計劃，然后自己體驗，再傳送進學生中。教師只有將游戲貫穿于足球教學的各個訓練中才能更加深刻的幫助學生記住足球的基本知識和賽場技能，同時也只有在一次次二者合一的教學過程中真正領悟到足球的精髓。

參考文獻：

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