少年期肥胖中年后大腦認(rèn)知功能差

以色列希伯倫大學(xué)研究人員一項(xiàng)歷時30余年的研究顯示，少年期肥胖會影響成年后的認(rèn)知功能。

研究人員對507名參與者進(jìn)行跟蹤研究，持續(xù)記錄他們30多年間身高與體重變化情況。當(dāng)這些參與者48～52歲時，研究人員對其社會經(jīng)濟(jì)地位進(jìn)行了評估，并要求他們完成一項(xiàng)認(rèn)知測定。

研究人員采用多元回歸分析法，評估了身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）與認(rèn)知功能之間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，青少年時期超重或肥胖，中年后大腦功能容易受影響；即使以后體重減了下來，這種影響依然存在。底層家庭出身的人，青少年時期肥胖對大腦的影響尤其明顯。

研究人員認(rèn)為，這項(xiàng)研究表明，肥胖對中老年人智能的影響可能在青春期就已經(jīng)開始。因此，青少年要學(xué)會控制飲食，每頓飯以八成飽為宜，同時限制高脂食品攝入，每天運(yùn)動時間不少于40分鐘并持之以恒。

（李福章供稿）