四月健康提醒：注意呼吸道傳染病

許燕

四月份天氣逐漸轉暖，春暖花開，氣溫適宜，又正值“清明”假期，是外出春游的好季節。提醒廣大群眾：出游不忘自身安全，提高安全防范意識。同時四月份是呼吸道傳染病和花粉癥的高發時節，應注意預防。

健康提醒之一：預防麻疹，加強防范

春季是呼吸道傳染病的高發季節，其中麻疹是兒童最常見的急性呼吸道傳染病之一，主要通過呼吸道分泌物飛沫傳播，而且傳染性很強，所以在人口密集而未普種疫苗的地區易發生流行。

3-5月是麻疹的傳統高發時間，麻疹病毒傳播迅速，尤其是學校、外來務工人員聚居地等人群密集場所要注意防范。此外，廣大群眾到商場、電影院、醫院等人員流動性較大的地方，可以適當做好防護，尤其在陪護病人就診、輸液時，更要做好防護工作，盡量減少在醫院滯留的時間，同時醫務人員應盡早接種麻疹疫苗，以防醫務人員感染與傳播麻疹；有寶寶的家庭，請根據預防接種通知單做好常規的麻疹疫苗接種。

健康提醒之二：春節踏青，預防意外傷害和食物中毒

四月正值鶯飛草長的踏青時節，外出時應關注天氣變化和預警信息，注意霧霾、大風等惡劣天氣，避免發生旅游交通事故。自駕和乘坐公共交通工具的游客，要系好安全帶，不要將頭、手、腳等伸出窗外；杜絕疲勞駕駛、超載、超速行駛，確保自身安全。踏春時，最好要換上輕便防水的鞋子，以防摔傷；不要到樹林和雜草里穿梭，防止被樹木刺傷和被蟲、蛇等咬傷。

外出旅行時應當注意飲食衛生，尤其是到民俗村、農家樂游玩，切忌食用無安全保障的食品，謹慎吃生食或光顧路邊無牌照攤檔，預防食物中毒。在野外，切忌采集野蘑菇和野菜食用，以免發生誤食毒蘑菇等中毒事件。

健康提醒之三：春暖花開，預防花粉癥

花粉癥是花粉作為抗原而引起的過敏反應，癥狀主要見于眼、鼻。病癥反應主要有呼吸道、消化道、皮膚過敏反應以及過敏性休克等。通常表現為陣發性鼻癢、連續性噴嚏、大量流清涕、鼻塞，還可有耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。

在生活中完全避免接觸致敏花粉是不可能的，但由于花粉癥有明顯的季節性，所以可以做到有針對性的預防，減少發病或減輕癥狀。花粉癥患者應減少戶外活動，盡量呆在家里，尤其避免在花粉濃度最高的傍晚出門，必須出門時可以戴口罩和眼鏡。晚上關上臥室的窗戶睡覺，可以防止花粉在夜晚飄進房間，開車時關緊門窗，定期清洗空調積塵網。如有條件可以在花粉期離開本地去外地度假，花粉期過后再回來。

編輯/賴瑞丹endprint