大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析與對策研究

張仕軍

大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析與對策研究

張仕軍

目前，隨著社會因素影響，大學(xué)生在生活上壓力越來越重，很多學(xué)生因為學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、求職等很多因素影響，深感疲憊。大學(xué)生心理上多出現(xiàn)苦悶情況，并且折磨著精神情況難以排解。長時間下去，很容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情況，任其發(fā)展下去會嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，很容易產(chǎn)生嚴(yán)重后果。高校在幫助大學(xué)生完成學(xué)業(yè)的同時，應(yīng)多關(guān)注學(xué)生的心理健康，定期的對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)面對遇到的困難，通過正確的方式方法進(jìn)行負(fù)面情緒的排解。高校心理健康部門要積極落實心理教育工作，為國家培育心理素質(zhì)優(yōu)秀的人才。

大學(xué)生 心理健康 教育 現(xiàn)狀 問題 對策

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及心理健康教育工作現(xiàn)狀

（一）心理健康教育的普及與發(fā)展

隨著教育部門對學(xué)生心理健康教育重視程度的加深，以及學(xué)生對自我的深度認(rèn)識，心理健康教育逐漸在校園普及。高校在積極的進(jìn)行心理教育活動的開展，學(xué)生對于此類活動的參加也表現(xiàn)出了積極的態(tài)度。學(xué)校也通過心理健康雜志、刊物，鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我心理狀況了解，并且建立心理健康教育中心對學(xué)生開放，積極對待大學(xué)生心理問題的出現(xiàn)。

（二）大學(xué)生心理健康的影響因素

大學(xué)生年齡大概都在20歲左右，處于一個稚氣未脫的豆蔻年華，在感情上、處事上、關(guān)系處理方面都較為欠缺，并且容易受到現(xiàn)實打擊。

再者，由于計劃生育的影響，大多數(shù)大學(xué)生是獨生子女，在家受到父母的寵愛，但是在大學(xué)集體生活過程中沒有長輩的關(guān)愛，容易與同學(xué)造成摩擦。

部分大學(xué)生在大學(xué)期間學(xué)習(xí)不夠用功，成績較差，有較強(qiáng)的受挫感。還有的學(xué)生由于大學(xué)時間充裕，擱置學(xué)業(yè)而進(jìn)行其他活動。

影響大學(xué)生心理健康的因素主要包括情感、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力等幾個方面。

（三）對心理健康教育的錯誤認(rèn)識

目前，心理健康教育并不被所有人所接受和認(rèn)可，部分大學(xué)生認(rèn)為心理健康問題是難以啟齒的問題，另外有學(xué)生認(rèn)為自己身體健康絕不會出現(xiàn)心理問題，即使出現(xiàn)心理問題也拒絕尋求心理治療幫助。這種認(rèn)識上的錯誤，使學(xué)生在遇到心理問題時，很少需求學(xué)校心理健康中心求助，更多是通過自我消化或傾訴來解決。

（四）高校心理健康教育隊伍不夠完善

心理健康教育工作難以順利進(jìn)行的重要原因之一是因為高校心理健康教育隊伍力量的嚴(yán)重不足。目前高校領(lǐng)導(dǎo)更多的是對于學(xué)生成績和就業(yè)率的重視，對學(xué)生心理健康教育不夠重視，心理健康教育隊伍建設(shè)滯后，經(jīng)常安設(shè)兼職人員進(jìn)行，這對于心理健康教育工作的開展是十分不利的。

二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的對策分析

（一）構(gòu)建大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制

大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制主要包括以下內(nèi)容：心理健康教育活動的定期舉辦，同社會、家庭一起就學(xué)生心理健康發(fā)展趨勢進(jìn)行聯(lián)合探討。

大學(xué)生心理預(yù)警機(jī)制的建立，主要是對大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行預(yù)防，通過預(yù)警機(jī)制，了解大學(xué)生心理狀態(tài)。與此同時，校方要加強(qiáng)對心理健康教育體系的建設(shè)和水平。

（二）針對不同情況，進(jìn)行不同的心理健康教育措施

心理健康教育工作的開展首先要尊重學(xué)生的個體化個性發(fā)展，每個學(xué)生、每個班級、年級的學(xué)生都有著不同的心理特征。因此對于學(xué)生心理健康問題情況，要有針對性的進(jìn)行，不能泛泛而行。例如，剛?cè)雽W(xué)的大一新生，剛剛接觸新環(huán)境、新朋友，人際關(guān)系方面的問題是其如今主要遇見的問題。大二、大三的學(xué)生由于畢業(yè)的不斷臨近，可能會遇到學(xué)業(yè)方面的問題。不同年級的學(xué)生要根據(jù)群體特征進(jìn)行心理健康分析，針對不同個體出現(xiàn)的心理問題也要進(jìn)行相對獨立的分析，這樣才能對癥下藥，對學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題進(jìn)行解決。

（三）更新心理健康教育措施，突破局限性

多媒體時代對于新潮時尚的大學(xué)生有著較大的影響，高校心理健康教育工作的開展也不能之拘泥于傳統(tǒng)形式，要積極接收新技術(shù)、新理念，與時俱進(jìn)，把握時代脈搏，與學(xué)生打成一片。具體實施措施可以建立高校獨立的心理健康教育網(wǎng)站，開通高校心理健康微信公眾號，開設(shè)心理咨詢服務(wù)熱線，心理健康教育電臺等等。突破傳統(tǒng)的局限性，才能更好的融入學(xué)生群體，為心理健康教育工作打好基礎(chǔ)，而不是讓心理健康教育工作流于形式。

（四）積極開展校園文化建設(shè)

校園文化活動的開展是體現(xiàn)高校思想觀念和價值觀的媒介，校園文化形成的過程是物質(zhì)文化想精神文化的轉(zhuǎn)變。高校形成有自我性格的校園文化有助于學(xué)生受到校園文化的熏陶和洗禮，以此對大學(xué)生心理健康教育帶來正面、積極的影響，幫助大學(xué)生形成健康的思想觀念，間接對大學(xué)生心理健康發(fā)展進(jìn)行引導(dǎo)教育。

三、結(jié)語

綜上所述，高校目前需要解決自身心理健康教育隊伍情況，根據(jù)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀問題，進(jìn)行針對性的心理教育活動，打破當(dāng)前心理健康教育工作的局限性，積極開展校園文化活動，通過校園文化以及多方面的影響，引導(dǎo)大學(xué)生積極向上生活和學(xué)習(xí)，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。對心理健康教育工作進(jìn)行不斷完善，使學(xué)生認(rèn)識自我，并勇敢的面對未來。

[1]屈正良,朱翠英,夏金星.高校心理健康教育實施模式研究[J].湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版),2006(01).

[2]肖漢仕.我國學(xué)校心理健康教育需要注意的問題研究[J].當(dāng)代教育論壇,2005(02).

（作者單位：云南經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院）