繪畫療法在大學(xué)生心理健康教育中的實(shí)證研究

喬明明

摘要繪畫療法是一種有效的心理健康教育和治療方法，大學(xué)生有其獨(dú)特的心理特點(diǎn)，使得繪畫療法能夠在大學(xué)生心理健康教育中的價(jià)值得到更好的發(fā)揮。本文就繪畫療法在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用實(shí)例做一簡(jiǎn)單介紹。

關(guān)鍵詞繪畫療法 大學(xué)生 心理健康教育

繪畫療法是心理藝術(shù)治療的一種方法，圖形、象征和符號(hào)曾是人類最早使用的語(yǔ)言，人類早己使用藝術(shù)的形式進(jìn)行溝通，圖畫溝通早在言語(yǔ)溝通之前。繪畫療法就是通過(guò)利用繪畫表達(dá)出許多言語(yǔ)也難以表達(dá)的意義，將潛意識(shí)內(nèi)沉積的情感與思想沖突呈現(xiàn)出來(lái)，繪畫作為一種不被人們慣用的溝通方式，才能夠允許無(wú)意識(shí)得以展現(xiàn)。這是一種是最簡(jiǎn)單、最直接了解人們內(nèi)心世界的方法。從畫幅的大小、空間位置、主要顏色、構(gòu)圖、筆畫的輕重、畫面的比例等等都有著特定的代表意義，都傳遞著潛意識(shí)的信息。

1繪畫療法適用于大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)

在繪畫的過(guò)程中，學(xué)生可以在心靈上、情感上、思想上獲得負(fù)能量的釋放、學(xué)習(xí)壓力的解壓、負(fù)性情緒的顯現(xiàn)、調(diào)整自我情緒和心態(tài)、從而達(dá)到認(rèn)識(shí)自我，完善自我的目的。

繪畫療法讓學(xué)生充分地表達(dá)自己，因?yàn)榇髮W(xué)生這個(gè)特殊群體的敏銳性和叛逆性，繪畫療法的特點(diǎn)可以使被測(cè)者的阻抗較小，更容易接受，而不會(huì)有被攻擊感，有利于收集到真實(shí)情感信息和內(nèi)心需求。用繪畫的方法進(jìn)行診斷和治療，其功效對(duì)于教育者而言是巨大且獨(dú)特的。

繪畫療法可以繞過(guò)被測(cè)者的心理防御，對(duì)言語(yǔ)治療有阻抗的學(xué)生或情況，如對(duì)談話療法有抵觸情緒，而其他方法均無(wú)療效的和情緒障礙、創(chuàng)傷等心理疾病的求助者。

語(yǔ)言的智能化為藝術(shù)成為治療手段提供了機(jī)會(huì)。藝術(shù)很快就打破了人類的防御，讓我們看到棲息在防御背后的心靈。我們可以用一幅自畫像為例來(lái)解讀這句話的意思。如圖1，圖為一名學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)很迷茫，不知道是否要繼續(xù)選擇這個(gè)職業(yè)，當(dāng)讓他畫一幅自畫像并通過(guò)跟他的交談后，可以從自畫像當(dāng)中看到，通過(guò)其對(duì)制服細(xì)致認(rèn)真的描繪，可以感受到他對(duì)這一職業(yè)的熱愛(ài)，盡管他自述對(duì)職業(yè)持迷茫的態(tài)度。

2繪畫療法以防御機(jī)制作為基礎(chǔ)

防御機(jī)制是指自我將可怕的東西控制于意識(shí)之外以減少或避免焦慮的方法；個(gè)體在精神受干擾時(shí)用以避開(kāi)干擾，保持心理平衡狀態(tài)的一種心理機(jī)制。

防御機(jī)制是自我用來(lái)應(yīng)付本我和超我壓力的手段。當(dāng)自我受到本我和超我的威脅而引起強(qiáng)烈的焦慮和罪惡感時(shí)，焦慮將無(wú)意識(shí)地激活一系列的防御機(jī)制，緩和或消除不安和痛苦。然而假如這種壓抑的內(nèi)容對(duì)于我們的發(fā)展是至關(guān)重要的，那么它們遲早會(huì)以某種形式讓我們感受到。防御機(jī)制不是蓄意使用的，我們時(shí)常會(huì)做一些意識(shí)的努力，但真正的防御機(jī)制是無(wú)意識(shí)進(jìn)行的。一般可分為積極的防御機(jī)制和消極的防御機(jī)制兩種。防御機(jī)制在維持正常心理健康狀態(tài)上起著重要的作用。但正常防御功能作用改變的結(jié)果可引起心理病理狀態(tài)。防御機(jī)制可以單一地表達(dá)，也可以重疊地表達(dá)。

