家長，別做孩子自信心的殺手

鈴蘭

做家長的都知道，孩子沒有自信心是很難獲得成功的。可是在家庭教育中，還是有些家長出于這樣那樣的原因，無意間充當了孩子自信心的殺手，將一顆顆明日之星扼殺在了搖籃里。而當孩子失去自信、表現不如人意時，家長又表現出對孩子的極度失望，完全不知道這都是自己一手造成的。所以，我們說，好家長是需要學習的。

當家長了解以下誤區后，盡量在家庭教育中避免犯類似錯誤，則善莫大焉。

誤區1.為孩子設立不恰當的目標

每個孩子都是不同的，其成長速度也是不同的。有的孩子從小遙遙領先，有的孩子則在某個階段受到激發，忽然發展起來……所以當孩子基礎沒有打好，能力沒有開發出來時，給他設定過高的目標，無疑是讓孩子放棄自信。由于孩子對自己能力的不自知，而你給孩子講：“去年誰誰就做到了……”孩子相信了，然后他拼命努力，但因為能力有限總不能成功時，孩子會認為是自己的能力不行！這種失敗的感覺會存留在孩子的記憶里，以后會在相同的情境中自動涌上心頭。有些孩子一到重要考試就失常，實際上就是從前失敗的感覺在作怪。所以，家長一定要保護好孩子的自尊心，不要讓他輕易經受不該經受的挫折。

誤區2.不操練，卻希望孩子表現卓越

在養育孩子的過程中，家長千萬不要把自己孩子和別人家的孩子相比較。因為別人家的孩子很可能為此準備了多年，而你的孩子一次也沒練過。

記得我女兒剛上初中時，曾萬分沮喪地說：“老師布置練習題，剛在黑板上寫完題目，有的同學就已經做完了。”看到這個同學這么快就完成了練習題，一副聰明絕頂的樣子，我女兒很受打擊。原來，這個同學參加奧數班時早就做過這些練習題，而我女兒根本就沒練習過，落在后面是毫無疑問的，但是這不能說明我女兒就笨。

女兒上小學六年級時，她的同學大都報了各種補習班，學習中學課程。當時，女兒問她報不報，我說：“什么年齡接受什么教育是最好的。”女兒說她想去聽聽。我說行，去吧。她去聽了一次，回來說：“根本不明白老師在說什么。”我說：“那就不要去了。”“不行，我要是不去不就更差嗎？”女兒倒是很上進。“你不是還沒上初中嗎？等上了初中，好好學習不就行了？你不必成為神童，正常地健康成長就可以了！”就這樣，女兒啥補習班也沒報。等上了初一，剛開始的半年，她的壓力特別大，因為周圍同學大都在小學上過補習班。但是到了下半年，那些孩子泯然于眾，以前的優勢積累沒有了，他們掌握的知識，女兒通過正常學習也都掌握了，女兒說：“現在，我的數學完全沒問題！”

不要操之過急，慢慢地，讓孩子把該學的學好就行了。家長不要盲目要求孩子，人家的孩子練了9年的琴，你的孩子一天也沒練，而你非要孩子去和人家的孩子比彈琴，這等于自毀長城，肯定會損傷孩子的自信心！

誤區3.沒準備，就匆忙上陣

作為孩子人生的向導，在孩子參與任何活動前，你都有必要告訴他，參與這項活動，你需要做些什么準備，包括生理上的、心理上的和物品上的。讓孩子打有準備之仗，增加他獲勝的機會。而不準備就匆忙上陣，是會挫傷孩子自信心的。

誤區4.失敗的陰影（負面的心錨）

學打籃球時，我有這種體驗：一旦投籃不中，記住這種感覺了，就形成了負面心錨。這種負面心錨，我到上大學時才明白：實際上，你的信念也就是你投球前的想法決定了你能否投中。如果你感覺球不會進，那怎么投都不進。如果你感覺這次準進，那就真的進了。這感覺太重要了！如果孩子在體育課或者別的什么課上出現失誤，受到同學嘲笑，他記住了這種恥辱的感覺。過段時間，表面上這件事已經過去了，可是一到類似情境中這種感覺就會重現，然后臉紅、心跳、大腦一片空白……最后悲劇重演，事情又做砸了，大家又是一通嘲笑。孩子在學習、考試中，都有可能遭遇這樣的心理陰影。

比如，你上臺講話，由于沒準備好，講得語無倫次，下面不少人嘲笑你。你特別敏感，把這種感覺記住了，結果這種感覺可能導致你這一輩子都不敢再上臺講話了。因為一站到臺上，你就會心跳加速，語無倫次。

一個跳高運動員，他認為自己最好的成績是跳過174cm。現在，讓他面對180cm的橫桿，如果他的認識不變，無論怎么訓練他都跳不過180cm。他跳過180cm的前提是，他在潛意識里相信自己能夠跳過180cm。他必須找到跳過180cm的感覺，并堅定不移地相信自己經過訓練是能夠跳過去的。這就是突破極限的根本方法。

