你家孩子胖不胖

楊東玲

2017年5月15日，北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院發(fā)布了《中國兒童肥胖報告》。報告顯示：1985-2014年，我國7歲及以上學(xué)齡兒童超重率由2.1%增至12.2%，肥胖率由0.5%增至7.3%，相應(yīng)超重、肥胖人數(shù)由615萬人增至3496萬人。如果不采取有效的干預(yù)措施，會有更多的孩子發(fā)生肥胖。到2030年，7歲及以上學(xué)齡兒童超重及肥胖檢出率將達到28.0%，超重及肥胖的兒童將增至4948萬人。

上海市疾病預(yù)防控制中心歷年來的監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示：上海市學(xué)齡兒童超重、肥胖檢出率呈上升趨勢，超重檢出率由2001年的9.58%增至2016年的12.20%，超重人數(shù)由18.5萬人增至24.5萬人；肥胖檢出率由2001年的10.73%增至2016年的16.9%，肥胖人數(shù)由20.8萬人增至34.0萬人。由此可見，上海市學(xué)齡兒童超重及肥胖檢出率遠高于全國水平。

小學(xué)生肥胖率最高

在不同學(xué)生群體中，小學(xué)生的肥胖檢出率最高，大學(xué)生肥胖檢出率低于平均水平，中學(xué)生和中專生肥胖檢出率接近平均水平。

小胖墩：男生遠多于女生

2016年，上海市學(xué)齡兒童超重檢出率為12.2%，男、女超重檢出率分別為13.6%、10.8%，男生高于女生；肥胖檢出率為16.9%，男、女肥胖檢出率分別為22.43%、11.37%，男生遠高于女生。市區(qū)、郊區(qū)學(xué)齡兒童超重檢出率分別為12.4%、11.3%，肥胖檢出率分別為17.16%、16.0%，市區(qū)略高于郊區(qū)。

算算比比，看你家孩子胖不胖

學(xué)齡兒童超重及肥胖檢出率這么高，你家孩子是否超重或肥胖？算一算、比一比，就知道了。比如，男孩豆豆今年12歲，身高1.49米，體重57千克，他的BMI（體質(zhì)指數(shù)）=57/（1.49*1.49）=25.7，大于24.7，已經(jīng)屬于肥胖范圍了。

小胖墩：可愛但更可憐

有的家長可能會認為，小孩子胖點沒關(guān)系，胖點才可愛！這就大錯特錯了。從健康角度考慮，胖孩子其實挺可憐。《中國兒童肥胖報告》指出：肥胖是一種疾病，而且是多種慢性疾病的危險因素，兒童肥胖會對心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肝臟、骨骼、運動、心理行為及認知、智力等多方面帶來影響。兒童肥胖最重要的長期后果是肥胖及其相關(guān)健康危險可持續(xù)至成年期，超重、肥胖兒童發(fā)生高血壓的風(fēng)險分別是正常體重兒童的3.3倍、3.9倍；肥胖兒童成年后發(fā)生糖尿病的風(fēng)險是正常體重兒童的2.7倍。

家有小胖墩，家長也不必太過驚慌，因為肥胖是可以防控的。盡早干預(yù)，幫孩子養(yǎng)成健康的生活方式，將會讓孩子受益一生。

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