3繪畫治療在心理健康教育中的應(yīng)用實(shí)例

在大學(xué)生心理健康教育中，引入繪畫治療，是因?yàn)榇髮W(xué)生有其自身的特點(diǎn)。第一，行為動(dòng)機(jī)方面，大學(xué)生愿意接受新鮮事物，追求獨(dú)特與個(gè)性，自制力差。第二，情緒情感方面，內(nèi)心世界豐富，總體趨于敏感而感情用事。很多表面上熱情、開(kāi)放、充滿活力，但是實(shí)際上卻是不善言辭，不好交往，常常感覺(jué)到孤獨(dú)被忽視。鑒于大學(xué)生的本身特點(diǎn)，繪畫療法在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用，具有一定的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值。

以某學(xué)生的心理畫為例，分別對(duì)其進(jìn)行房樹(shù)人、自畫像、雨中人等繪畫測(cè)驗(yàn)并結(jié)合SCL-90的測(cè)驗(yàn)以輔助測(cè)評(píng)。

如圖2，在分析這名學(xué)生的房樹(shù)人和自畫像的時(shí)候，可以明顯體會(huì)到了他的防御機(jī)制，他的畫讓人感到具有擔(dān)憂。那個(gè)長(zhǎng)在樹(shù)上的小房子，那個(gè)延伸的樹(shù)枝，那個(gè)一半將要走出的小黑人，和似鏡子又似靈牌位的自畫像到底有什么聯(lián)接？作畫者不說(shuō)話，單獨(dú)、安靜地描繪這一圖畫的時(shí)候，感受就在沒(méi)有得到他允許的情況下逃脫出來(lái)。安全區(qū)域在什么地方，是走到紙外，還是靈魂之外？或許他無(wú)法再試圖運(yùn)用防御理性化，他或許已經(jīng)體驗(yàn)到了內(nèi)心的恐懼。正如Malmquist所說(shuō)，“為了保持一個(gè)智能的狀態(tài)，人們常需要運(yùn)用合理化和替代，防御受到了挑戰(zhàn)。”

這是一副非常怪異的房樹(shù)人畫面。房子、樹(shù)、人的根基都在一個(gè)像是水杯的物體上面，作者的思維與常人不同，是眾多房樹(shù)人畫中很奇特的一幅。房子很小，在杯子的左邊，右邊是一棵樹(shù)枝，樹(shù)枝上還有葉子（樹(shù)仍是活的）。一個(gè)人（小黑人）畫了一半，正在走出畫面。

作畫者的房屋就是兩個(gè)圖形組成，三角形和長(zhǎng)方形。感覺(jué)不像房屋，很像一個(gè)牢籠，房子所占比例非常小。作者對(duì)房子的概念很模糊，更明顯房子的不穩(wěn)定性，當(dāng)問(wèn)到作者這個(gè)房子是你想起什么的時(shí)候，作者回答“家”。看見(jiàn)這個(gè)房子使你想起誰(shuí)，作者回答“家人”。由此可見(jiàn)，作者早年可能受到某些家庭創(chuàng)傷，使其對(duì)家的概念很模糊，家給他的感覺(jué)很不穩(wěn)定更不安全。作者說(shuō)畫中人喜歡干一些奇怪的事，想一些奇怪的問(wèn)題，什么是“平常”的問(wèn)題，或許“生死”這樣的問(wèn)題，對(duì)畫中人來(lái)說(shuō)就是所謂的平常的問(wèn)題。