體育界曾經有個定論，就是認為體能極限決定了人沒有辦法在4分鐘內跑完1英里。后來一個美國教練，把4分鐘分成4個一分鐘。他先讓運動員在一分鐘內跑完1/4英里，這是人類的短跑速度可以達到的。運動員通過這個成績在心中確認，我能夠在1分鐘內跑完1/4英里。然后，他讓運動員2分鐘內跑完2/4英里；再然后，讓運動員在3分鐘內跑完3/4英里。等這些都實現了，這個運動員認定自己一定能跑下來，并最終突破了當時的最好成績，他在4分鐘內跑完1英里。讓人驚訝的是，這個運動員突破后，當年就有23個人也在4分鐘內跑完了1英里，第二年有250人在4分鐘內跑完1英里。

可見，人的局限來自于自己的認識。如果孩子有過失敗的陰影或者觀念中有上限，那么他就無法突破自己。

誤區5.破壞性批評

破壞性批評是說批評的矛頭指向了人本身。比如，旅游時孩子遲到了，家長生氣地說：“這么多人都在等你一個，你就是沒有責任心！”我們都知道，父母是孩子生命中最重要的人，而僅僅因為一次遲到，孩子就被他最在乎的人否定了。所以說，破壞性批評是孩子自尊心、自信心的最大殺手！孩子做錯事情時，可以批評，但是批評的矛頭要指向行為本身，而不是進行人身攻擊。

誤區6.拿自家孩子與別人家的孩子比較

每個孩子都各有千秋，為什么非要拿自己的孩子和別人的孩子相比較呢？很多家長習慣性地拿自己孩子的缺點和別人孩子的優點比較，他認為這是在激勵孩子，鞭策孩子。殊不知，這種做法嚴重傷害了自己孩子的自信心！人是沒有可比性的，他是獨特的，也是最好的！無論拿孩子的缺點和別人孩子的優點比，還是拿孩子的優點和別人孩子的缺點比，都是錯誤的。前者讓孩子自卑，后者讓孩子自負，兩者都不能讓他正確地認識自己。endprint

誤區7.消極情緒

一段時間內，如果孩子持續被批評，他的郁悶情緒持續21天還沒有消散，就會形成穩定的情緒狀態。此時，他的體內不是分泌良性的激素，而是分泌惡性的激素，他的身體發育會受到極大的限制，他對世界的看法也會非常消極。如果孩子每天的生活狀態都是情緒低落、心灰意冷的，那么他的智力將會處于萎縮狀態無法開發，他對外的感覺模式完全是從惡性的角度來感受，他會覺得處處不如意。要知道，在我們的生命中，真正起決定作用的不是發生了什么事，而是我們怎么看待這些事。世上萬物有好有壞，父母要教孩子從良性的角度體會世界，從積極的角度發現美好。可以設想一下：人站在風景中，會感覺心曠神怡，心胸開闊；換個場景，如果人站在垃圾堆前，感覺又會如何？所以，父母要引發孩子的良性情緒，樂觀、積極、向上……如果孩子總從痛苦的角度去感受世界，那他的人生就太悲慘了！

誤區8.身體不健康

身體不健康，會導致孩子在與其他孩子互動中產生技不如人的感覺。這也會嚴重挫傷孩子的自信心，從而使孩子找到做不好事情的客觀理由。有了這個理由，孩子就不想努力了，甚至會把做不好事情正常化，最后形成不良的思維模式，變成平庸之人。

誤區9.過分保護孩子

過分保護孩子，不如及時放手，讓孩子有機會去實踐一下。自信心的最初建立，是因為我們感覺自己可以做成一些事情。如果你不給孩子實踐的機會，他拿什么建立自信心呢？所以，家長過分保護孩子其實是害孩子。一個孩子到了十幾歲，什么也不會做，為防止別人看不起和避免出丑，他會說自己不愿意做。但不管自卑還是自負，都不能幫助孩子有效地建立自信心，所以，孩子能做的事情，家長一定要堅持讓他自己完成。這一點非常重要。

誤區10.自我價值嚴重缺乏

孩子在0～3歲時如果缺乏關愛，那么他在人前始終無法建立價值感。這時，父母要通過關愛、確認一些行為重新幫助孩子確立自我價值感。一個人的自我價值感如果極度缺乏，他很可能會走上犯罪的道路。因為他認為自己無價值，認為別人也無價值。而無價值，正是他攻擊、傷害別人的前提，這是犯罪心理學上的共識。當一個人認為自己有重要價值，那么他不可能學壞，因為他會感覺自己有太多事情要做，忙都忙不過來，哪里還有時間去傷害別人呢？另外，如果他認為人是無價的，就會敬畏生命。

誤區11.強迫孩子做事

當孩子感覺自己做事是被強迫的，而非自愿的，那么他是沒有什么自信可言的。感覺被奴役和被支配的孩子，其自信心會受到嚴重傷害。如果父母強迫孩子做他不愿意做的事情，這會直接傷害孩子的自信心。

【編輯：楊子】endprint