論高中體育教學(xué)與健康教學(xué)的聯(lián)系

龐震強(qiáng)

【摘要】隨著我國對體育教育的日益重視及大力普及的今天，社會大眾已經(jīng)把健身與體育運(yùn)動作為生活中必不可少的環(huán)節(jié)。而倡導(dǎo)體育必須從小抓起，高中作為我國教育體制中最重要的一環(huán)，由于教育群體是具有一定身心成長的青少年，所以這個階段的體育教學(xué)在全民體育中具有十分重要的地位與意義。高中生的年齡正處于青春期階段，活剝好動，心思活潑好奇，需要樹立正確的觀念與健康的知識意義幫助他們養(yǎng)成好的習(xí)慣與觀念，為以后的生活奠定基礎(chǔ)。本文從高中體育教學(xué)與健康教學(xué)兩者之間的聯(lián)系，闡述探討其中對高中階段學(xué)生身心成長的重要性。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 青少年 健康教學(xué)

【中圖分類號】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）35-0142-01

一、體育教學(xué)與健康教育的緊密結(jié)合

我國體育教學(xué)過程中一直堅(jiān)守核心思想”健康第一”，因?yàn)轶w育教學(xué)不僅是對體育運(yùn)動技能與理論知識的培養(yǎng)教授，還要把日常健身的原理、健康飲食運(yùn)動技巧、體育運(yùn)動損傷預(yù)防護(hù)理等多方面完善的知識教授。健康教學(xué)則幫助學(xué)生們了解應(yīng)用養(yǎng)生保健、心理健康、身體健康、素質(zhì)行為健康等安全防護(hù)的知識。在高中階段，這兩者都是十分具有意義的內(nèi)容，但不難發(fā)現(xiàn)，兩者彼此之間具有相當(dāng)多的共通指出，所以需要結(jié)合在一起更好的應(yīng)用。

從實(shí)際出發(fā)，把健康教育靈活運(yùn)用在學(xué)生們體育教學(xué)的課程中，不局限于課堂上理論知識的培養(yǎng)，更注重從室內(nèi)轉(zhuǎn)換到室外，通過親身演示教導(dǎo)并給予學(xué)生們親自動手接觸的機(jī)會。健康教學(xué)課程不需要打亂體育教學(xué)的計(jì)劃安排，可以靈活的在不同的體育課程中穿插融合在其中，有計(jì)劃的分散安排或集中性的進(jìn)行教學(xué)。在高中階段，學(xué)生們由于鄰近高考，家庭與學(xué)校及自身的壓力都非常大，每天日復(fù)一日在教師里進(jìn)行學(xué)習(xí)很容易對學(xué)生們的心理產(chǎn)生負(fù)擔(dān)與不良影響，而體育教學(xué)的出現(xiàn)正是大大緩解了學(xué)生們的壓力，通過勞逸結(jié)合的方式讓學(xué)生們學(xué)習(xí)了解并梳理心理上的壓力。

健康教育的途徑除了專門在體育教學(xué)中進(jìn)行融合授課外，還可以單獨(dú)開辦健康咨詢梳理緩解學(xué)生們心理壓力與心理問題。不定期的開辦體育與心理健康講座，不僅可以普及體育運(yùn)動的樂趣與提高身心素質(zhì)健康的經(jīng)驗(yàn)，還可以幫助學(xué)生們正確到體育運(yùn)動與健康教育之間對成長的重要性。再結(jié)合日常教學(xué)中體育與健康衛(wèi)生教育相結(jié)和的相關(guān)課程等，全方位的房主學(xué)生們正確認(rèn)識并掌握體育與健康意識，從而在不斷的教授體育運(yùn)動技能時不斷教授讓他們懂得如何運(yùn)動這些知識保護(hù)自己提升自己，體現(xiàn)體育運(yùn)動到來的快樂與身心成長，讓學(xué)生們自覺積極的進(jìn)行體育鍛煉和日常健康運(yùn)動。

二、加強(qiáng)體育與健康教學(xué)聯(lián)系的策略

首先，激發(fā)學(xué)生們的運(yùn)動熱情帶動對健康教育的關(guān)注與學(xué)習(xí)。體育教學(xué)的對象是學(xué)生，是為以后的成長打下充分的基礎(chǔ)，所以體育教師們在制定教學(xué)目標(biāo)是要充分考慮到學(xué)生群體的性格與心理因素，并對學(xué)生們的愛好進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。在選擇教學(xué)內(nèi)容時根據(jù)進(jìn)行針對性教學(xué)并同時內(nèi)容上能夠促進(jìn)學(xué)生們心身健康發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容。這樣才能通過寓教于樂的方式保證學(xué)生們在體育運(yùn)動加強(qiáng)身體素質(zhì)的同時通過健康教學(xué)的內(nèi)容對身體鍛煉及心理健康進(jìn)行科學(xué)的培養(yǎng)。繼而促進(jìn)學(xué)生們獨(dú)立自主、積極主動的進(jìn)行體育鍛煉，全面發(fā)展身體素質(zhì)與運(yùn)動技能水平，這不僅加上了身體素質(zhì)的增長，對學(xué)生們培養(yǎng)自身自信、獨(dú)立的自我價值觀，為以后的成長建立良好的基礎(chǔ)。

其次，隨著教育體系的發(fā)展，以往傳統(tǒng)教育模式單一注重理論或局限于實(shí)際運(yùn)動教學(xué)方式，新型科學(xué)的教學(xué)方法和訓(xùn)練方式已經(jīng)能夠很好的適應(yīng)社會及學(xué)生們成長的教育。但在此基礎(chǔ)上必須落實(shí)“健康第一”的思想來保證學(xué)生們在日常訓(xùn)練中不受傷害并運(yùn)用衛(wèi)生健康知識保護(hù)自己，學(xué)以致用，是新時期體育教學(xué)的核心思想。在此基礎(chǔ)上引入拓展訓(xùn)練，幫助學(xué)生們主動體驗(yàn)相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)方式，幫助學(xué)生們更好的認(rèn)識到自身的潛能與喜好，最大程度發(fā)揮出自身的優(yōu)勢并克服自身惰性心理，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的決心與能力。繼而促進(jìn)學(xué)生的成長在身心健康綜合全面發(fā)展。

最后，適當(dāng)?shù)募钆c肯定有助于學(xué)生們形成自我認(rèn)同，對自信與自我價值肯定有充分的幫助。而作為教學(xué)教師，必須把健康第一與綜合培養(yǎng)的責(zé)任進(jìn)行擔(dān)當(dāng)，充分考慮到每一位學(xué)生的情況進(jìn)行針對性、個性化的教學(xué)模式。同時作為高中校園，校方與教師們應(yīng)對豐富校園的體育文化充分的思考，建立校園特色體育文化，繼而帶動全校學(xué)生們參與到體育鍛煉運(yùn)動中來，在鍛煉中不斷提升自己的身體與心靈成長。

高中時期是一個特殊時期，在即將面臨高考的青春學(xué)子們是非常有壓力和迷茫的，并在此情況下壓力也是非常巨大。所以更需要通過合理的體育教學(xué)與健康教學(xué)來灌輸相關(guān)知識，幫助學(xué)生們緩解壓力、建立自信、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣與堅(jiān)強(qiáng)的心里意識，這才是重中之重。

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