體育游戲在中學(xué)籃球教學(xué)與訓(xùn)練中的具體應(yīng)用

李凌云

【摘 要】籃球運(yùn)動(dòng)是一種以團(tuán)隊(duì)為單位的集體運(yùn)動(dòng)，能夠充分培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。本文從體育游戲的特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)出發(fā)，對(duì)體育游戲在中學(xué)籃球教學(xué)與訓(xùn)練中的應(yīng)用進(jìn)行了研究。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)籃球教學(xué)；體育游戲法

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568（2017）27-0062-02

中學(xué)階段學(xué)生身體機(jī)能發(fā)育尚未成熟，各種運(yùn)動(dòng)能力還不夠成熟，對(duì)體育項(xiàng)目的愛(ài)好有一定趨向，但是還不太穩(wěn)定。如果遵循標(biāo)準(zhǔn)、專(zhuān)業(yè)的教法，對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)過(guò)于枯燥，容易失去耐心和興趣，影響籃球課教學(xué)質(zhì)量。對(duì)此，部分中學(xué)院校開(kāi)始在籃球教學(xué)中引入體育游戲，提升了課堂教學(xué)效果。

一、體育游戲的特性

1. 娛樂(lè)性

游戲的主要特點(diǎn)就是娛樂(lè)性，體育游戲也不例外。它在體育教學(xué)中的應(yīng)用目的就是活躍課堂氣氛，發(fā)揮體育游戲的娛樂(lè)特性來(lái)帶動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，將需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容以游戲的形式呈現(xiàn)在學(xué)生面前，使學(xué)生在游戲中掌握體育知識(shí)及相關(guān)技巧。

2. 競(jìng)爭(zhēng)性

體育游戲本身具有的競(jìng)爭(zhēng)性質(zhì)可以在體育教學(xué)中發(fā)揮很大的作用，使學(xué)生在體育游戲中激發(fā)自身的潛在能力，提升思維能力和身體素質(zhì)。同時(shí)在游戲競(jìng)爭(zhēng)中，學(xué)生也會(huì)逐漸形成團(tuán)體意識(shí)，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3. 目的性

體育游戲因其自身的魅力受到很多學(xué)生的喜愛(ài)，在體育教學(xué)中引入體育游戲可以為學(xué)生營(yíng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，便于學(xué)生掌握體育運(yùn)動(dòng)技能。在教學(xué)開(kāi)始前讓學(xué)生參與體育游戲，使其身心放松的完成熱身運(yùn)動(dòng)；教學(xué)中引入體育游戲，讓學(xué)生在游泳中鞏固所學(xué)的動(dòng)作和技術(shù)。體育教學(xué)的目的就是為了促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展，在教學(xué)中引入體育游戲來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，并達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，這些都體現(xiàn)了游戲自身的目的性。

二、體育游戲在中學(xué)籃球教學(xué)中的作用

1. 培養(yǎng)學(xué)習(xí)的積極性

雖然籃球運(yùn)動(dòng)本身具有一定的娛樂(lè)性，但是對(duì)其動(dòng)作和技能的教學(xué)顯得枯燥乏味，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。這時(shí)就需要教師改變?cè)械慕虒W(xué)模式，在籃球教學(xué)中引入體育游戲，讓學(xué)生在游戲中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并且通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)類(lèi)的游戲激發(fā)學(xué)生的參與積極性。

2. 培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神

籃球運(yùn)動(dòng)屬于一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，籃球教學(xué)不僅要注重培養(yǎng)學(xué)生的自身技能，還需要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。在教學(xué)過(guò)程中引入游戲機(jī)制，讓學(xué)生在游戲的過(guò)程中形成默契，找到團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義的精髓，使學(xué)生在之后的生活和工作中也具備這種良好的素質(zhì)。

3. 培養(yǎng)學(xué)生的道德情操和意志品質(zhì)

在中學(xué)籃球教學(xué)訓(xùn)練中，引入體育游戲可以幫助學(xué)生合理安排運(yùn)動(dòng)量，使其適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，促進(jìn)學(xué)生良好人格的形成。

4. 促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

體育游戲中的不同游戲機(jī)制為學(xué)生的全面發(fā)展提供支持。如學(xué)生在參與競(jìng)爭(zhēng)類(lèi)游戲時(shí)，游戲的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制激發(fā)學(xué)生認(rèn)真思考，積極動(dòng)腦，對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新思維和思維擴(kuò)展具有一定的促進(jìn)作用。長(zhǎng)時(shí)間的主動(dòng)思考可以使學(xué)生思維更加活躍，從而更好地掌握體育教學(xué)內(nèi)容，這種良性循環(huán)有利于學(xué)生的身心健康與全面發(fā)展。

