幼兒體育游戲小組活動案例六支撐與跳躍

陳少青，吳曉龍，張建華，周理平

（1.首都師范大學體育教研部，北京 100048；2.北京一七一中學體育組，北京 100013；3.山西大學體育學院，太原 030006；4.北京體育大學研究生院，北京 100084）

幼兒體育游戲小組活動案例六支撐與跳躍

陳少青1，吳曉龍2，張建華3，周理平4

（1.首都師范大學體育教研部，北京 100048；2.北京一七一中學體育組，北京 100013；3.山西大學體育學院，太原 030006；4.北京體育大學研究生院，北京 100084）

一 準備部分（約20 min）

1 奪寶奇兵

【游戲意義】滿足幼兒的好奇心，引導幼兒在不同身體狀態下感受方位與運動方向，在符號與認知間做出靈活的轉換，增加幼兒認知靈活性，提高抑制性控制和注意力分配，從而增強執行功能，在歡快的氣氛中進行變速、跨越、閃躲、爭搶等練習，提高身體控制能力。

【游戲準備】與體操墊間隔約15 m的地方放置椎桶、臉盆等寶貝，中間循序漸進地設置跨欄、橫桿等障礙。

【游戲組織】（1） 情境導入，將電影《奪寶奇兵》的大概故事情節以兒童視角講述，重點在于引導幼兒快速、準確地搶到教師隨機指定的寶貝。教師賦予臉盆為“聚寶盆”，椎桶為“銅帽”，軟排為“金像”等，（其他物體也建立相應的符號）在教師講解故事時，把上述語言符號適當穿插其中。（2） 游戲開始，幼兒背對寶貝站立在體操墊旁，教師演繹故事，當講到寶貝要放到“聚寶盆”中時，提示幼兒快速轉身，去搶奪寶盆，沒有搶到指定物的，可將金像、銅帽等取回放入寶盆中。（3） 依此形式，難度遞增，幼兒啟動前的體位不斷變化，“奪寶”的路途愈發艱辛（設置障礙），符號的隱藏也更加隱蔽（如設置問題，答案即為搶奪目標，而不是直接指明物體）。（圖1～圖4）

【游戲建議】（1） 本環節屬于準備部分的熱身，讓幼兒盡快活動起來，但游戲的身體練習和認知難度都應該是遞增的，給幼兒逐漸適應與接受的過程。（2） 指定的搶奪目標較少，1個或2個，促使幼兒提高對故事情節的關注度，并做到行動迅速、敏捷，準確地判斷才能搶到寶貝，但為了避免幼兒產生挫敗心理，可取回其他價值不高的寶貝。（3）為了減少取回寶貝后放回原處的時間耽擱，可設置兩批寶貝，在幼兒爭搶第二批寶貝時，家長把前面取回的寶貝放回原處。也可取回的寶貝位置不變，幼兒到另一側開始，游戲改編方向。

圖1 跪姿準備

圖2 躺姿準備

圖3 飛奔奪寶

2 雞毛信

【游戲意義】了解革命故事，接受愛國主義教育，培養兒童勇敢、機智的心理品質，練習騎桿分腿跳，初步建立撐桿概念。

【游戲準備】將場地布置成環形運動站，每個地點設置相應提示。撐桿過河地點畫兩根間距約80 cm的平行線，中間畫一圓圈作為支撐點，再找一個信封插上羽毛當雞毛信。

【游戲組織】（1） 情境導入，講述解放戰爭時期，龍門村的兒童團長海娃奉命臨危不懼、機智勇敢地給八路軍成功送達雞毛信的故事，并確定首輪送信的暗號（圖5）。后由教師帶領逐個練習送信環節，包括領取任務、騎小馬快跑，撐桿過河對暗號送達信件。（圖6～圖8）（2） 游戲開始，幼兒奔跑到民兵隊長面前領取雞毛信，快跑到馬廄執桿騎馬，以前后腳分腿跳的方式前行（類似古詩“郎騎竹馬來”的描繪），最后對暗號送達（圖8）。（3） 幼兒熟悉各環節后，可減少環形的距離，站點練習方式不改變，增加練習針對性，提高密度。

圖6 撐桿示范

圖7 撐桿過河

圖8 信件送達

【游戲建議】（1） 本游戲故事性強，導入時教師要嚴肅、認真，鼓勵幼兒面對困難不能畏懼，想辦法解決。（2） 撐桿跳對于4歲多的幼兒是有難度的，教師多示范、多幫助，讓幼兒明白躍過障礙的方式除了跳，還可以輔助撐，體會撐桿用力，為后面的支撐跳躍教學做準備。

