芻議舞蹈演員表現力的培養

孫玥

摘要：舞蹈是演員利用動作表達情感的一種藝術，好的舞蹈作品需要演員的舞臺表現力進行演繹。舞臺表現力是舞蹈的靈魂，它對舞蹈作品的內容和情感能否更好的表達起到關鍵作用，現階段很多舞者往往多傾向于練習舞蹈技巧，忽略了舞蹈的藝術性。為了能使舞者將舞蹈基本功和舞臺表現力相結合，本文主要分析了影響舞蹈演員表現力的因素和培養舞蹈演員表現力的各種對策，使舞者跳出的舞蹈具有完美的情感表現力。

關鍵詞：舞蹈演員；表現力；影響因素；對策

中圖分類號：G718 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2017）06-0215-01

舞臺表現力和舞者的基本功是緊密相連的，但有一些舞蹈演員偏重于對身體的訓練，并沒有注重提升舞者的藝術內涵，認為舞蹈演員的表現力是基本功鍛煉到位以后才考慮的部分。一部完美的舞蹈作品離不開舞者對舞蹈動作的鍛煉，更離不開舞者思想性、情感性和表現力的培養，我們應該強調增加舞者的舞臺素質和表現力，以致更好的向觀眾呈現出留下深刻印象的舞蹈作品。

1.舞蹈演員表現力的重要性

舞蹈演員表現力是指舞者通過訓練基本功，利用肢體語言將作品的內容與情感完美的向觀眾進行演繹和表達的過程。當舞蹈演員進行舞藝展示時，優秀的舞蹈演員不僅應該擁有扎實的基本功，也應具有更豐富的表現力，使舞者能將自身舞蹈能力和音樂更好的相結合進行表達。

2.影響舞蹈演員表現力的因素

2.1 演員自身因素影響。首先，舞蹈演員具有較高的文化素養是提高舞者對作品的領悟能力的基礎，它能夠使舞者更好的把握舞蹈動作和情感的精髓，對舞蹈作品具有豐富的想象力，通過肢體動作將舞蹈作品表演的更加飽滿。其次，理解和欣賞舞蹈的能力是演員進行表演的第一步，演員要認識、理解并熱愛舞蹈，才能使舞蹈作品所蘊含的思想表達出來，利用優美的動作使舞臺表演更加具有表現力和創造力，從而帶給觀眾與眾不同的視覺盛宴。再者，舞者的心理素質也在影響演員舞臺表現力的發揮，舞蹈演員在舞臺進行表演時，應該擁有自信心，樹立正確的目標，消除表演時的心理包袱，盡情的在舞臺上將作品淋漓盡致的呈現給觀眾。

2.2 環境因素的影響。首先，舞蹈演員的家庭生活環境是影響培養舞者表現力的基礎，有的演員從小受舞蹈藝術的熏陶，接觸舞蹈較早，父母注重舞蹈的培養，讓孩子參與一些舞蹈課程，這些都有益于舞蹈演員日后對舞蹈作品的理解力和舞臺表現力的提升，為舞蹈表現力的培養奠定了基礎。其次，學校是為舞蹈演員提供教育的場所，學校教育對舞蹈演員練習基本功和舞臺表現力的形成奠定了基礎，當學生在學校學到最基礎的基本功時，老師應該基于學生所學的相關專業進行舞蹈動作和部位進行相應的講解，它不僅影響了舞蹈演員對作品的認識和理解，也可以使舞蹈演員將舞蹈作品所蘊含的內容表達出來。

3.培養舞蹈演員表現力的對策

3.1 提高舞蹈演員身體和心理素質。舞蹈演員的對舞蹈作品的理解是以文化理論知識為基礎，為了更好使舞者提高舞臺表現力，應該在舞蹈演員的領悟能力上升和對作品的鑒賞力提高的過程中，加強舞蹈演員身體素質和心理素質的鍛煉。使舞蹈演員具有一個健康的體格，擁有一種舞臺上無畏懼的自信心和良好的心理素質，有效地調節自身的心理活動和保持良好的心態。才能使舞蹈的角色展現的更加生動，肢體動作表現的更加到位，舞蹈動作表現的更加優美。

3.2 注重舞蹈演員基本功訓練。舞蹈是一門利用肢體來表達情感的藝術，它經過人體的鍛煉、美化將人體動作充分地展現給觀眾。任何一種舞蹈都離不開扎實的基本功，基本功是舞蹈演員進行充分地舞臺表現的基礎。基本功不扎實，舞蹈動作就不會到位，不會達到形體藝術美，沒有靈活的肢體動作相協調，使舞者不能講作品完美的演繹。基本功是舞蹈演員提高舞臺表現力的第一步，它能鍛煉舞者的四肢和脊椎等部位，最大限度的使肢體靈活度增加，塑造身體的線條美，提高演員的表演信心，增強了演員的舞臺表現力。

3.3 提高舞蹈演員的表演意識。表演意識是指舞蹈演員在進行表演時的能動度。舞蹈演員在進行表演時，結合演員自身的想象力和舞蹈功底，將舞蹈作品在表演的過程中優美的呈現出來。為了提高舞蹈的表演意識，應該先培養舞蹈演員的想象力，使演員通過表想象、編排對舞蹈的排練，將想象力充分發揮，用心的跳舞，使每一支舞都具有生機，能夠領會舞蹈所蘊含的內涵，并準確表達出來，使觀眾引起情感上的共鳴，跳出一支具有靈魂支撐的舞蹈作品。

3.4 提升舞蹈演員對音樂的掌控能力。一部好的舞蹈作品需要配有一首音樂為它進行氣氛的渲染，舞蹈的表現力依賴于音樂的節奏感和律動性，舞蹈和音樂應該是相互結合的。為了提高舞蹈的舞臺表現力，增強演員的音樂節奏感，把握不同音樂的節拍，對舞蹈進行配樂。

4.結語

總之，舞蹈演員表現力的培養過程是復雜的，舞蹈演員表現力和演員本身和周圍環境有著巨大的關系。舞蹈藝術不是一門單科性的藝術，它是需要和舞者、音樂、環境等相互結合才能勾勒出的一部好的作品。它能夠通過外在的動作表現使觀眾感受到舞蹈的魅力。因此，為了提高演員相互配合的能力，演繹出更多的舞蹈作品，我們應多方面的注重培養舞蹈演員的表現力，提升不同舞蹈類型的品質。

參考文獻：

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