極限飛盤在北京市國際高中開展的現狀研究①

羿成勇

(北京昌平新東方外國語學校 北京 102206)

極限飛盤在北京市國際高中開展的現狀研究①

羿成勇

(北京昌平新東方外國語學校 北京 102206)

極限飛盤項目以其趣味性、健身性、對抗性和團隊協作等特點,深受世界各地學生喜愛。以美國為例,每年的全國大學生極限飛盤錦標賽,會吸引數千名運動員參賽。目前北京許多國際學校也開展了極限飛盤運動,但是跟上海、深圳、香港等地高中學校比較,北京極限飛盤運動開展呈現出隊伍不健全、訓練不系統、場地受限和師資缺乏等特點。該文以北京市各國際高中飛盤愛好者近120人為研究對象,采用文獻資料、問卷調查、訪談、數據分析等研究方法,梳理了北京國際高中飛盤運動開展的現狀,并針對目前極限飛盤運動開展過程中存在的問題,給予建議,希望對下一步極限飛盤運動在北京市國際高中的開展有積極影響。關鍵詞：極限飛盤 趣味性 健身性 對抗性 團隊協作

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2016年參加北京市青少年飛盤邀請賽的運動員120名。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

結合研究內容,通過查閱中國知網、中國期刊網、國家圖書館等有關飛盤運動開展現狀的相關文章和研究論文30余篇。

1.2.2 問卷調查法

通過問卷調查,了解北京國際高中學生參與極限飛盤運動的興趣點,找出飛盤運動的特點,作為下一步推廣的依據。同時了解目前學生在推廣飛盤運動的過程中,遇到的一些問題,結合其他成功學校的經驗,給予相應建議。

1.2.3 訪談法

利用比賽之外的時間,約談各業余隊的負責人或者社團負責人,請他們就此文研究的問題進行訪談。

1.2.4 數據分析

對所收集的問卷及論文內容進行統計處理。

2 結果與分析

2.1 極限飛盤運動的特點

2.1.1 趣味性

飛盤器材采用特殊材質的塑料制作而成,通過多年的研究發展,現代飛盤更加適合選手在比賽中展現自己的高超技藝。高水平選手可以通過反手或者正手技術,將飛盤投擲到百米之外。同時,在投擲的過程中,適當地調整出手角度,可以讓飛盤展現出不同的飛行路徑。結合外界天氣等因素的影響,選手們可以投出在空中上升的盤,投出在空中停留時間超過8 s的盤,結合飛盤器材特有的空氣動力學原理,光飛盤的運動軌跡,足矣讓觀眾和參賽隊員大飽眼福。

2.1.2 健身性

飛盤運動是一項對身體素質要求較高的運動,特別是速度耐力和爆發力,在整個比賽的過程中,進攻節奏非常快,高水平隊伍一次進攻可以在10 s左右完成。而對于實力水平相當的隊伍,有時候得到一分,需要多次攻防轉換,持續數分鐘才能完成。長時間的沖刺跑,對于運動員的體能要求很高,而長期的訓練和比賽,對學生身體素質的發展效果極佳。總體而言,極限飛盤項目的移動奔跑能力以磷酸原和糖酵解混合功能為主,而這種運動形式,目前是健身的主流功能形式,長時間從事該運動,久而久之,孩子的心肺機能及全身運動能力都會有所提升,身體更健康。

2.1.3 對抗性

極限飛盤運動強調飛盤精神,不建議有直接的身體接觸,但是在正式的比賽中,或多或少會有一些合理的身體接觸和對抗,同時比賽本身即是運動員體能、技能和心理智能的對抗。飛盤比賽節奏快,對抗性強,比賽的勝負不僅是個人能力的對抗,更是全隊各種綜合能力的對抗。有盤隊員在高強度防守下,將飛盤傳到指定位置,無盤隊員通過各種移動,擺脫防守人,獲得接盤空間,甚至是在有對抗的情況下去接住盤等一系列技戰術的執行,都需要有很好的對抗能力。正式的比賽過程中,飛身撲接或者防守動作,能夠充分體現出極限飛盤的美感和激烈的對抗性。極限飛盤是擁有合理對抗性的運動,魅力大增。