二 基本部分（約50 min）

1 踩腳丫

【游戲意義】提高幼兒動作協調能力、身體感知能力和控制能力，以概念、符號引導幼兒身心并用、獲取外來信息、做出判斷、采取相應行為處置，提高運動—感知能力。

【游戲準備】在地上間距約40 cm依次畫上圓圈、腳丫、圓圈（有單、雙之分），腳丫處放兩個供跨躍的橫桿。

【游戲組織】（1） 教師分別示范圖形區域的通過方式，圓形為跳躍，單圓單腳跳，雙圓雙腳跳；腳丫走過去，雙腳丫雙腳跳；有橫桿的地方根據下面的圖形決定通過的方式。（2） 首輪不加橫桿，分別跳—走—跳通過2～3輪（圖9）。（3） 熟練后，增加橫桿，橫桿需要單腳跨過去或雙腳跳過去，教師示范后不再提示幼兒，觀察他們的認知感悟能力。（4）移動兩個橫桿到不同位置，教師不做示范，讓幼兒根據橫桿下面的圖形自己決定通過的方式。（圖10）

圖9 跳房子

圖10 踩腳丫

【游戲建議】（1） 本游戲看似簡單，類似小學水平一、水平二的跳房子，但實際上融入了國外較為先進的感知—運動能力訓練理念，練習增加了辨識、理解、行為處置，經常參加類似的練習會使幼兒“悟性好”“學東西快”“理解能力強”。對幼兒來講，這比單純的跳躍難度要增加很多。（2） 符號與運動方式的對應要交叉進行，充滿變化。桿的位置和高度也是動態調整的。（3）如果幼兒的理解力較好，或是大班幼兒，可在不同的運動點增加字母、顏色、圖形、簡單運算等問題，進一步提高幼兒的感知—運動水平。

2 一飛沖天

【游戲意義】練習幼兒的下肢力量與協調性，初步體會助跑摸高，區分單腳與雙腳起跳的差別。

【游戲準備】將軟排球用一塊廢布包裹，系上繩子掛在樹枝上，一位家長拉著繩子一端，使排球的高度可以靈活調節。

【游戲組織】（1） 教師示范原地雙腳起跳摸高，鼓勵幼兒像火箭發射一樣跳起來觸摸排球。（圖11） （2） 原地起跳熟練后，教師示范助跑單腳起跳摸高，讓幼兒后退2～4 m，嘗試與體會跑動中的單腳起跳摸高。（圖12）

圖11 原地起跳

圖12 助跑摸高

【游戲建議】（1） 本游戲實施時用的是軟排球，類似的柔軟物體都可以作為拍擊目標。（2） 首輪活動不要太高，保證所有幼兒均有成功體驗。之后觀察個體差異，逐漸增加高度。（3） 摸高是幼兒喜歡的活動，人數較多時（如幼兒園）游戲小組的方式不夠便捷，可采用高低斜向拉繩、系物懸掛的方式（或直線拉繩，但拴玩具的繩子長短不一）滿足不同幼兒，懸掛物選擇毛毛熊、小猴子等毛絨玩具，（圖13） 形狀各異、高低不同的懸垂物更能激發幼兒的體育興趣。

圖13 集體摸高

3 前滾翻

【游戲意義】在上期活動小刺猬翻滾的基礎上學習前滾翻，發展幼兒靈巧、柔韌和協調性，體會緩沖自救，樹立自我保護意識。

【游戲準備】場地平整，體操墊兩塊，練習早期通過折疊使墊子一端高一端低。

【游戲組織】（1） 復習上次活動的小刺猬翻滾，然后情境導入，如果小刺猬在土坡上，怎樣才能又快、又安全地下去呢？回答后告訴幼兒團身滾動是一種好的方式。之后教師規范示范原地前滾翻。（圖14） （2） 在教師的保護與幫助下（圖15），幼兒逐個體會前滾翻。（3） 逐漸降低幫助程度，讓幼兒體會蹬地有力、團身翻滾。（4）對個別滾翻熟練的幼兒，可讓其手撐的部位離身體遠些，建立“躍”的概念，逐漸過渡為魚躍前滾翻。

圖14 教師示范

圖15 保護與幫助

【游戲建議】（1） 安全是第一位的，幼兒頸椎脆弱，必須認真做到保護與幫助。教師應半蹲于幼兒側面，一手保護頸椎，一手推其臀部幫助用力。視個體情況逐漸減少幫助。（2） 游戲小組的形式，器材充足的情況下，可考慮讓家長加入，既是鍛煉，也利于親子交流和家庭運動氛圍的營造。

