一名稱職的田徑教練員應具備的能力

隨著我國田徑運動的不斷發(fā)展進步，田徑運動員能否突破極限、再創(chuàng)佳績與田徑教練員的執(zhí)教能力有著十分密切的關系。本文作者從自身多年田徑訓練執(zhí)教經(jīng)驗出發(fā)，分析了一名稱職的田徑教練員應具備的各項基本能力，主要包含綜合學科理論能力、決策執(zhí)行力、組織管理能力及創(chuàng)新能力等。

【關鍵詞】田徑；教練員；能力

運動水平的高低與該項運動教練員的整體素質有著很大的關系。隨著我國田徑運動的不斷進步，田徑運動的進一步發(fā)展對我國的田徑教練員提出了不小的挑戰(zhàn)。一名稱職的田徑教練員必須具有較高的整體素質，全方位的的專業(yè)能力，做到與時俱進，不斷提升自己的業(yè)務水平與綜合實力。

1 過硬的綜合學科理論知識

教練員執(zhí)教水平的高低直接影響田徑運動員的成績，是提高我國整體田徑實力的關鍵所在。而執(zhí)教水平的高低與一名教練員是否具有過硬的綜合學習理論知識有關。一名合格的田徑教練員首先自身必須具備本領域內(nèi)扎實的專業(yè)基礎，對各項田徑運動的基本理論知識及訓練方法信手拈來，并且還要熟知一般訓練與專項訓練的區(qū)別，了解運動生物學、社會體育學以及運動心理學等知識，既要做到專而精，又要做到博而廣。田徑教練員只有刻苦學習本專業(yè)的基礎知識，精通各種技能訓練技巧，并且廣泛涉獵各種與運動相關的學科，才能對田徑運動員進行科學的訓練。

2 準確的決策執(zhí)行力

一名稱職的田徑教練員必須具備準確的決策執(zhí)行力，主要是指能夠及時對田徑運動員的整體狀態(tài)做到有效的指導。田徑運動訓練過程中狀況多發(fā)，教練員作為整個田徑訓練的主導，必須在面對訓練過程中遇到的種種問題時展現(xiàn)出準確無誤的決策執(zhí)行力。準確執(zhí)行力并不是指田徑教練員在關鍵時刻發(fā)號施令、片面展現(xiàn)個人的魅力，而是需要教練員做足功課，有針對性地、合理地對每位田徑運動員的訓練方案做出科學制定、有效調整。一般來講，一名稱職的田徑教練員必須經(jīng)過以下幾個步驟才能對運動員做出有針對性地指導。

2.1 對運動員整體素質科學評估

在對田徑運動員制定訓練方案之前，田徑教練員必須對運動員的整體素質進行科學評估。教練員要對遠動員展開全方位的調查，根據(jù)運動員本身的身體素質、潛力開發(fā)等進行科學預測，并對所做預測進行可行性分析。只有對運動員的自身身體狀況、抗壓能力進行充分的調查，才能制定下一步的訓練方案。

2.2 制定個性化的訓練方案

訓練方案制定的合理最能體現(xiàn)田徑教練員的準確決策執(zhí)行力。通過第一步的科學預測，田徑教練員必須對每位田徑遠動員制定個性化的訓練方案。每位田徑運動員的身體素質都不盡相同，每個人能忍受的運動強度也不一樣，千篇一律的訓練方案顯然不利于整體田徑水平的提升，在田徑訓練過程中，教練員同樣也需要因材施教。

2.3 及時調整運動方案

教練員制定訓練方案后，運動員需要對自身的訓練方案、訓練周期以及自身身體狀況進行適時調整。訓練周期過后，田徑教練員需要對運動員進行定期訓練結果檢驗，根據(jù)訓練效果及時發(fā)現(xiàn)問題，并且聽取運動員本身的建議，對制定的訓練方案進行人性化的調整，以避免訓練方案片面化的危害，爭取最大化地提高運動員的成績。

3 較強的組織管理能力

管理者的能力是決定一個團隊工作效率的關鍵，作為一名稱職的田徑教練員，同樣需要具備較強的管理自己團隊的能力。田徑教練員在平時的田徑訓練中組織能力的體現(xiàn)主要是制定日常培養(yǎng)計劃，除了協(xié)調田徑運動員內(nèi)部的各種關系，一名稱職的田徑教練員還必須能協(xié)調打理好各種比賽事宜，對運動員整體的運動水平的提升做好合理規(guī)劃。通過相關田徑學研究專家以及綜合社會上各方面的意見統(tǒng)計，田徑教練員的組織管理能力只要通過以下幾個方面體現(xiàn)：樹立個人良好典范的能力、合理制定團隊比賽計劃的能力、培養(yǎng)運動員凝聚力的能力、激勵運動員斗志及訓練興趣的能力以及與運動員的溝通能力。

4 創(chuàng)新能力

我國的田徑體育運動要爭取在創(chuàng)新中發(fā)展，在發(fā)展中創(chuàng)新。田徑教練員必須對訓練方案有所創(chuàng)新，單純按照被人的訓練方案是沒有前途的。長期以來，我國的體育界都有著良好的創(chuàng)新傳統(tǒng)，這為田徑運動的創(chuàng)新創(chuàng)造了一個非常好的大環(huán)境。由于田徑運動員的精神及生理狀態(tài)等都在發(fā)生著變化，每位運動員都有其前進發(fā)展的個性，因此一名稱職的田徑教練員必須具有較強的創(chuàng)新能力。田徑類的運動想要更上一層樓就必須不斷突破人類的極限，想要挑戰(zhàn)現(xiàn)有成績，田徑教練員必須在訓練技巧上進行創(chuàng)新，摒棄傳統(tǒng)的、不適合運動員的訓練理論，根據(jù)實際運動的需求大膽創(chuàng)新，勇于提出各種新思路、新想法，使創(chuàng)新貫穿于整個田徑運動體系當中，只有這樣才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的田徑遠動員。現(xiàn)代體育理論中，比較注重田徑教練員的創(chuàng)新能力的構成要素主要包含教練員涉及技術訓練方法的能力、調整訓練計劃的能力、設計素質訓練的能力、對項目發(fā)展預測能力、對傳統(tǒng)訓練方法質疑能力以及借鑒其他方法的能力。

一名稱職的田徑教練員除了具備上文所述的綜合學科理論能力、決策執(zhí)行力、組織管理能力及創(chuàng)新能力之外，還必須具備良好的人際關系協(xié)調能力、體育訓練理論科研實踐能力、敏銳的應急能力等等。要切實保障我國的田徑運動走穩(wěn)重的良性發(fā)展之路，田徑教練員必須嚴格要求自己，以一名稱職引導者的姿態(tài)面對每位田徑運動員。科學有效的訓練方法需要教練員不斷探索、實踐，新時代的田徑運動競爭會更加激烈，實踐過程中田徑教練員必須克服障礙，不斷推動我國田徑運動的發(fā)展更快、更強。

參考文獻

[1]柴國榮，詹建國.我國高級田徑教練員崗位培訓內(nèi)容選擇及對創(chuàng)新能力培養(yǎng)的研究[J].西安體育學院學報，2009（05）：595-597+606.

[2]李勝濤.吉林省高校高水平田徑教練員執(zhí)教能力影響因素與提升策略研究[J].知識經(jīng)濟，2014（23）：177.

作者簡介

林麗云（1976-），女，漢族，福建省平和縣人。大學本科學歷。現(xiàn)為漳州市少體校初級教練。研究方向為田徑。

作者單位

福建省漳州市少體校 福建省平和縣 363000