大學生就業心理健康教育的途徑

許蕾?お?

[摘要]21世紀以來，隨著高校不斷擴招，大學生數量逐年增多，相應地，大學生就業壓力逐年增大。因此，對大學就業的心理健康教育與指導就已經成為研究的重點。學者們與專家們針對如何更好地對大學生進行心理健康教育，從心理理論和技術層面加強引導，已經初步取得成效，那么，哪些是具有科學性和指導性的途徑，值得我們研究與思考。

[關鍵詞]大學生；就業心理；教育；途徑

[DOI]1013939/jcnkizgsc201721151

新時代的發展是人才的發展，是人才的時代。高校是人才的搖籃之一，大學生是高校為社會培養的未來人才。然而，隨著社會經濟高速發展，經濟社會帶給大學生的就業壓力使他們產生諸多心理問題，導致心理健康出現狀況。如何有效引導大學生應對日趨激烈的就業競爭環境，國內學者已經從不同視域內給出相關的指導，提出一系列行之有效的途徑。但是，在具體實踐中，大學生的心理特點與社會環境的不斷變化，需要有新的適應時代要求的途徑，才能不斷滿足大學生發展變化的心理健康需求。

1大學生心理健康教育的意義

11心理健康教育的必要性

心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳（基因）相關。既能過平平淡淡的日子，也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。心理健康是現代社會健康的一個重要方面，因其具有抽象性而使其變得難以捉摸。關于心理健康的研究已經十分成熟，并廣泛應用于教育上。心理健康教育是指對心理產生問題或心理有健康隱患的人進行引導、刺激、用正面激勵或負面激勵的手段進行輔助教育的行為。心理健康教育對疏通心理問題、引導情感走向、促使心理積極健康發展有著不可或缺的重要作用，并被廣泛應用于社會的方方面面，如企業員工心理健康教育、學校學生的心理健康教育等，其領域廣泛而專業，具有重要的教育意義。

12大學生心理健康教育的意義

大學生心理健康教育是針對高校群體中的大學生進行的教育，具有重要意義。首先，大學生是社會建設的未來人才主體，是引領整個社會未來的文化和思想的主流，他們的思想對社會具有非凡的影響力。其次，大學生的心理健康直接關系到社會的穩定，是社會穩定的一個重要方面。最后，大學生的心理健康教育直接關系到他們的就業情況，而就業是社會的根本，是生產力進步的根源。

2大學生就業心理健康教育的現狀

21大學生就業現狀

當前，大學生就業面臨的現狀有：競爭激烈、專業素質要求高、就業能力不足等。競爭激烈客觀上是因為高校大學生畢業人數多、逐年累加且高校不斷擴招的結果，另外是社會就業崗位相對有限的結果。專業素質要求大學生必須有相關的崗位素質，才能在激烈的角逐中將工作競爭到手，這就給大學生帶來相當的壓力。就業能力不足，不僅體現在面試的表達上，還體現在缺乏實踐性，理論性較強但未能充分指導工作，不適應工作需求等。因此，大學生就業情況不容樂觀，已經形成老生常談的局面。

22大學生就業的心理健康狀況

在就業難的無形的壓力下，許多大學生談工作色變，甚至對工作有著恐懼的心理。在“畢業即失業”的心理暗示下，許多大學生面對就業產生的焦躁與焦慮的心情，多數在毫無頭緒的情況下四處碰壁，或是帶著試試看的心理去找工作，或是在壓力面前畏縮不前，有的甚至畢業許久也不曾踏出找工作的步子，擔心找不到工作、找不到好工作，或是覺得自己不夠優秀，不能勝任未來工作的要求。這些心理都是不正常的，不利于大學生的人生規劃與社會發展，應值得大家關注與反思。

