知識助美麗心靈化蝶 競賽為和諧校園添彩
——心理知識競賽在心理健康教育中的組織與功能研究

陳天軍

知識助美麗心靈化蝶 競賽為和諧校園添彩
——心理知識競賽在心理健康教育中的組織與功能研究

陳天軍

獨立學院中相對不足的心理健康教育教師是制約心理健康教育發展的重要因素。通過組織融知識性、實用性和趣味性為一體的心理健康知識競賽，發揮“學校—院系—班級—宿舍”四級心理健康教育網絡的工作主動性與積極性，在競賽中宣傳心理健康知識，普及心理健康常識、介紹心理保健方法，是一種有效的嘗試和做法。

心理知識競賽 心理健康教育 組織 功能

隨著社會經濟的快速發展與就業競爭壓力的激增，高校的心理健康教育工作越來越受到黨和政府的高度重視。2004年，《中共中央 國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（中發〔2004〕16號）及相應文件《教育部 衛生部 共青團中央關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政〔2005〕1號）對新時期高校心理健康教育工作進一步提出了可操作的指導性意見。而2005年湖北省教育廳頒布的《湖北高校大學生心理危機干預及自殺預防實施方案（試行）》（鄂教思政〔2005〕）更進一步對高校的心理健康教育工作提出了具體和詳細的工作方式方法。

一、心理健康知識競賽活動開展的必要性

（1）獨立學院學生人數眾多與心理教師相對不足。4名專職心理健康教育教師需要面對近15000名學生的心理健康教育工作，師資嚴重不足，心理健康知識的宣傳與普及工作就開展難度很大。因此，采用組織知識競賽的方式全面調動院系的工作熱情與學生的學習能動性，有利于推廣與普及心理健康知識。

（2）獨立學院學生心理健康水平參差不齊與選修課程相對不足。大部分高校為普及心理健康知識，相應也開設了與心理健康教育相關的選修課。但是，由于課堂與教室的容量有限，學生選課中某些因素的制約，相對于數量龐大的學生群體而言也是杯水車薪，也限制了心理健康知識的普及。

（3）獨立學院心理知識宣傳的單一性與學生接受相對不足。通過宣傳板報、廣播、海報等傳統的宣傳方式，其宣傳方式比較單一，而且學生的接收與關注程度也不一致，學生學習的積極性并不高，而通過競爭性的競賽的方式加以組織，鼓勵學生參加知識競賽活動，提高了學生學習心理健康知識的熱情。

二、心理健康知識競賽活動的組織與運行

為擴大心理知識競賽活動的影響，提高心理知識競賽的參與面、有效性和針對性，同時增強活動的知識性、實效性和趣味性，將心理健康知識競賽納入學校校團委組織開展的諸項活動中，作為其中一個重要的活動在全校傳達、準備、進行，并對獲勝者進行全校性的表彰，也能引起校領導的重視和參與，確立了知識競賽活動的重要地位，影響更多的同學參與到這項活動中，提高活動的參與面與教育面。

（一）校心理咨詢中心

校心理咨詢中心是知識競賽活動的策劃者、組織者和主辦者，主要負責以下方面的工作：

（1）活動方案制定工作。中心制定具體的活動組織方案——“心之韻—心理知識競賽活動方案”。校心理咨詢中心向學校匯報活動構構思，取得校領導同意后，由中心提出具體的《心之韻——心理知識競賽活動方案》，下發至各班級，并在教學樓顯示屏、宿舍樓棟櫥窗等顯著位置顯示，并通過廣播、網絡平臺等方式傳播至學生。

（2）比賽內容選定工作。購買輔導教材，每班一本、每位兼職教師一本。為了讓學生從多角度、全方位來了解心理健康知識，中心每年購買不同的書籍、資料（如《七彩人生——案例式大學生心理發展叢書》、《大學生心理健康》、《當代大學生心理健康教程》、《心理學與生活》）作為競賽輔導教材，一方面為了競賽組織的便利性，同時也能讓學生全面系統的了解心理健康知識。

（3）兼職教師輔導工作。組織兼職教師學習輔導教材，做初次培訓。輔導教材以院系為單位分別下發至各系兼職教師，由于我校的心理兼職教師均是具有心理學碩士學位或者具有二級心理咨詢師資格，因此初次培訓工作組織的相對容易。

（4）競賽試題編制工作。心理咨詢中心負責選擇競賽試題，并在心理協會中模擬比賽，刪減、修訂試題，形成最后的比賽試題。在聽取兼職教師的意見后，中心教師以“實用性、娛樂性、知識性、普及性”為競賽題目編排原則，將心理健康知識融入填空題、選擇題、搶答題、情景分析題之中，并且還在比賽中間穿插情景模擬表演環節，由中心教師進行現場點評，寓教于樂，在競賽中增長知識，增添感悟，增加歡樂。

