論鋼琴教學中肢體語言的訓(xùn)練

張迪華

【摘 要】肢體語言是演奏者在表達音樂的過程中流露出來的自然動作，是建立在演奏者對作品深刻理解與演繹之上的，沒有固定的模式。科學家們已經(jīng)證實，如果人們想要向外界表達完整和準確的信息，不是通過語言表達，而是通過肢體語言，尤其體現(xiàn)于鋼琴演奏中。本文通過闡述鋼琴演奏中肢體語言的意義，分析鋼琴演奏中靜態(tài)和動態(tài)的肢體語言，最后闡述鋼琴教學中肢體語言的訓(xùn)練方法。

【關(guān)鍵詞】肢體語言；鋼琴教學；律動感訓(xùn)練

中圖分類號：G42 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2017）19-0181-01

眾所周知，對于鋼琴演奏來說，彈奏者自身的演奏技巧非常重要。然而，肢體語言往往被我們所忽略。鋼琴演奏中肢體語言的運用是一個演奏者能夠?qū)撉僮髌费葑嗪玫那疤釛l件，是表達演奏者自身音樂素養(yǎng)的途徑，也是表現(xiàn)鋼琴作品內(nèi)涵最基本的手段。如果沒有一個良好的肢體語言訓(xùn)練與運用，鋼琴演奏毫無疑問也不會太出色。

一、鋼琴演奏中肢體語言的意義

所謂肢體語言，并不是我們傳統(tǒng)意義上所講的“語言”，而是一種身體符號，通過身體各部位的運動以及表情，從而表達相應(yīng)的含義。

（一）合理運用肢體語言是鋼琴演奏中音樂表現(xiàn)的重要途徑。通常意義上來講，鋼琴教學的最終目的是讓學生可以彈奏出優(yōu)美的音樂，動聽的旋律可以讓每一個觀賞者感同身受。當然，這只是其中的一個方面。作為一個優(yōu)秀的鋼琴演奏者，如果僅僅只是演奏出優(yōu)美動聽的音樂，那么鋼琴教學便失去了它原本的意義。在鋼琴的教學過程中，肢體語言的教學非常重要，肢體語言的訓(xùn)練不僅可以讓演奏者把握好對鋼琴的演奏，還能帶給人視覺上的享受，仿佛自己就置身其中。[1]

（二）肢體語言的訓(xùn)練對鋼琴演奏至關(guān)重要。演奏來源于歌舞，鋼琴演奏是一項技術(shù)含量很高的藝術(shù)活動，肢體語言則是其靈魂。簡單來說，為了表現(xiàn)音樂，演奏者將鋼琴演奏技術(shù)運用得淋漓盡致。其中主要包含了手指技術(shù)、心理能力和動作反應(yīng)。在鋼琴演奏中，這三種能力缺一不可且相輔相成，概括來講，當心理狀態(tài)穩(wěn)定時，好的手指技巧及音樂表達決定了好的肢體語言。

二、鋼琴教學中肢體語言的訓(xùn)練

（一）音樂律動感訓(xùn)練。

音樂律動感不好的人是很難演奏好一首鋼琴作品的，所以，作為鋼琴的初學者，從一開始就要加強關(guān)于音樂律動感的培養(yǎng)。

如何培養(yǎng)學琴者的身心律動感呢？我們可以聯(lián)合節(jié)拍感來進行訓(xùn)練。對我們而言，節(jié)拍感并不陌生。在生理上體現(xiàn)為人的言語、行走、跳動、呼吸、心跳等，而在心理上，則是各種運動感覺與心理反應(yīng)。由此可見，節(jié)拍感與人類肢體語言緊密相關(guān)，根據(jù)節(jié)拍感來加強培養(yǎng)學琴者的音樂律動感，是適應(yīng)人體身心發(fā)展的必要行為，也是卓有成效的一種啟蒙教學方法。律動感的基礎(chǔ)訓(xùn)練主要是引導(dǎo)訓(xùn)練二拍子和三拍子兩個基本單拍子的律動規(guī)律，再引申到四拍子、六拍子等復(fù)拍子，甚至是混合拍子、交錯拍子的律動感教學中。

