感冒后還跑步警惕心肌炎 嚴重者心力衰竭或猝死

晨曦

家住漢陽的小曾今年25歲，最近“過山車”的天氣讓他得上了感冒。他認為自己年輕力壯，只要多出點汗，把感冒病毒“逼”出來就能好，便每天在自家跑步機上猛跑。6日晚上，他像平時一樣在跑步機上跑步時，突然感覺悸胸悶，一下子從跑步機上摔下來，被診斷為病毒性心肌炎。

不少年輕人自視身體好，感冒后常以工作繁忙、學業緊張為由，出現嚴重癥狀也硬撐，有的甚至還在患病期間堅持鍛煉，搞所謂的“運動療法”。這樣會增加心、肺等系統負擔，招致危險。感冒后若出現胸悶、心慌、乏力、惡心、頭暈等癥狀，一定要及時到醫院就診。

心肌炎有哪表現？

心肌炎輕者可完全無癥狀，重者心力衰竭或猝死，表現懸殊，根據臨床表現可分為六個類型：

1、無癥狀型：感染后1-4周心電圖出現S-T改變，無癥狀；

2、心律失常型：表現各種類型的心律失常，心室性期前收縮最多見；

3、心力衰竭型：出現心力衰竭的癥狀及體征；

4、心肌壞死型：臨床表現類似心肌梗塞；

5、心臟增大型：心臟擴大，二尖瓣及三尖瓣區收縮期雜音；

6、猝死型：無先兆，突然死亡。

心肌炎患者的日常保健

1、要注意休息和飲食。出院并不意味著心肌炎痊愈，仍需要一段時間恢復。要為患兒建立一個愉悅舒適的休息環境，按時作息，避免參加劇烈的體育活動，如快速跑、長跑、跳繩、跳遠等，可逐漸增加活動量，以不出現心慌、胸悶為宜。飲食應富有營養而易于消化，葷素搭配，多食營養豐富的魚、肉、蛋、牛奶等，多吃水果，如柑橘、蘋果、香蕉等。每日飲水量約1000-1500毫升，注意定時排便，以防便秘。

2、要按時服藥。在恢復期還要繼續服用營養心肌的藥物，如維生素C、肌苷、復方丹參、輔酶Q10、維生素E等，可根據醫生的指導，選用其中的1-2種。

3、要定期復查。一般心肌炎出院后1月、3月、6月、1年時，應分別到醫院復查一次，尤其是有心律失常如早搏、心動過緩的患兒，更要定期做心電圖檢查，以調整抗心律失常藥物的劑量。如患兒有心前區不適、疲乏、發熱等癥狀時，應及時去醫院就診。

4、要避免感冒，增加抵抗力。每天要使居室通風；患兒多曬太陽，避免接觸呼吸道感染的病人，不到人多的公共場所去，注意天氣變化，及時增減衣物，預防上呼吸道感染。