淺論以制度促進青少年身心健康發展

李柱元

摘 要：青少年要擁有強健的身體素質和健康的心理素質，才能全面而快樂的發展。為了切實保障青少年群體的身心健康和體魄強健，學校教育必須貫徹體育健康教育精神，將對體育課程的認識和實踐提高到新的高度。

關鍵詞：青少年；制度；身心健康；體魄強健

隨著物質生活的富裕，青少年群體在體育健康方面缺乏系統性鍛煉。青少年是祖國未來的棟梁，其身體素質的情況直接關系到我國社會主義事業的發展，也決定著我國體育事業能否健康發展。因此，學校教育必須重視提高學生的體育意識，形成完善的教學體系和制度體系，確保青少年身心健康、體魄強健。

一、現階段青少年體育健康教育中的不足

當前，我國學校教育對于青少年的體育課程關注度不夠，體育教學實際中存在著較多的問題，導致青少年學生總體身體素質低下，學生發展遇到了較大的阻礙。

一方面，由于青少年的生活條件不斷改善，又缺乏必要的體育鍛煉，致使越來越多的青少年患上了肥胖癥等疾病，體質健康狀況呈現下降趨勢。青少年養成了不健康的生活方式，將大量的時間用于網絡游戲、電視電影等娛樂活動，而沒有對生活進行科學合理的健康規劃，缺乏鍛煉意識，導致青少年不能正確認識到體育鍛煉的重要性。

另一方面，學校體育教學存在著嚴重的缺陷。從師資力量來說，由于體育課程長期得不到重視，很多學校在專業體育教師配備方面存在著嚴重不足。同時，部分體育教師的教學方式不能及時跟進時代的變化，體育課程內容不合理，導致學生的運動積極性不高。從教學設備上來說，學校的教學重心并不在體育課程上，導致一些原本應該配備的運動器材沒有得到及時的更新和補充，教學活動實施存在困難。從課程安排上來說，很多學校的體育課程學時過少，一周只有兩節課，甚至只有一節課，體育教學效果差。

體育鍛煉最直接的作用就是能夠有效提高青少年群體的體質，使其擁有健康的體格，為學習和生活打下良好的基礎。體育教學中存在的不足極大地制約了體育課程發揮其教育作用。因此，學校必須重視從制度層面上形成完善的系統，以促進青少年群體的身心健康和體魄強健。

二、如何以制度促進青少年的身心發展

1.建立體育指導員制度

由于青少年群體大多缺乏一定的自制力，如果沒有正確的引導，學生很難真正落實體育鍛煉的任務。為了在校園內營造積極向上的運動氛圍，學校可以培訓一批體育指導員，引導青少年關注體育運動。體育指導員可以是專業的體育教師，也可以是學校體育協會的負責人、各班的體育委員、愛好體育運動的志愿者等。建立體育指導員制度還需要對體育指導員進行系統培訓，培訓內容包括如何使用體育器材、體育比賽的基本知識、體育項目的裁判方法等。在對其進行專業知識培訓后，則可以進一步組織開展各種各樣的體育比賽，以提高青少年參與體育活動的積極性。指導員在整個體育運動的推廣與實踐中發揮著積極作用，能夠帶動青少年以更加健康的方式生活，從而使青少年群體身心健康。

2.完善體育政策制度

為了使青少年體育發展能夠得到科學管理，學校必須完善青少年體育政策法規制度。建構政策制度應該緊密結合當地特色，考慮到當地青少年群體的性別比例、年齡分布、家庭背景等因素影響，制訂最符合實際需求的特色規定。在不斷完善體育規定的同時，還必須加強這些政策制度的實施力度。政府部門應該構建青少年體育公共服務體系，在青少年體育發展事業上投入更多的資金和關注，進一步建立以政府、教育管理部門、體育部門為主導的青少年體育評估系統，對青少年體育事業的發展現狀和過程進行嚴格的把控和監督。政策制度的完善能夠為青少年體育事業的發展提供必要的保障和強大的動力。

3.建立科學的管理制度

由于青少年的體育教學工作主要是由學校承擔的，因此學校必須加強自身的管理水平，建立科學的體育課程管理制度。學校可以根據具體的情況調整體育課程的教學內容和教學安排，以提高體育教學的適用性和有效性。考慮到青少年學生的差異性，體育教師應該采用多元體育學習評價系統，充分尊重每位學生的獨特性。在評價內容上綜合考慮青少年學生的體育技能、體能評價和學生體現出來的精神面貌，以此激勵青少年在學習態度、合作交流、健康生活等方面做出更多的努力，從而實現青少年的全面發展。

參考文獻：

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