體育運動對促進高校大學生社會適應(yīng)能力的研究

曲景亮

體育運動對促進高校大學生社會適應(yīng)能力的研究

曲景亮

高校教育是一個社會互動的場所，體育教學對學生社會適應(yīng)能力的影響是其他學科無法替代的。不斷探索和實踐高校體育教育教學活動對大學生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)，是一值得研究的課題。

體育運動 大學生 社會適應(yīng)能力

一、前言

當前社會是一個信息化、數(shù)據(jù)化、國際化的時代，是一個充滿了機遇與挑戰(zhàn)的時代。當代大學生處于成長期和青春期這一特殊時期，只有擁有良好的社會適應(yīng)能力，他們才能夠在之后的生活、學習和工作中不怕困苦，從容有效地應(yīng)對變化莫測的社會環(huán)境，在激烈的外界環(huán)境中鎮(zhèn)定自若，安然應(yīng)對。因此，大學生的社會適應(yīng)問題顯得尤為重要。

二、研究對象與研究方法

（一）研究對象

以體育運動對大學生社會適應(yīng)能力影響為研究對象，通過對新鄉(xiāng)市各個高校學生參加各項體育活動進行調(diào)查整合分析，研究對社會適應(yīng)能力的影響情況。

（二）研究方法

（1）文獻資料法。通過查閱中國學術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫CNKI、萬方學位論文數(shù)據(jù)庫以及中國體育核心期刊等，收集了與本研究相關(guān)的論文資料。（2）訪談法。走訪新鄉(xiāng)市各高校的體育心理教育專家和老師，與其進行談話和溝通，并請求他們對完善本課題的意見和提議，結(jié)合實際情況，完善對大學生社會適應(yīng)能力的問卷調(diào)查工作等。（3）問卷調(diào)查法。根據(jù)研究的目的，采取隨機抽樣的方法，選取新鄉(xiāng)市的河南師范大學、新鄉(xiāng)學院、河南科技學院、新鄉(xiāng)醫(yī)學院以及河南工學院的部分學生作為調(diào)查對象。（4）數(shù)理統(tǒng)計法。運用數(shù)學方法及Excel軟件、體育統(tǒng)計學，spss統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)的分析、分類、整理，運用圖表方式反映調(diào)查結(jié)果。

三、結(jié)果與分析

（一）大學生參加體育運動對社會適應(yīng)能力影響的總體分析

在有效問卷384份中，女生被訪者多于男生被訪者，占總量的84.9%，占多數(shù)的為大三的學生，值為60.2%。調(diào)查顯示男生的社會適應(yīng)能力高于女生;大一、大二、大三、大四學生的社會適應(yīng)能力也是依次增強的，相比不同專業(yè)中，體育藝術(shù)類的學生要稍微高于理工科類學生，文科的學生偏低，說明整體被調(diào)查者的社會適應(yīng)能力還有待提升。

（二）大學生參加體育鍛煉的目的分析

通過實地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學生參加體育鍛煉的目的排在第一位，主要的目的是“強健體魄”，有88.5%的學生選擇了此項；選擇塑造健美體型和促進心理健康的比重分別占42.7%和35.4%，所占比例也是比較大的。由此可見，排在前三位的是強身健體，塑造健美體型和促進心理健康。由此可說明，在多數(shù)學生的心目中，參加體育鍛煉的主要動機仍然是提高身體的鍛煉、為了通過鍛煉形成強健的體魄和保持心理的健康。

（三）大學生參加體育鍛煉時間對社會適應(yīng)力的影響

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學生的每次鍛煉時間都在一小時及以內(nèi)，只有少部分學生的鍛煉時間每次在1小時以上或2個小時。從社會適應(yīng)能力得分中可以推斷出，雖然社會適應(yīng)能力水平都處在同一個評價階段，但是堅持鍛煉半個小時以上到堅持一個小時之間同學的社會適應(yīng)能力的分數(shù)還是要稍高于參加體育活動半小時及以內(nèi)和1小時以上的同學得分，鍛煉時間太短無法進行足夠的溝通和交流，但鍛煉時間過長會導致身體疲勞，自然就會缺乏精力用于社交，所以保持正確合理的體育鍛煉時間更有助于學生社會適應(yīng)能力的改善。

（四）不同鍛煉形式對社會適應(yīng)力的影響

大學生大部分都喜歡跟同學一起參加各種體育類活動，這部分群體高達總?cè)藬?shù)的82.8%;有少部分的學生喜歡獨自參加體育運動，這部分比例為15.1%；剩余8位學生，不確定自己體育鍛煉形式，占的比例很少。 通過總結(jié)分析可以得知，各種鍛煉形式的社會適應(yīng)力得分存在顯著差異，而且和朋友、同學一起進行體育活動的得分要明顯地高于一個人鍛煉的分數(shù)，不確定自己運動形式的學生得分比喜歡一個人自己鍛煉的學生要高。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）大學生參加體育鍛煉對其社會適應(yīng)能力具有積極促進的作用，性別之間、年級之間和專業(yè)之間并沒有十分顯著的差別，但隨著年級的增加，其社會適應(yīng)能力指數(shù)逐漸增加。（2）大學生參加各類的體育運動項目，社會適應(yīng)能力指數(shù)也有一定差異：參加集體性項目的學生社會適應(yīng)能力指數(shù)為優(yōu)秀;小球類項目的學生社會適應(yīng)能力指數(shù)為良好;散步、跑步、太極拳、武術(shù)等以個人為主的項目活動，社會適應(yīng)能力指數(shù)較差。（3）大學生參加體育運動，隨著每周的鍛煉次數(shù)，體育運動負荷和運動強度的增加，其社會能力指數(shù)也呈增長趨勢。

（二）建議

（1）體育教師應(yīng)該根據(jù)教學的具體要求和學生實際的情況，在體育教學的過程中采取劃分多個小組合作的模式，提高學生的學習效率。（2）學校應(yīng)以陽光體育鍛煉為目的，結(jié)合各自學校的特點，研發(fā)適合高校大學生體育鍛煉的準社會化模式。（3）注重加強對學生體育健康理論知識的講解，向?qū)W生闡述健康體育鍛煉的方法，為其以后適應(yīng)社會做好基本工作。

[1]方從惠．當代大學生社會適應(yīng)狀況調(diào)查研究[D]．重慶：西南大學,2008．

[2]楊光平．當代大學生社會適應(yīng)能力的調(diào)查及培養(yǎng)研究[D]．重慶：西南師范大學,2002．

（作者單位：河南師范大學）

曲景亮（1984-），男，河南偃師人，河南師范大學體育學院，助教，碩士研究生。