23大學生就業的心理健康教育現狀

大學生就業的心理健康問題的產生由來已久，絕非朝夕之間，而且這已經不是個體的問題，而是群體性問題。對大學生進行有效的就業心理健康教育，是社會和高校普遍關注的。目前，主要措施是由高校在大學生新生入學后即對其進行廣泛的思想教育，心理引導，對其進行職業生涯規劃等指導，為大學生的就業做好一些充分的準備，以便防止出現就業恐懼、就業心理健康問題的擴大、就業失敗等情況。但是，每年高校都會出現因就業問題而導致大學生的心理疾病、抑郁甚至自殺等情況，說明當前的大學生就業的心理健康教育還不能滿足大家的需求。

3大學生就業心理健康教育的有效途徑探索

31高校方面承擔主要教育任務

高校一直以來就承擔著高校教書育人的重任，一方面要培養學生的學習能力，促使其成才，另一方面又要教育他們的思想，使其充滿積極樂觀的就業心理，從而成功就業，完成為社會輸送合格人才的目標。高校的相關教育專家與教師隊伍需要根據不斷變化的市場就業形勢，及時調整就業指導方針，以大課堂、小輔導的方針，對全部學生以大課堂的心理輔導教育進行激勵與指導；對少數心理素質不夠堅強的學生進行重點的小輔導，必要時安排心理咨詢師進行輔導。在原有的心理咨詢室的基礎上，增加大學生就業實踐機會，即在真正的就業來臨之前，在臨近畢業的一年里，為他們提供就業的實踐機會，安排他們參加社會實踐，增強自信心和實踐能力，增加對就業崗位的了解，減少就業恐懼心理。例如，組織大三、大四年級的學生去參加企業的實習培訓，與相關機構達成培訓交流協議，使雙方互助且完成教育的目標。

32就業機構予以正確的就業方向引導

就業機構是多方面的，企事業單位、政府機構、第三方機構等。每個機構在面臨新的畢業生時，帶有挑剔的眼光，因為它們中的許多機構都以具有相關工作經驗為門檻，攔住了相當一部分大學生。然而，沒有工作經驗的大學生畢竟是多數人，占有相當大的比例，如果所有機構都拒絕給他們學習進步的機會，他們永遠都不會有工作經驗，也就永遠不會就業。因此，就業機構應該為其提供建議、為其提供機會，為其指明就業方向，這樣，白紙一般的人生才會色彩豐富起來。因此，就業機構的選拔人才，不需要將大學生一律否定，而是引導，即使是拒絕，也要讓大學生知道自己的不足在哪里，崗位人才素質的點在何處，這樣，大學生的心理健康不會受到打擊和產生深刻的不可扭轉的影響。

33大學生克服就業恐懼心理，增加就業實踐

大學生因為在象牙塔中苦讀，尚未與社會真正接軌，因此心理尚未受到磨煉，對社會的了解并不深刻。社會的生存法則和殘酷的現實，使大學生一時難以接受，心理脆弱的就會立刻產生消極抑郁的心理，而這部分人，就需要克服自身的就業恐懼心理，并且增加社會實踐。社會實踐為大學生提供的是能力與心理的鍛煉，是對自身素質的提高的有效途徑，不僅是心理健康的一劑良藥，也是人生規劃的重要寶典。它能使大學生了解就業情況，貼近現實，走進生活，走入社會，是成功邁入社會的關鍵。

4結論

大學生就業不是一蹴而就的，而是逐步試探和修正的結果。同樣，大學生面臨的心理壓力不會消失，適當的壓力是前進的動力，但是過多的壓力會扭曲人的心理，最終導致一些健康問題的發生。為了防止消極的后果和不良影響，我們需要為大學生提供接近現實社會的模擬環境和途徑，讓他們在積極中追求實現自身價值的機會，為社會和自身找到一條圓滿的道路，從而做身心健康的人才。

參考文獻：

[1]趙存河論大學生心理健康教育模式的創新[J].黑龍江高教研究，2014（5）.

[2]張孝鳳積極心理學視角下的大學生心理健康教育課程體系初探[J].浙江理工大學學報，2014（4）.

[3]盧少楠大學生心理健康狀況及其影響因素[J].經營管理者，2014（22）.

[4]馮剛堅持立德樹人注重提升質量 扎實推進大學生心理健康教育工作創新發展[J].思想政治教育研究，2014（1）.