心理游戲在心理健康教育課中的有效運用

霍翠韶

近年來，小學心理健康教育工作越來越普及和受到重視。在多年的心理健康教育工作中，我嘗試過把各種不同心理輔導形式應用于小學生心理個別輔導或團體心理輔導工作中，我發現心理游戲因其形式新穎、參與面廣、操作獨特、震撼力強等特色，不僅激發了學生參與心理輔導活動的興趣，發揮了學生的主體作用，而且還可以讓學生通過參與游戲活動來表達內心情感、緩解緊張情緒、增進團體意識，能有效地治愈學生的心理問題和預防學生心理問題的產生。

一、游戲訓練矯治孩子的不良學習習慣

新學年開學一周后，一年級（1）班的班主任鄒老師向咨詢室轉介一個小男孩小李。鄒老師向我反映小李不會聽說普通話、上課注意力不集中、經常搞些小動作、隨意在課堂上游走等問題，已嚴重地影響了課堂紀律。我和小李進行交談，了解到小李只會聽說粵語，而且他說的粵語有很明顯的地方口音。原來他父母忙于生計，把他送回鄉下由爺爺奶奶照顧，而爺爺奶奶文化水平不高，只能照顧好小李的生活起居，對小李的其他教育無能為力。

為了幫助小李盡快適應校園的學習生活，我嘗試了多種方法，效果最好的是游戲訓練法。比如教他學普通話，我采用了“我說你做”游戲，游戲規則是兩人交替用普通話說指令和根據指令做動作，說對指令和做對動作都獎勵一朵小紅花，小李很感興趣，玩了半個多小時也不愿意結束游戲。又如“尋寶游戲”，每人各藏1個玩具，根據對方的描述找到玩具為贏。訓練小李的注意力采用了“聽指令做相反動作”“夾玻璃珠” “走迷宮” “盲人過河”“聽叫聲找動物”等游戲。通過兩個月的訓練，小李能流利地用普通話進行對話。教師也反映他上課專心，能積極舉手回答問題，學習能力有所提高。

二、親子游戲調適親子關系

親子游戲治療是一種直接將父母納入游戲過程的治療方法，是父母在接受過訓練的輔導教師的督導下，協助情緒或行為有困擾的孩子進行改變的直接過程。親子游戲是促進親子交往和溝通的有效手段，由于親子交往和溝通不暢所造成的淡漠、緊張的親子關系，在親子游戲中可得到緩解或消除。

一天下午，二年級（1）班的班主任來到心理咨詢室，她要轉介一個女生小鄭來做心理咨詢。小鄭家庭關系很復雜，她父親在她四歲時猝死，她爺爺奶奶認為是兒媳克死了自己的兒子，經常辱罵小鄭媽媽。小鄭媽媽一氣之下離家外出打工，但由于學歷不高，她生活一直很拮據，四年來都沒有能力照顧和撫養小鄭，但她會定期回來看望小鄭，卻都被小鄭的爺爺奶奶拒之門外。小鄭媽媽思念女兒心切，經常在學校門口等女兒放學，卻總遭到來接小鄭放學的爺爺奶奶的嚴詞責罵。為了避免女兒再次受到傷害，小鄭媽媽只好求助班主任。但小鄭因爺爺奶奶的影響，對媽媽充滿恨意，任由班主任怎樣勸說，都不肯見媽媽。而且受此事影響，小鄭情緒一直很低落。

第二天下午，小鄭如約來到了心理咨詢室，看到小小年紀的她滿臉愁容，就能感受到她內心的苦楚了。我拉著她坐在我身邊，幫她整理凌亂的頭發，接著詢問她的家庭情況，并試探著提出見一見媽媽的建議，但小鄭一聽便斷然拒絕。我只好轉換話題，再另想其他辦法。