畫中對(duì)于樹(shù)的描述是一棵在杯子里的樹(shù)，更像是一棵樹(shù)枝，而不是一棵樹(shù)。作畫者說(shuō)這是一棵安靜的季節(jié)里的一棵“離地的樹(shù)”，離開(kāi)地的樹(shù)如何生存，如何獲取養(yǎng)分？當(dāng)問(wèn)到樹(shù)是活是死了的時(shí)候，作者并沒(méi)有直接回答，而是以一種回避的方式。當(dāng)問(wèn)到這棵樹(shù)使你想起誰(shuí)的時(shí)候，說(shuō)到一個(gè)模糊的人。考察畫中人的情緒，正是對(duì)自我常態(tài)情緒狀態(tài)的一個(gè)投射，也就是說(shuō)通常情況下，作畫者是愉快的還是憂郁的，是積極的還是消極的。通過(guò)畫中的人物，可以明顯看到圖中人物的消極情緒，正在離開(kāi)紙面的人物，給人要走出這個(gè)世界的感覺(jué)。

對(duì)于自畫像的描述（圖3），這同樣是一個(gè)另類的自畫像，作者把自己投射成一面鏡子，作者對(duì)自我的認(rèn)識(shí)沒(méi)有概念。性別判斷的表現(xiàn)是考察作畫這對(duì)自己性別意識(shí)的完整程度。如果畫出與自己性別相反者表明性別自我認(rèn)同還沒(méi)發(fā)展好。

這樣一幅自畫像，給人的感覺(jué)是，作者的情緒十分不穩(wěn)定，他對(duì)事物的觀察很敏銳，他的感覺(jué)很敏感，甚至充滿敵意。

對(duì)繪畫者進(jìn)行雨中人（圖4）的測(cè)驗(yàn)中，經(jīng)過(guò)觀察此圖發(fā)現(xiàn)作畫者沒(méi)有運(yùn)用資源來(lái)應(yīng)對(duì)雨天的情況。通過(guò)觀察雨中人的畫是幾幅畫中看起來(lái)稍顯正常的一幅，但是仔細(xì)觀察，也發(fā)現(xiàn)雨中人畫也能反映出人物的心理狀態(tài)。作畫者沒(méi)有采取應(yīng)對(duì)措施應(yīng)對(duì)下雨的環(huán)境，他帶了一頂帽子，帽子幾乎遮住了眼睛，他急促的想要走出大雨的困境，但并沒(méi)有使用任何方法。遠(yuǎn)方的樓房漸行漸遠(yuǎn)，整個(gè)畫面給人以無(wú)助感。看不到畫中人的表情，作者也說(shuō)并不清楚畫中人的心情，當(dāng)問(wèn)及心情時(shí)，作出了“一般”的回答，這樣一個(gè)中性的回答，是掩飾內(nèi)心的無(wú)助和孤寂的一種防御機(jī)制。通過(guò)觀察，作畫者更多的選擇了逃避，不喜歡在這種大雨的情況下，作者畫了一個(gè)即將出現(xiàn)的太陽(yáng)，但是把太陽(yáng)涂黑，渴望有溫暖，但是對(duì)于他來(lái)說(shuō)很難。

在心理畫測(cè)試中，幾幅畫面給人帶來(lái)的感覺(jué)包括：攻擊、冷漠、死亡、受傷、破碎、恐懼、哭泣和不幸。那一幅自畫像，更是與這個(gè)世界格格不入的感覺(jué)。作畫者在SCL-90測(cè)試中，強(qiáng)迫、焦慮、抑郁、人際關(guān)系敏感都具有明顯的癥狀，通過(guò)心理畫測(cè)試后，立刻建議作者盡快進(jìn)行專業(yè)的心理治療。心理畫注重?zé)o意識(shí)的重要性，癥狀被看作是那些常常無(wú)法通過(guò)意識(shí)努力而接近內(nèi)在混亂的外部表現(xiàn)。人會(huì)通過(guò)自身的防御功能來(lái)投射自己攻擊性的感覺(jué)，只有通過(guò)進(jìn)一步的治療才能進(jìn)一步幫助其找到癥因。

根據(jù)大學(xué)生獨(dú)特的心理特點(diǎn)，充分地使用繪畫療法能夠在大學(xué)生的心理健康教育中起到良好的效果。在學(xué)校情境下繪畫治療既能作為一項(xiàng)單獨(dú)的技術(shù)應(yīng)用于咨詢也可以作為談話治療的一種輔助手段與傳統(tǒng)談話療法的理論取向相整合。。繪畫療法為高校開(kāi)展心理輔導(dǎo)和咨詢提供參考及借鑒，是一種針對(duì)大學(xué)生使用優(yōu)點(diǎn)頗多的心理健康教育方法，希望繪畫療法能被廣泛地應(yīng)用到大學(xué)生的心理健康教育中。