身高趣談：找對象何必苛求身高

謝基立

矮個子為什么更長壽

科學家研究發現，機體基礎代謝與體表面積成正比，而體表面積又與身高成正比。身高每增5%，體表面積相應地增10%；體重增加16%，身體需要多消20%的能量。身材高大者為了維持生存，需要攝入更多可提供能量的食物，也需要更多的水分和氧氣，還需要提供更寬敞的生存和生活空間。矮個子體表面積相對小，因此“日常開銷”（能量消耗）也較少，營養物質供應也相應減少。

另一方面，與高個子相比，矮個子內臟器官相對較大，器官功能較強，而且身體各個器官排列緊湊，相互間聯系較密，有利于神經和內分泌的調節，能更好地完成血液循環、呼吸、消化吸收、排泄等功能；猶如建筑物層次愈少，基礎所承受的負擔就愈輕，所需要的建筑材料、水電安裝設備等花費就愈少一樣。

美國愛因斯坦醫學院衰老研究所的研究人員對上千名年齡超過95歲的老壽星調查后發現，這些老人身材大多不高，其中百歲以上的矮個子都擁有一種長壽基因，這種長壽基因能抑制體內生長激素IGF-1的產生；根據對其他哺乳動物進行研究的結果，IGF-1激素越多則個頭越大，壽命越短，因此矮個子更長壽。

高個子弊多利少

人類學家認為，高個子弊多利少。由于高個子身體“戰線”拉得太長，內部調節具有一定的困難，容易使各系統、器官之間失去平衡與協調。

人類學家哈里·薩皮羅指出，身材過高容易造成四肢供血困難，心臟負擔加重，而且容易患精神緊張癥。高個子必須具備強大的骨架、韌帶和肌腱，肢體動作協調相對不靈活，在生產和日常生活中，遭受意外傷害風險和事故的機遇相對更多，容易發生骨和關節損傷。而且高個子身體耐力較差，抗病能力亦較低。再者，高個子細胞分裂較快，次數也較多，身體需要攝取更多可提供能量的食物，才能夠維持其營養，不至于“入不敷出”。

美國國家癌癥研究所一份報告顯示，高個子患癌癥的比例明顯高于矮個子。

以上這些因素，均直接影響高個子的壽命。一項調查資料表明，人的身高每增高1厘米，預期壽命就要減少1年。婦女平均壽命高于男士，原因之一是女性身材通常比男性矮小。

宇航員限制身高

在“信息高速公路”起主導作用的當今世界上，除了籃球、排球、跳高、田徑運動員出于特殊的職業需要外，人高馬大者將失去其優勢與魅力。

據報道，航天飛行員身高都在1.70米左右，這是因為在有限的空間里，高個子不及矮個子動作靈活，可隨機應變。根據美國國家航空航天局醞釀的新標準，由于下一代載人航天器駕駛艙變小，宇航員最佳身高是1.70米，技術人員解釋說，限制高個子當宇航員，也是出于節約能源的思路。

人的身材多高為宜

人類身材應以多高為宜呢？人類學家認為，從適應現代化生產和生活的角度考慮，人類最適宜的生存高度，男子為1.65～1.68米，女子為1.59～1.62米，可以使人在生活和生產的歷史長河中，最佳地發揮身材的優勢和耐力。

國內外統計資料表明，隨著社會經濟的發展，生存環境和生活條件的改善，人類身材在不斷地增高。一項研究結果表明，1914～2014年這百年來，全球180多個國家和地區成年人口平均身高變化顯示，東亞地區人口身高增長幅度最大，韓國女性平均身高甚至增高約20厘米。中國人的身材也在不斷增高，每10年增高2～3厘米，現代青年比百年前同齡人平均增高17厘米。難怪外國人把控制身材過高像控制肥胖那樣，作為亟需解決的一個問題。歐美學者甚至建議，人類身高應在目前水平上降低10～15厘米，以減輕人類對地球資源的壓力、對生態環境的不良影響。

耐人尋味的是，如今西方國家年輕女子選擇伴侶時，反而把目光轉向身材較為矮瘦者，據說，這是因為他們比高個子男士聰明、敏捷和精明能干，善于持家過日子，對妻子關懷體貼與愛護，并且較少酗酒、吸毒之類的惡習，嫁給矮個子為妻，更有安全感。因此，矮個子男士反而具有獨特的吸引力。