求助者中心療法在《果果與朋友》課程中的貫穿與應用

向婷婷

摘要：《果果與朋友》是引自英國的小學生情緒健康促進項目的課程，旨在幫助6—9歲的兒童學習和實踐如何應對不同情況并提高人際交往能力。求助者中心療法是在人本主義的理論基礎上提出的心理咨詢與治療技術，強調以人為本以及人有自我實現的潛能。而在《果果與朋友》的課程實施中與求助者中心療法進行了完美結合，從教學理念、教學目標到教學內容與方法，都是求助者中心療法的在課程中的應用，也啟示心理健康教育課程中可以通過貫穿應用心理咨詢的理論和技術，讓每一堂心理健康教育課變成一次團體心理咨詢、一次心理成長旅程。

關鍵詞：人本主義；求助者中心療；心理健康教育

《果果與朋友》旨在幫助6—9歲的兒童學習和實踐如何應對不同情況并提高人際交往能力。課程目標從心理學角度分析，是為了在培養孩子情緒識別、表達和管理的能力，人際交往能力，意志和抗挫能力，解決問題的能力。而所有目標的實現都凝聚在我們每節課的課堂教學中，通過師生教學共同體來達成。果果課程的整個課堂教學都貫穿著人主義的咨詢理論和技術，充分以孩子為主體，通過孩子體驗和實踐加深對課堂內容的理解和內化，促進心理健康水平的發展。總之，《果果與朋友》的課堂就是一個升級版的團體心理輔導與咨詢的過程，在輔導的過程中始終貫穿著求助者中心療法的理論和技術，老師就是咨詢師，孩子們就是求助者和自我探索者，為我們心理健康課程的開展提供新的思路和視角。

一、以人為本，以學生為主體的教學理念

人本主義心理學人本主義心理學是20世紀五六十年代在美國興起的一種心理學思潮，它是以人為本研究人的本性、經驗與價值的心理學，以人為本是其宗旨，整體人觀是其方法論。而在《果果與朋友》的課堂上，充分尊重學生的主體地位，摒棄傳統的“滿堂灌”教學模式，摒棄傳統的課堂座位排列模式，選擇學生參與、表達、思考、領悟的方法并且采取以圓的方式席地而坐的課堂布局。從而讓學生的主人翁意識更強，激發表達的欲望，真正實現以人為本，把學生作為一個獨立的個體置于教學環境中。

二、充分相信學生有自我實現和成長的能力

求助者中心療法是在人本主義的理論基礎上產生的咨詢方法。羅杰斯的基本假設是：人性本善，人們是完全可以信賴的，且人都是具有自我實現和成長的能力，有很大的潛能理解自己并解決自己的問題，而無需咨詢師進行直接干預，來訪者有自我治愈能力。在課程中，相信和信任每一個孩子，這其實已經是對孩子的心理健康教育的第一步，同時也起到了重要他人的示范作用。相信學生可以解決自己的問題和具有自我實現的能力，這在我們小學教學中是缺乏的，在果果課堂上，當提問“怎么樣才可以自己好受些？”孩子們所表現出的積極性和辦法的多樣性也充分證明了這一點。所以在課堂中讓孩子自己找到解決辦法，讓孩子自己去探索自己的內心，對于培養自我意識和自信心有極大的作用。

這需要老師在課程中積極傾聽，不否認、指責、打斷學生的發言，給予學生言語和非言語的鼓勵和支持，這樣的過程其實也是心理輔導的過程，因為小學生的內心是渴望被關注和認可的，他們通過一些“不正常”的言行表達著這樣的需求，而老師在課堂上的傾聽、鼓勵、支持和信任能夠滿足學生的需求，使內心獲得平衡，有利于心理成長和發展。

三、讓學生變得開放、協調、適應和自信

求助者中心療法的咨詢目標：讓求助者的自我變得較為開放、較為協調、更適應，使求助者更加信任自己，愿意使其生命過程成為一個變化的過程。心理健康教育課程的目標亦是如此。

讓學生變得較為開放，能夠積極主動的與人溝通，能夠主動尋求幫助，能夠說出自己的心里話，能表達自己的情緒。這樣的目標也是小學心理健康教育目標之一。讓學生變得較為協調，實現主客觀的統一，內心與行動的一致，能夠真誠的與人交際。讓學生變得更為適應，能夠適應各種情形的改變，能夠盡快適應小學生活，能夠盡快適應和融入班集體。讓學生更加信任自己，這對于小學階段的學生顯得尤為重要，根據埃里克森人格八階段理論，學齡期（6～12歲）的孩子會面臨勤奮與自卑的沖突，如果他們能順利地完成學習課程，就會獲得勤奮感，這使他們在今后的獨立生活和承擔工作任務中充滿信心。反之，就會產生自卑。通過《果果與朋友》的課程，孩子在課堂上積極思考與互動，并且有老師和同學的認可，更加有利于自信心的建立。讓學生愿意使其生命過程成為一個變化的過程，面對改變、面對死亡、面對各種問題、面對課程結束，培養抗挫能力，積極應對各種變化。

四、對心理健康教育課程的建議

心理健康教育課程在國內的教學形式比較單一，以教授心理學相關知識或者進行團體輔導游戲為主，若是在課程中能運用更多的心理咨詢技術，會使我們的心理健康教育課程變得更加有血有肉甚至有了靈魂，把咨詢師對求助者的真誠、熱情、尊重、共情、積極關注運用在我們的課堂中，變相運用參與性技術與影響性技術，在一定教學主題下，把課堂還給學生，通過老師的示范影響、學生自身的體驗感悟，將每一堂心理健康課變成一次心理咨詢與輔導，變成一次心理成長旅程。

參考文獻

[1] 郭念鋒.國家職業資格培訓教程心理咨詢師二級.北京，民族出版社，2005 年8 月第一版.

[2] 中國就業培訓指導中心、中國心理衛生協會組織編寫.心理咨詢師（基礎理論）.民族出版社，2005年8月第1版.

[3] 果果與朋友.英國兒童好拍檔組織.