2.1.4 集體性

飛盤比賽場上人數一般為7人,比賽中要想進攻或者防守成功,僅靠一個人的能力是絕無可能的,飛盤運動非常強調團隊配合,同時根據隊員特點確定不同的位置和功能。在飛盤比賽中,為了達成進攻或者防守的目的,目前已發展出很多經典的戰術體系,比如我們常見的縱排進攻、橫排進攻,防守中常用的杯子防守等,這些戰術都是很好的項目集體性的體現。極限飛盤精神可以說是極限飛盤的核心文化,極限飛盤強調相互尊重,全體參與,共同承擔,多鼓勵,少抱怨,這些好的品質讓參與者始終在集體的氛圍中成長進步。每次比賽結束后,往往會有一個總結環節,兩隊所有隊員列隊相互鼓勵,溝通增進友誼,這些都是該項目集體性的一個非常好的體現。

2.2 存在問題

2.2.1 隊伍不健全

據調查發現,大部分學校極限飛盤以社團形式開展,隊員們訓練全憑興趣,隨意性很強,隊員們經常出現缺席情況,久而久之,隊伍渙散,沒有戰斗力。以社團形式開展,學生組織管理能力有限,不能很好地把大家調動起來,訓練的內容沒有計劃性,讓隊員們看不到進步和目標模糊,逐漸失去訓練興趣。學校層面給予的關注和支持很少,甚至是沒有。學生組織參與活動的熱情不高,僅僅通過學生小團體進行運作,生存率很低。高年級學生以學習為主,低年級學生各方面能力有限,很難形成以老帶新的局面。

2.2.2 訓練不系統

很多愛好者在成立社團之初,本身自己的基本功就比較薄弱,很難帶動大家的興趣和熱情,訓練沒有計劃和目標,沒有比賽來激勵,時間久了,就會有很多人會流失。其次,沒有正規的訓練隊管理制度來進行約束,訓練人員流動性較大,隊伍反復學習基本技術,對老隊員是一種打擊,而教授內容過深,對新隊員而言,難以接受,水平層次不齊,在比賽過程中也會暴露出很多問題。

2.2.3 場地受限制

飛盤項目就目前而言,是一個小眾項目,參與該項目的人口很少,這樣學校很難給予較大力度的支持,除非是學校把這個項目納入到學校的特色課程。如果是社團來組織,則跟訓練相關的所有問題,都需要學生來想辦法解決。學生通過各種努力,爭取的訓練時間,很有可能被其他項目取代。目前全國大力推廣足球項目,對足球場地需求量大,而飛盤運動基本上在足球場地進行訓練,這就導致了場地的嚴重缺乏。沒有固定的場地,就沒有穩定的訓練,也就沒有訓練成績。其次,據了解,北京很多學校沒有標準的足球場地,甚至連一塊規整的空地都沒有。

3 結論及建議

(1)社團負責人可以在不同年級中,通過社團或者體育老師牽頭,成立一個飛盤訓練社團,老師在技術和體能等方面給予指導,該老師應是能夠接受新鮮事物,有激情的人。定期對該項目進行推廣宣傳,同時不定期請各飛盤俱樂部隊員來校進行交流,定期做體驗課、視頻欣賞和表演賽活動,讓更多的人通過不同的渠道了解該運動,擴大其在校園中的影響力。

(2)訓練不系統的問題,跟訓練的組織和計劃有關系,也和人員的穩定有關系。剛開始的時候,不一定需要太多人,找一些確實有余力、有興趣的學生,按要求按時定期進行訓練。社團定期和附近高校飛盤社團的學生聯系,進行交流和學習,培養自己的骨干力量。通過這些骨干力量,來帶動學校更多的人參與到該運動中去。

(3)場地受限制的問題可以跟也有類似需求的社團去商量,比如周幾足球,周幾飛盤,哪個時間段足球,哪個時間段飛盤,分場地等。其次,針對沒有場地條件的學校,剛開始學習的時候,以基本功練習為主,可以多練習擲準、技術的穩定性、傳盤的精準性,如果沒有足球場,可以在籃球場,甚至是學校的廣場,在學生較少的時間段進行練習。

(4)而爭取領導層的支持,對工作絕對是有巨大推動作用的。如果學校對該運動有足夠重視的話,這對老師工作積極性有很大的促進作用。現在是信息時代,經常把隊伍帶出去比賽交流,參加一些影響力較大的比賽,為學校爭得榮譽,獲得領導層面的支持。

[1]肖雷.高校開展極限飛盤運動探討[J].體育文化導刊,2011(9)：107-109.

[2]楊華.讓快樂飛起來——開展班級特色活動極限飛盤的實踐與思考[J].科技資訊,2014(20)：197.

[3]高響亮.普通高校開設極限飛盤課程的可行性研究[D].華東師范大學,2010.

G888

A

2095-2813(2017)05(c)-0150-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.15.150

羿成勇(1983,6—),男,漢,湖北公安縣人,碩士,研究方向：體育教學與訓練。