高職院校心理健康教育的探討

李丹

摘要：高職院校開展心理健康教育，有助于以培養學生良好的心理素質為中介來優化學生其他素質的發展。本文分析了高職學生的主要心理問題及其表現，探討高職院校心理健康教育工作開展的途徑，強調高職院校心理健康教育要突出職業性。

關鍵詞：高職學生 心理健康教育 問題 建議 職業性

美國著名心理學家塞里基曼創立并發展了積極心理學。積極心理學作為心理學界一個新的研究領域在心理學界產生了重大影響，使得全世界對心理學這門學問給予了更加科學和全面的審視。心理學在最初屬于哲學中的一個重要分支，在分離出哲學以前，人們對心理學的研究和討論主要局限在其本質和一些比較大的問題上。心理學獨立出哲學科目之后，人們關注的范圍更加細致和具體，其研究范圍也開始走出理論，關注人們的實際心理。

一、引言

隨著中國經濟的不斷發展，社會競爭的加劇，高校大學生的日常學習、人際交往、就業等方面的心理健康問題日益突出，心理健康教育越來越受重視。然而由于高職院校學生相較于普通院校本科生來說有很多自身獨特的心理特點，盡管很多學校開設了"大學生心理健康教育"課程，卻沒有取得良好的效果。正確認識目前高職院校大學生的心理健康問題，分析心理健康教育工作的現狀及存在的問題，深入思考改善策略對提高整體學生的心理健康水平具有重要意義。近年來，心理健康普遍發展。心理健康教育被認為是人們對傳統心理咨詢感到不滿之后，力求改革、提高的產物。西方學者認為心理咨詢只是提高治療，忽視了發展；只為少數產生了問題的學生服務，卻忽視了大多數"正常"的學生。心理咨詢只是被動地等待問題的發生之后去補救，卻不主動地預防問題的發生。[1]

二、高職院校心理健康教育中存在的問題

1、很多高職院校對心理健康教育的認識不足和重視程度不夠。 心理健康問題的產生都有一個發展過程，在這個過程中，不一定都以明顯的形式表現出來，很多學生心理異常表面看起來卻很正常，所以學校往往忽視了，也就放松了對他們的關心和教育。學生的心理健康問題沒有引起足夠的重視，在這樣的條件下，他們的問題不知不覺地得到了發展，壓力越來越大，心理的問題越積越多也越來越嚴重。這樣就埋下了一顆“隱形炸彈”，一旦爆發，后果將不堪設想。

2、經濟壓力。自從1997年高校并軌收費以來，就產生了一個龐大的弱勢群體——貧困生，高職院校同樣存在相當多的貧困生。高職貧困生背負著沉重的經濟壓力，貧困使他們面臨一系列社會排斥，使他們無法保持與非貧困生相同的消費觀念和消費方式，容易受到別人的嘲笑而產生自卑心理，甚至一些旨在對貧困生進行扶持的行為由于操作方式不當反而會傷害貧困生的自尊。此外，社會上、校園內巨大的貧富差距也會使高職貧困生產生巨大的心理落差和不平衡，引發心理危機。[2]

三、改善高職院校心理健康教育的策略和方法

1、積極構建和諧文明的校園環境。高職院校可以大力開展豐富多彩的校園活動和社會活動，營造積極向上的校園文化環境。讓學生從這些活動中感受人際交往的樂趣，從而解決自身在人際交往方面存在的障礙和問題.創建一個團結和諧、奮發向上、充滿生機與活力的班集體，增強學生的自信心和班級凝聚力。在學校和班級活動中普及心理健康知識，提高學生心理素質。

2、高職學生心理危機干預系統的構建。心理危機干預機制是一個完整的循環系統，包括危機預警系統、危機處理系統與危機重估系統。危機預警系統主要起著預防心理危機和在危機發生前預警的作用。對心理危機的最佳處理辦法莫過于使心理危機不發生。因此，危機預警系統至關重要。危機預警系統的功能可通過幾方面的協作來發揮。首先是家庭。父母的行為處世方式、父母對子女的教育方式都影響著子女的心理狀況。當然，長期的積習不是一下就能改變的，但父母多與子女進行溝通交流，多了解子女的內心狀況，多給子女一些心理支持，能夠避免一部分高職生心理危機的發生。其次是學校。[3]

危機處理系統是危機干預機制的核心。危機預警系統并不能將所有高職生都杜絕在危機之外，因此，一旦發生危機，危機處理系統的運行狀況將直接關系到當事人的生命。危機處理系統的建立和良性運作需要家庭、學校、社會三位一體的緊密配合，缺一不可。高職生心理危機大多發生在學校，學校的危機處理系統首當其沖，學校應對學生的心理危機高度重視并建立一套完善的危機處理系統，從而保證在危機發生時有條不紊地進行處理。

3、引導學生積極進行自我教育。學校要支持鼓勵學生成立心理健康教育的社團組織，發揮大學生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。開展積極健康向上的校園和社會實踐活動，強化學生的自覺參與意識和自我教育意識，使追求健康心理成為大學生的自覺行為。

4、學校心理咨詢應堅持發展性咨詢模式。學校心理咨詢處的工作重點應放在學生日常生活問題、學習問題和職業志向等發展性內容。咨詢人員始終堅持以提高學生心理素質為導向，積極構建發展咨詢與障礙咨詢相結合，團體咨詢與個別咨詢相結合，面談咨詢與電話咨詢、書信咨詢、網絡咨詢相結合的咨詢模式，全方位服務于學生，把學校心理咨詢工作扎實有效的開展起來。

5、課程設置的思考及實踐方向。鑒于實踐中的探索和思考，將《大學生心理健康》作為全院必修課程開設。課程由具有心理咨詢資格和實踐工作經驗的老師承擔，根據學期不同，學生心理需求不同有針對性地制訂授課計劃，有的放矢的設計教學內容，創新教學方法，使學生心理健康水平全面發展；通過課程平臺和授課過程促進教師與學生建立信任關系，促進個體咨詢工作和網絡咨詢的展開，實現學生與咨詢師的對接，全面推進心理健康教育工作。

四、結語

高職院校畢業生要在激烈的競爭中實現自己的人生目標，順利地度過就業階段，需要通過社會、高校、學生的共同努力，正確面對就業心理問題，這樣才能有效地消除心理障礙，走出就業誤區，才能在擇業的重要關頭，始終保持著積極向上的精神狀態和健康的心理，順利就業。

參考文獻

[1] 唐建國.網絡環境下的高職院校心理健康教育模式探析[J].教育教學論壇，2013（44）：194-195.

[2] 馮麗，譚園園.高職院校思政教育與心理健康教育結合探析[J].教育與職業，2015（24）：49-51.

[3] 唐一鳴，周進.基于網絡環境的高職院校大學生心理健康教育策略探討[J].求知導刊，2016（17）：45.endprint