三、體育游戲在中學(xué)籃球教學(xué)與訓(xùn)練中的應(yīng)用方法

1. 在準(zhǔn)備活動(dòng)中應(yīng)用游戲教學(xué)

在體育教學(xué)中，熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。作為體育運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備工作，其作用是舒展身體各個(gè)部位，使身體機(jī)能進(jìn)入運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，為學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和技能做準(zhǔn)備。而籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)體力的消耗是不容忽視的，如果沒(méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)相關(guān)動(dòng)作時(shí)就會(huì)受到限制，這對(duì)提升學(xué)生的身體素質(zhì)和籃球的教學(xué)成效都會(huì)帶來(lái)很大影響。原有的熱身動(dòng)作只是幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，雖然也能達(dá)到熱身的效果，但是學(xué)生反復(fù)做幾個(gè)動(dòng)作容易感到枯燥，時(shí)間久了，會(huì)缺乏對(duì)熱身運(yùn)動(dòng)的積極性，導(dǎo)致動(dòng)作不到位無(wú)法達(dá)到熱身的效果，課堂教學(xué)效果不佳。

針對(duì)這一問(wèn)題就需要教師在熱身方式上進(jìn)行改革，使用體育游戲來(lái)代替原有的熱身方式，以此激發(fā)學(xué)生的參與積極性。同時(shí)，教師可以根據(jù)學(xué)生的喜好設(shè)定幾個(gè)游戲供學(xué)生選擇，使他們將身體調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，如讓“喊號(hào)追人”“貼膏藥”等游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑徒手操活動(dòng)，使學(xué)生在愉快的氣氛中進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。另外，在專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)中，可以選擇“原地拋接籃球”“拍球運(yùn)球”等方式，讓學(xué)生快速進(jìn)入學(xué)習(xí)籃球的狀態(tài)。這樣既達(dá)到了熱身效果，又能使學(xué)生熟悉籃球的特性，為學(xué)習(xí)籃球知識(shí)做好了鋪墊。

2. 在籃球基本技能教學(xué)中應(yīng)用游戲教學(xué)

在進(jìn)行籃球基本技能訓(xùn)練時(shí)，其主要教學(xué)目標(biāo)是鞏固已學(xué)的技能，并在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新的技術(shù)要點(diǎn)，從而提升教學(xué)效率。在整節(jié)課的安排中，教師可以適當(dāng)安排體育游戲，將課堂分為幾個(gè)模塊，在各個(gè)模塊之間安排小游戲，這樣可以放松學(xué)生緊張的訓(xùn)練情緒，而且能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，緩解枯燥的課堂教學(xué)方式。

比如，在教會(huì)學(xué)生籃球的基本動(dòng)作后，可以對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行分組及劃分區(qū)域。學(xué)生在自己規(guī)定的區(qū)域內(nèi)可以進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，并且去破壞其他學(xué)生運(yùn)球，這樣既鍛煉學(xué)生的籃球技能，并且能夠提升其反應(yīng)速度；還可以組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球耐力訓(xùn)練，每?jī)扇藶橐唤M，互相監(jiān)督，學(xué)生在運(yùn)球過(guò)程中邊拍邊喊數(shù)，要求記錄每次運(yùn)球的情況，在游戲結(jié)束后對(duì)成績(jī)突出的小組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。這不僅鍛煉了學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，同時(shí)提升了他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。另外，還有“跳繩運(yùn)球”“彈跳摸球”等游戲，在提高學(xué)生控球能力的同時(shí)，還增強(qiáng)了他們的體質(zhì)，對(duì)學(xué)生自身的發(fā)展起到了促進(jìn)作用。

3. 在籃球教學(xué)結(jié)尾中的應(yīng)用

在籃球教學(xué)即將結(jié)束時(shí)，為了使學(xué)生盡快從緊張的學(xué)習(xí)氣氛中脫離出來(lái)，教師可以安排運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較小、娛樂(lè)性較強(qiáng)的游戲，使學(xué)生身心放松，消除疲憊，在游戲中完成對(duì)身體機(jī)能的調(diào)節(jié)。

例如，安排“組字”“不許踏線(xiàn)”等游戲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，以每小組4～6人的模式進(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能盡快恢復(fù)。這樣的游戲活動(dòng)組織起來(lái)比較方便，學(xué)生之間互相監(jiān)督來(lái)進(jìn)行伸展練習(xí)、放松肌肉，避免了運(yùn)動(dòng)后的酸痛，為后期的籃球訓(xùn)練奠定了基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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