4 調皮的小山羊

【游戲意義】體會上肢支撐用力，建立動作節奏的概念，克服幼兒心理障礙。提高身體素質的同時，培養幼兒勇敢、果斷的意志品質，提高運動技術習得能力。

【游戲準備】體操墊折疊放于跳箱前，以降低起跳高度，跳箱另一側放兒童爬行用的泡沫墊，讓幼兒從跳箱上跳下。

【游戲組織】（1） 情境導入，調皮的小山羊總喜歡跳上跳下，有一天它看到了一個跳箱，它會以什么方式從跳箱上跳過去呢？接下來教師演示小山羊通過跳箱的第一種方式——翻身上。幼兒逐個練習。（圖16） （2） 輔助練習“俯撐成跪撐”，即讓幼兒在平整的體操墊上俯撐身體成直線，腳蹬地收腹屈膝，成為跪撐，然后附以口令方式練習蹬地收腹跳躍節奏。后同樣的方式導入“跳上成跪撐”和“跳上成騎撐”， 幼兒逐個練習。（圖17、圖18）

圖16 跳箱翻身上

【游戲建議】（1） 體操技巧學習的難度在遞增，在練習前要幫助幼兒克服畏懼心理，由易到難，讓幼兒體驗到成功的快樂。（2） 教師要把握好保護與幫助的位置、時機、程度，提高練習效果。

圖17 跳上成跪撐

圖18 跳上成騎撐

三 結束部分（約15 min）

幫媽媽吃水果

【游戲意義】放松幼兒身心，增加親子感情，在協作中讓幼兒明確上、下、左、右、前、后的方位概念，提高語言表達能力。

【游戲準備】用牙簽串上干凈的水果，手拿到腰部的高度。

【游戲組織】（1） 先進行感恩教育，給幼兒一個回報爸爸媽媽的機會，通過自己的指揮，幫助爸爸媽媽成功吃到水果。（2） 間隔5 m左右，媽媽背上幼兒，閉上眼睛，在幼兒的指揮下，靠近目標，不斷移動，最終吃到水果。（圖19）（3） 第二輪增加難度，媽媽背起幼兒閉上眼睛，原地轉3圈，再在幼兒的幫助下吃水果。

圖19 指揮方位

【游戲建議】（1） 為保證安全，也可不用牙簽串水果，洗干凈手，直接用手拿著葡萄、甜瓜塊等。（2） 幼兒對此游戲興趣濃厚，可在最后一輪角色翻轉，由家長來指揮幼兒吃水果。

四 活動總結

1 場地與器材

本次活動在首都師范大學排球場，使用的器材包括小欄架、椎桶、橫桿、體操墊、泡沫墊、軟排球和跳箱，除跳箱外都是原有器材。跳箱是體操教學的常用器材，可用作鞍馬、跳馬的輔助訓練，相關的練習還有橫向與縱向的支撐分腿騰躍、箱上跪跳起、魚躍前滾翻、手倒立前滾翻、頭手翻、前手翻等。本次活動所用的跳箱由某體育公司贈送，他們原計劃用作兒童的體操練習，但購買后發現高度不可調節，缺少兒童視角的設計，只好棄置不用。由此可見，兒童，尤其是幼兒體育器材的開發在我們國家依然存在很大的空白?？傮w來講，本此活動的費用依然為零。

2 效果評價

與以往活動相比，本期活動有兩個轉變，一是從單純的幼兒動作發展向感知—運動能力培養的轉變，二是從普通體育游戲向器械體操的轉變，這些內容對幼兒的身體發展是非常重要的，活動組織的難度也顯著增加，教師示范動作的規范性、對幼兒心理的調控、保護與幫助的方式方法等都顯示了體育教學的專業性，從這一點上講，幼兒體育游戲小組這種形式的家庭成員構成應包括有一定運動基礎和教學經驗的家長。

另一方面，游戲的難度可能會受到質疑，這種練習內容和教學思路、方法是否具有普及性？在班級授課制中，小班、中班幼兒的平均身體條件能否達到這種體操練習的要求？以日本、德國、北歐等國家的情況來看，答案是肯定的。反觀我國幼兒體育教學現狀，體操教學基本空白，避重就輕的替代內容是律動、舞蹈和外包給培訓機構的換湯不換藥的各種適能，造成這種局面的原因不是幼兒的身體條件沒有達到，而是缺少專業的體育教師，女幼師撐起整片天的窘境已嚴重制約幼兒的動作發展和身體教育，此外，家長的過度保護觀念和變性的教育民主也起到了推波助瀾的作用。只有社會、學校、家庭統一教育理念，重視幼兒教育，以科學、客觀的眼光審視幼兒體育教育，才能使幼兒健康教育步入正軌、快速發展。

欄目負責人簡介：陳少青（1980～），男，博士，副教授，碩士研究生導師，首都師范大學青年燕京學者培養對象。研究方向：青少年性別角色與體質健康、幼兒動作教育等。公開發表學術論文20余篇，參編教材多部，目前主持省部級課題一項。

2017-03-02

陳少青（1980～），副教授，碩士研究生導師，博士。研究方向：青少年性別角色與體質健康，幼兒動作教育。