（5）決賽推廣組織工作。心理咨詢中心每年均將心理知識競賽決賽時間定在“5.25 我愛我”心理健康教育周中進行，并選擇在學校大型場館（可容納900人）進行決賽環節，邀請校領導、各院系總支副書記、輔導員、各年級學生觀看比賽活動，在觀看比賽中獲得心理健康知識。

（二）系心理健康教育工作室

（1）競賽活動的傳達與布置。心理兼職教師在明確活動組織任務后，立即向本系領導請示匯報，并及時傳達競賽活動方案的基本內容至本院系各輔導員、班級心理委員；

（2）輔導材料的發送與學習。下發輔導教材至各班心理委員，并組織心理委員知識培訓。兼職教師根據中心培訓的內容進行整理分類，首先就普及類心理知識進行梳理，將心理健康小常識、心理百科小知識、心理健康每日一句等內容做成電子版，一方面傳給心理委員，引導學生關注、學習；另一方面，上傳至本系的系級網絡平臺和學生班級各自建立的QQ群，讓學生學習、交流、討論。

（3）復賽的組織與人員選拔。組織本系的復賽，選拔優秀人員參加最后全校決賽。從各班級選擇一批熱情積極的學生參加系級復賽，從而選拔并確定最終人選參加學校決賽。

（三）班級心理委員

（1）平時多渠道宣傳心理健康常識。根據競賽組織方案，宣傳心理健康知識，通過黑板、宣傳板、QQ群等方式向全班學生宣傳心理健康知識。各班心理委員充分發揮各自的聰明才智，通過心靈雞湯每日一句（黑板角）、心理健康小貼士（QQ群）、心理知識宣傳板（班級板報）等方式向同學們普及心理知識。

（2）晚點名專門學習心理健康知識。組織本班學生學習心理健康知識。在準備知識競賽的過程中心理委員還征得輔導員的同意后，在每周日的晚點名時間，集體組織本班同學學習一個小時的心理健康知識，觀賞心理健康影片，這樣有利于集中學習一些常用的心理健康知識，增強學生的心理保健意識。

（3）班級競賽選拔系級比賽人員。通過班級競賽選拔合適人員參加系級比賽。班級心理委員根據大家學習情況和自愿原則，通過心理知識小測驗、健康知識小問答等方式來選拔本班參加系級比賽的人員。

（四）宿舍宣傳員

宿舍宣傳員進一步具體落實活動方案與內容，組織本宿舍同學進行具體知識的復習、交流與討論，并有針對性地進行一些情景模擬與角色扮演，一方面是為比賽準備，更主要的是通過對知識的學習，豐富同學的心理健康知識，提高心理健康水平。

三、心理健康知識競賽活動的功能與效果

（1）引起校領導的高度關注，加深了對心理健康教育的重視和關心程度。每年知識競賽決賽現場，董事長、校領導、學生處領導等均到場觀看，并做總結發言與現場頒獎，促進了領導對心理咨詢工作的深入了解，引起了領導對心理健康教育工作的重視，也使學生感受到了學校領導對心理健康教育的關注，更加激發了學生關注心理健康的熱情。

（2）改變了心理健康知識傳遞過程的枯燥、單一的方式，以競賽的方式宣傳心理健康知識，具有更強的趣味性，尤其是每年的決賽，吸引了大量的學生參與到學習心理健康知識、宣講心理健康知識、運用心理健康知識的活潑局面，更加有利于調動學生了解心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理健康水平，促進校園和諧發展。

（3）通過心理知識競賽活動，加深了同學們對心理咨詢的深入了解，使得更多的學生愿意走進心理咨詢室，學生愿意進行心理咨詢的主動性、積極性有了很大提高，助人自助的意識得到了廣泛的認同。通過宣講心理健康知識，擴展了學生的心理健康知識，深入了解了心理咨詢的必要性和重要性，更多同學愿意走進心理咨詢室，向老師傾訴，向老師尋求幫助。城市建設學院給排水15級何同學曾反饋：“知識競賽開展的時候，同學們之間就相互提問，講心理小故事的同學增加了，分享心理美文的同學增多了，相互之間提問心理小常識的同學變多了，感覺到了一種濃厚的心理健康知識的學習氛圍，同學們關注心理健康知識的積極性得到了很大的提高。”

[1]樊富珉,何瑾,著．團體心理輔導[M]．上海：華東師范大學出版社出版,2010．

[2]吳才智,包衛．大學生心理健康[M]．上海：華東師范大學出版社出版,2009．

武昌首義學院思想政治理論課部)

陳天軍（1980-），男，漢族，湖北荊門人，講師，碩士，研究方向：心理健康教育。