高校體育健美操課程體系的構建分析

摘 要：體育課程的學習對高校學生良好身體素質培養具有積極作用。健美操作為體育課程的重要組成內容，在高校學生當中受到普遍關注和喜愛。當下高校的體育健美操課程安排不甚合理，學生在課堂的學習中收效不理想。對此，教育人員需要對健美操課程體系進行修改與調整，從而使得健美操內容體系與整體結構得到完善。筆者結合實踐，就構建高校體育健美操課程體系進行簡要闡述。

關鍵詞：高校；健美操；課程；體系；體育

體育課程對于學生的全面發展發揮了積極作用，通過學生們在校園日常體育學習過程中形成一個良好的鍛煉習慣，其中也包括了課間操活動以及體育課外活動實踐。早在20世紀美國就提出了要以人自身為主體的“人文主義”，作為人文主義的本質要求，在健美操的體育教學過程中追求一種圍繞以學生為核心的校園生活以及以學生為核心的健美操課程安排，這一教學理念逐漸成為了新時代教育教學的教學主旨，目前的體育課程目標正向著這一方面迅速轉變，本著“學科本身為重”的理念進行教學設計，課程的科學安排正慢慢得到完善。

一、高校體育健美操課程體系構建目標

新課改的大背景下高校健美操教育教學體系需要遵循健美操的發展要求，同時緊跟時代進步的腳步，充分展現出健美操教學的時代性、科學實用性以及健身鍛煉性。大學生能夠通過開展日常的健美操學習以此來提升自身身體機能與強壯程度，甚至于能夠增強學生自身的心理素質與形體姿態。

在保證了原有的基礎性內容教學的前提下，讓學生們能夠通過科學合理的健美操訓練，增加形體訓練的運動量以及增添時尚健美操的運動概念，能夠讓學生們對此產生濃厚的健美操訓練興趣，讓學生們產生主動編創舞蹈的動力與欲望，從根本上來提升健美操舞蹈課程的科學高效性以及可操作性、時代性，這樣才能夠從根本上解決教學現狀，并且有效發揮健美操課程功效。

二、高校體育健美操課程體系構建策略

1.保留基礎性知識，教學內容生動鮮明

在進行新時代的健美操教學內容創新的前提下，健美操課程的喲俺有基礎教學內容需要有一定的保留，步伐以及手勢等最為基本也是最為“靈魂”的基礎知識動作不能夠摒棄掉，因為它的重要性與在整個健美操課程中的靈魂地位，健美操中的基本腳步與手勢動作都應該保持原樣，這樣才能夠保證健美操不會出現不倫不類的情況，一切的創新與升華項目都是依靠這些基礎動作來實現與有效串聯組織起來的。因此想要對健美操的相關課程有一定的創新與變革，還是要保證其本質不能丟，還是要從最為基礎的原有動作開始教學，這樣學生們才能夠不忘本，扎實了基礎之后就可以進行更為深入的健美操成套活動。

2.增加形體訓練量，符合學生成長要求

在構建新型的健美操教學體系時，在保留了一定基礎健美操知識的前提下需要讓學生們與教師們能夠打破健美操教學陳規，沖破只有一套健美操動作教學的禁錮。需要在教學過程中能夠充分體現出健美操教學的方方面面，而不是突出于針對某一個特定的動作。在日常的健美操訓練循序漸進，適當加大訓練力度與訓練范圍，能夠在一定程度上影響著學生們自身的外貌氣質與身姿形態。針對于形體訓練為何如此受到學生們的愛戴與擁護，主要是它能夠幫助學生保持一個良好的身體形態，把形體美、姿態美發揮到極致。健美操訓練不單單是注重于訓練形態，同時還能夠改善個人氣質以及提升其審美與鑒賞能力，在對大自然有一個完美憧憬的同時，還渴望著自我能夠融入大自然，擁有好形體。

3.引導學生自創編，提升學生綜合能力

在健美操教育過程中，學生能夠通過對相關的基礎知識的把控與健美操中的手勢步伐等基本動作的領悟，才能夠讓學生們的自主編排能力得到充分的展現。原有的健美操課程教學注重于對學生們的教育教學，忽略了實踐中出真知的重要性，讓學生們自身的創造與創新能力都沒有得到鍛煉與提升。現如今的健美操教學課堂應該多多注重于培養學生們的實踐創新與實際運用能力，這樣才能夠讓學生們自主完成健美操動作的編排，從而能夠有效提升學生自我健美操素質實際實踐的能力。

4.反饋課程體系成果，強化學生學習效果

健美操的實際教學課程在不斷的完善與修正道路上，逐步將健美操的教學內容轉變成便捷易交流溝通的電子形式，并且能夠通過建檔立卡來制作多媒體教學資源課件，使得課程資源上網變得更加迅速以及教學效率變得更高，及時反映新型的健美操教育教學的最新研究成果，同時搭配整體修改的實踐效果，能夠充分實現健美操教學資源的廣泛使用與理論廣泛推廣，滿足新時代下的教育教學資源共享。健美操課程的大眾化使得終結性評價與過程評價完美地融合在了一起，評價過程不能注重于教師自身的評價結果，要多多關注學生的感受與評價，注重于學生自我的學習態度，這樣才能夠保證教學內容與課程安排與要求相呼應，盡可能地滿足學生的健美操學習需求。

同時在體育健美操課堂中，教師應當將理性教學與感性教學融為一體，通過組織適當的戶外活動，來幫助同學們之間產生情愫，進而鍛煉他們的合作意識。并且在教學過程中，教師可以采用幽默風趣的教學手段，在吸引學生們眼球的同時，能夠使得學生們都成為體育健美課堂的主人，發揮自主學習相互配合學習的作用，通過感性與理性的結合，使得學生們能夠在自我意識與合作意識之間選擇合作意識。

5.注重理論實踐結合，協調學生全面發展

在學生自主編創健美操的教學環節中，注重于培養學生自我的理論與實踐相結合的有效措施，這樣就能夠在培養學生自我的理論實踐完美提示的過程中，也能夠圍繞教師自我的實踐練習，從而達到啟發學生的自主創新思維的目的。在此過程中，學生們一定要緊跟教師步伐，先由小組進行適當分析再由教師進行點評，這樣能夠讓學生們能夠用較短的時間牢固掌握基礎知識與基本手勢步伐，同時讓學生們能夠通過小組合作的形式來提升自我的合作意識與團隊協同能力以及相互競爭意識。

三、結語

綜上所訴，對于健美操的新型體系構建，要著重于以學生們為主的教學思路，促進學生們的自主全面發展與提升學習健美操的積極性，這樣才能夠使得學校教學內容與實際生活完美結合，充分體現全民健美理念。

參考文獻：

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作者簡介：

趙榮（1982.07.09—），民族：漢；工作單位：內蒙古建筑職業技術學院；學位學歷：大學本科；研究方向：體育教育。endprint