（二）肢體協(xié)調(diào)訓(xùn)練

1.坐姿要求。俗話說：“站有站相，坐有坐姿。”同樣，鋼琴演奏中也有最基本的肢體要求，那就是穩(wěn)定坐姿的肢體訓(xùn)練。鋼琴的彈奏姿勢是結(jié)合鋼琴的琴體構(gòu)造以及對應(yīng)的人體放松狀態(tài)形成的。對初學者而言，坐姿訓(xùn)練是最基礎(chǔ)的習琴環(huán)節(jié)。第一步，教師示范多種演奏姿勢，讓學生根據(jù)自身美感選擇感覺最美的彈奏姿勢，從而學習正確的彈琴坐姿。第二步，引導(dǎo)學生在身體放松、自然的情況下，找到準確的坐位、腳位、手位的支點。第三步，通過琴凳和踏腳凳等相關(guān)器材的高度，引領(lǐng)學生尋找最適合自己的演奏穩(wěn)定位置，并形成初步學琴的好習慣。[2]

2.音階、琶音等演奏肢體訓(xùn)練。當掌握好鋼琴手型、觸鍵入門等演奏基礎(chǔ)之后，對鋼琴的演奏技巧又有了進一步要求，即對音階、琶音、和弦等織體技術(shù)的訓(xùn)練。這些演奏技巧訓(xùn)練是彈奏好復(fù)雜樂曲的前提，而良好的演奏技術(shù)與肢體協(xié)調(diào)的訓(xùn)練息息相關(guān)。

第一，音階練習主要目的在于訓(xùn)練手部力量與全身調(diào)動，以便演奏者擁有飽滿、均勻、靈活的音質(zhì)。訓(xùn)練音階技術(shù)首先要讓學生手部、胳膊和雙肩呈放松的自然下垂狀態(tài)，然后在身體各支點穩(wěn)定的情況下，引導(dǎo)學生依據(jù)音階的整體趨勢來設(shè)計肢體移動方向，這也是習琴的重點之一。

第二，琶音練習的主要目的在于練習手指的反應(yīng)能力和伸張能力，在教學中應(yīng)重點要求音質(zhì)飽滿、觸鍵有力、手指獨立，要強調(diào)手部與肢體的協(xié)調(diào)合作，注意各部位力量的平穩(wěn)轉(zhuǎn)移，以及肢體動作的連貫統(tǒng)一。在日常生活中，可多進行一些身體與手指互相配合的對應(yīng)環(huán)繞練習，以此幫助自己感受到正確的用力循環(huán)，以使音樂更為流暢優(yōu)美、飽含活力。

第三，八度技術(shù)比較特殊，它雖然是音程種類之一，卻與其他音程的彈奏技巧相差甚遠。在訓(xùn)練當中，首先要求下肢穩(wěn)定、上肢牢固；其次，手掌的位置略低于手腕，放松雙肩和胳膊，要準確利用不同音連接的時間間隙進行放松，切忌一直緊繃著。

在教學中，教師除了注重講解外，還應(yīng)多注重引導(dǎo)和啟發(fā)，結(jié)合樂曲的情緒、節(jié)奏、風格以及個人演奏風格等訓(xùn)練學生的肢體語言協(xié)調(diào)能力，既能更好地表現(xiàn)音樂內(nèi)涵，又能提高演奏的美觀性和觀賞性。所以，肢體語言是重要且必要的，是音樂中不可忽視的因素，也是鋼琴教學中的一大要點。

參考文獻：

[1]杜雅琴.鋼琴演奏的肢體語言[J].藝海，2009，（05）.

[2]顧家榮.淺談鋼琴演奏中表現(xiàn)音樂性的基本要素[J].大眾文藝，2009.