我思前想后，決定舉辦一次親子游戲活動，邀請了小鄭和她的三位好朋友，以及她們四人的媽媽參加。我設計了四個親子游戲。第一個游戲是盲人過障礙：四位媽媽戴上眼罩扮演盲人，孩子們站在終點用語言指揮媽媽越過障礙，最快到達終點者為贏。我吹響了比賽口哨，其他三名孩子都大聲指揮媽媽進行比賽，但小鄭很尷尬地站在終點，不出聲。小鄭媽媽聽不見小鄭的指揮聲，只好自己走障礙，但由于得不到小鄭的幫助，小鄭媽媽摔倒了兩次。第二個游戲是親子接力運球，剛開始小鄭也不愿參加，后來她看到其他人玩得興高采烈，不經意流露出渴望參與游戲的表情，我們便馬上熱情地邀請她參與游戲。第三個游戲是“我演你猜”，孩子表演，媽媽根據孩子的表演猜出詞語。小鄭看到好朋友玩得興致勃勃，輪到她和媽媽時，她主動參與了游戲。第四個游戲是“二人三足”，要與媽媽有身體接觸，小鄭有些不情愿。但是在我們的勸說下，還是與媽媽一起參加游戲。在游戲中，小鄭母女行動節奏不一致，小鄭幾次要摔倒，小鄭媽媽馬上緊抱女兒、保護女兒，最后沖刺時，小鄭媽媽為了保護小鄭而摔倒在地，擦傷了膝蓋。小鄭急忙扶起媽媽去醫務室處理傷口。

游戲后的分享感悟，小鄭的媽媽流著淚訴說對女兒的思念以及能擁抱女兒的喜悅。而小鄭也體會到媽媽一直都很愛她，在我們的鼓勵下，小鄭主動擁抱媽媽，母女倆流下了幸福的眼淚。親子游戲終于解開了母女多年的心結。

三、團體心理游戲預防學生心理問題產生

產生心理問題的學生逐年增多，令個體心理咨詢工作應接不暇，我發現對全體學生普及心理健康教育迫在眉睫。而由于游戲輔導在個別輔導中發揮著顯著的效果，因此班級心理輔導活動課選擇以心理游戲作為中介，把心理健康教育知識融入心理游戲中，利用游戲“先行后知”的體驗式學習，使學生在不知不覺中接受教育。

首先，利用團體心理游戲幫助學生進行全面、客觀的自我認識，了解自己的優缺點，為進一步完善自己的個性奠定基礎。我設計了七個游戲。“我的自畫像”，使學生對自己有一個全面的認識；“百花園”，讓學生認識到紅花與綠葉的關系及各自的價值，學會欣賞他人；“我要……”，則讓學生體驗到了要爭取機會和珍惜機會，善于真誠地表達自己的愿望；“留舍最愛”“價值拍賣”，讓學生進一步澄清自己的價值取向，樹立正確的價值觀；“背后留言”，借助他人的評價來使學生更深入了解自己，逐步完善自我；“目標搜索”，則讓學生從小樹立目標意識，讓目標引領其行為。

其次，運用團體心理游戲幫助學生建立良好的人際關系。團體心理游戲創設模擬的人際交往情境，為學生提供實習機會，讓學生在活動體驗中反省自我，正確處理自己與他人的關系，提高其心理素質，塑造其健全人格。我設計了八個游戲。“變形蟲”，讓學生感悟到人際交往中理解、合作、認同的重要性；“我說你剪”“我說你畫”，讓學生感悟到有效溝通的要素包括準確表達、用心聆聽、思考質疑、澄清確定；“最佳配圖”，讓學生體驗到在遇到問題時不妨多聽聽別人的意見，從多個角度思考問題會得到多元化的結果；“盲人之旅”，則讓學生理解了人際交往中自助與他助同等重要，感受到了信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂；“風雨同行”，讓學生學會在團隊合作中如何揚長避短；“找領袖”，則讓學生體驗到不同的角色要求，學會換位思考。