二孩準媽媽應警惕妊娠糖尿病

陳憶

妊娠糖尿病是指妊娠期發生的不同程度的糖代謝異常，若發生在孕早期，不排除這種糖代謝異常在妊娠前就已經存在，妊娠期糖尿病患者的糖代謝大多會在產后恢復正常，但將來患糖尿病的風險就會增加。

為什么會發生妊娠期糖尿病呢？

隨著妊娠孕周的增加，由于體內激素變化和胎兒對營養物質需求增多，從母體獲取葡萄糖增加；同時孕期母體腎臟對糖的吸收不能相應增加，導致孕婦清除葡萄糖能力較非孕期增強。

也就是說，用來抵消升高的血糖，胰島素需求量必須相應增加。對于胰島素分泌受限的孕婦，妊娠期不能代償這一生理變化而使血糖升高，使潛在的糖尿病“顯性化”或發生妊娠期糖尿病。

如何防治是關鍵

早篩查：妊娠婦女應在孕24～28周進行葡萄糖篩查，既往有流產、巨大兒、新生兒不明原因死亡史；有糖尿病史；糖尿病家族史；年齡大于等于30歲；妊娠次數大于等于3次等都是高危人群。

飲食控制：孕期前三個月多吃優質蛋白，多吃蔬菜保證維生素及礦物質攝入，妊娠期糖尿病主要發生在中后期，這個階段要注意合理飲食，同時注意少食多餐。

適當運動：進餐后一個小時進行散步，做些較為輕松緩和的運動，避免劇烈活動，持續時間一般20～30分鐘。如果感到疲勞應立即休息。

正規藥物治療：遵醫囑用藥，及時就診復診。妊娠期糖尿病產后多能自愈，血糖會在3月內逐漸降至正常，這期間仍要監測血糖，即使正常還是建議定期去醫院復查。據研究，約1/3的妊娠期糖尿病患者會發展成終身糖尿病。

編輯/賴瑞丹endprint