初中籃球課程校本化實施途徑初探

孫建忠

“體育與健康”課程中對籃球教學內容有具體的規定，要求學生掌握基本的籃球知識和籃球技能，但是由于學生的素質和能力不同，有些內容并不適合每一個學校。學校要結合學生的特點和學校的特點來進行有針對性的研究和分析，制訂出校本化的籃球課程計劃，有計劃、有針對性地引導學生，滿足學生對籃球運動的需求，普及籃球技術，從而實現學生籃球技能的提高。教師要關注以下幾個方面：

一、培養運動興趣，營造氛圍

“興趣是最好的老師。”在初中籃球課程校本化實施過程中，教師首先要做的事情就是激發學生的興趣，培養學生對籃球運動的喜愛。有了興趣學生就有了主動性，就會積極地參與到籃球運動中，在興趣中積極探究、主動運動。教師激發學生運動興趣的方式是多樣的，最有效的當然是游戲教學。教師可以帶領學生進行“籃球接龍”“擊鼓傳球”“跨越障礙”“定點投籃”等游戲，引導學生通過游戲的方式來進行練習，提高學生的投球、傳球、運球技能，使學生可以主動地進行體育運動，增加課堂的趣味性。

二、傳授基本技能，體驗快樂

在籃球課程校本化的過程中，教師要注重對學生基本技能和基本籃球知識的傳授，使學生通過學習可以掌握籃球運動的一些基本技術技能。例如，如何運球、如何傳球、如何投球、如何防守，使學生在了解了籃球的基本技能后可以體驗籃球運動的樂趣。學生通過主動地運動和練習，身體基本素質會得到充分、合理的發展。為了使學生能夠把籃球運動的每一個基本技能都學會，教師可以采用分解練習的方式來對學生進行教育，每一堂課選擇一個主題，如學習投籃的時候，就可以專門選擇一堂課來進行“三步上籃”的指導，使學生通過學習可以掌握三步上籃的要點：“一起、二穩、三高跳。”“一起”就是抓住球邁出第一步后，必須把三步上籃動作做完整；“二穩”就是要掌握好方向，躲避對方的防守；“三高跳”就是盡量地跳高，接近籃筐，把球更加準確地投進去。教師具體而細致的教學會使學生夯實基礎、掌握籃球技能、體驗到運動的快樂。

三、了解籃球特點，活用技術

教師不僅要向學生傳授籃球知識和技能，還要使學生掌握籃球基本戰術和規則，懂得欣賞籃球比賽。例如，在比賽中，教師可以引導學生如何“擋拆”，怎樣“空切”“反跑”，如何進行“三對三”訓練，鼓勵學生進行“中鋒、后衛對抗訓練”，使學生掌握基本的籃球戰術，在自己進行運動和比賽的時候可以實踐練習，感受籃球運動。通過練習，學生的反應能力和控球能力可以提高，增強學生的球感，使學生可以快速地在籃球運動中做出反應。同時，教師還要在籃球課程校本化中教給學生一些基本的籃球運動規則，引導學生掌握籃球運動的基本規則。例如，得分規則中，罰球可以得1分，三分線外出手可以得3分，其他情況下是2分。籃球比賽過程中的規則有：別人運球的時候不能阻擋，否則犯規；別人投球時，不能打手，否則犯規；不能有不合理的身體沖撞；等等，這使學生可以通過教師的引導掌握基本的籃球運動戰術和規則，提高實踐能力。

四、學會練球方法，調控情緒

教師要引導學生學會練球的方法，能夠齊心協力地通過傳接球的方式來把籃球運到終點；根據不同的距離來選擇不同的運球方式，把籃球準確無誤地傳給自己的球員；在合適的時機來進行投球，使自己的球隊可以得分。在訓練中，教師要加強學生對進攻和防守的理解，同時加強學生對籃球比賽的空間的認知，使學生能夠學會基本的跑位和打球方法。學生在練習中要根據自己的情況選擇合適的運動速度，看準障礙物和同伴的位置，養成抬頭觀察的好習慣。為了能夠展現出高超的籃球技能，學生要鍛煉自己的速度、力量、耐力和靈敏性，為練成精湛的球技奠定基礎。在籃球運動中，球員的分析能力、應變能力以及反應能力都是至關重要的，多方面能力的綜合運用才能夠保證學生實現高超技能。籃球是一項團隊合作的比賽項目，在練習或比賽中學生要學會調控自己的情緒，培養競爭意識和真誠合作的品質，在實踐中提高團隊合作能力，同時具有一定的體育道德。

五、親身實踐練習，磨煉意志

教師在籃球課程校本化的過程中，要引導學生通過籃球課程的學習，掌握知識、磨煉意志。學生能夠通過親身實踐獲取直接經驗和體會，掌握個人練習和團隊比賽的有效方法。通過實踐練習，學生會掌握基本的運動知識，也會在潛移默化中提高運動能力。籃球運動中，教師還要培養學生的意志和能力，使學生養成吃苦耐勞、意志頑強、情感豐富等良好品質。籃球運動中需要學生在激烈的對抗環境中進行練習，對學生的耐力、個性和智力都提出了很高的要求。教師要通過有效的教學來引導和點撥學生，促進學生能力的提高，使學生掌握籃球技能，感受運動的快樂。

總之，通過籃球課程校本化，學生不僅會掌握籃球運動的基本知識，還能夠提高自己的籃球技能，同時養成良好的運動習慣，樹立“健康第一”的運動理念，提高主動參與運動的積極性。通過籃球課程校本化，學生充分地發揮了主觀能動性，愛上了運動，增強了身體素質。

（作者單位：江蘇省常州市新北區圩塘中學）endprint