民族傳統體育竹竿舞創編研究

元 丁

（吉首大學體育科學學院，湖南 吉首 416000）

民族傳統體育竹竿舞創編研究

元 丁

（吉首大學體育科學學院，湖南 吉首 416000）

基于民族傳統體育文化傳承的視角，本文利用文獻資料法、實地調查法、專家訪談法、邏輯分析法等研究方法，對民族傳統體育竹竿舞創編及應用進行了相關研究。將健美操與體操融入竹竿舞、擺手舞融入竹竿舞、編排劇情化和服裝和道具的巧妙運用。初步構建竹竿舞創編理論框架，從而為竹竿舞的創編者提供參考，并豐富與完善竹竿舞理論體系。

民族傳統體育；竹竿舞；創編

1 竹竿舞特點及其創編原則

1.1 竹竿舞特點

1.1.1 民族性與地域性 竹竿舞作為一項民族傳統體育項目，從它的表現形式和舞蹈內容上可以直接或間接地反映一定歷史時期民族政治、經濟、人民生活、地理環境、民間文化、生產勞動和民族心理等多方面的情況。竹竿舞盛行的地方一般在沿海，多山丘的地方較多，并且那里的氣候適宜竹子的生長。天然的地理環境無疑給人們帶來獨有的地方特色。

1.1.2 集體性 從竹竿舞的舞蹈特點可知，竹竿舞是多人的舞蹈，只有在一定人數的條件下才可能進行，因此對舞蹈者要求非常嚴格。它要求跳竿者步伐整齊劃一，打竿者力度和節奏統一，對配合默契度要求十分高。在跳竹竿舞時，跳桿的人一定要在敲竿的節奏下完成，否則就會被竹竿夾腳，由于是集體項目，所以只要有一人夾腳就會打亂后面人跳的節奏。

1.1.3 健身性與娛樂性 竹竿舞是一種具有很強舞蹈特色的民族傳統體育項目。并且它和別的舞蹈有所不同，它是敲竿與跳竿的結合。（1）通過民族音樂與舞蹈藝術有機結合，舞者在竹竿間在變化多端的節奏中跳躍，不斷地表演出形式多樣的動作；（2）時而蹲，時而坐，時而跪，時而站，使竹竿各種層次變化，完成各種高難度、高技術的優美動作。因此，竹竿舞運動對表演者來說，是達到身體和精神雙重鍛煉的有效體育健身項目。

1.1.4 運動的安全性 竹竿舞更具有選擇性，可以選擇低難度或高難度的強度。它的動作簡單易學，因而對人的損傷危害小，并且器材場地簡單，構成危險性小，它是多人參與相互間有照顧，只是健身或體驗，對動作要求不高，因此它幾乎是沒有危險的。

1.1.5 場地與器材簡單，易于練習 眾所周知，竹竿舞不像其它體育運動那樣需要高標準、高要求的場地和精密的器材，竹竿舞需要的僅僅只是幾根簡單的竹竿和一塊不需多大的小平地，如果稍有條件，還可以加一個音響，這樣就可以在輕快的節奏下，演繹出精彩的竹竿舞。竹竿舞動作簡單、操作靈活、易學易練，對大眾身心健康具有積極的促進作用，這是竹竿舞歷經千年而經久不衰的生命力所在，也是其他舞蹈所無法比擬的。

1.2 竹竿舞創編原則

1.2.1 堅持全面發展原則 作為體育項目，人們除了對它健身性的需求外，更多的考慮這項運動是否具有全面發展身體的功效，這里所指的全面發展身體包括強身健體、身體協調與健腦。在創編整套竹竿舞不同年齡段人群的動作時要考慮到動作的多樣性，創編動作要涉及到全身各個部位，以及各個器官系統的自身技能。尤其是鍛煉者的心腦血管系統與呼吸循環系統的鍛煉尤為重要。只有這樣進行創編才能使得鍛煉者不光是從身體上得到全面、協調的發展，也使其心理上得到不同程度的改善。

1.2.2 動作有序性及流暢性原則 為了保證一定的運動強度，在做較大幅度的動作時，要特別注意腳下步伐的移動。移動時要自然、靈活，路線流暢。動作編排離不開隊形的支撐，為了追求表演效果提高表演的藝術性，不同的動作要分別放在不同的隊形中得以表現，時刻注意把最美的一面展示給觀眾。隊形變化要自然，不能慌亂，導致亂跑。在隊形的變換方式方面，要突出一個“順”字。盡量把動作和變換隊形融為一體，在無意之中形成了一個新的隊形，給人耳目一新的感覺。線路清晰，隊形特別，使得成套動作的變化更具美感，但一定要避免繁雜的人員變動。

1.2.3 動作藝術性原則 竹竿舞作為民族文化同時作為民族舞蹈，具有藝術性的特點。它不僅是由一個簡單的動作組成的運動項目。它需要精細的編排，在動聽的音樂下完成，無論是視覺還是聽覺上都有很高的要求。因此，在進行竹竿舞的編排時，不僅要考慮動作的實效性，而且要考慮其觀賞性。讓竹竿舞的畫面更美，我們可以將多種可用元素加入其中創造出更具觀賞性的操化動作。這樣編排出來的竹竿舞的美感就會大大增加。

1.2.4 開進合出的原則 竹竿舞作為舞蹈體育項目，在編排原則上其實與其他舞蹈大同小異。而竹竿舞與其他舞蹈相比較，它的特別之處則是其開進合出的原則，并且這也是竹竿舞最重要的一個原則。由于它是一個打竿和跳竿同時進行的民族傳統體育項目，所以如果沒把握好這個原則，那么在編排中則會出現很多問題，如夾腳等。

2 竹竿舞創編方法

2.1 確定創編的目的任務，了解參與者的基本情況

根據需求和自身條件不同，其目的任務就有所差別。像中老年人只是為了鍛煉身體，那么編排應是最簡單的，用最基本的動作練習。如果是在學校的體育課上，則可以以游戲方式編排，難度稍稍提高，隊形也可以設計進去，編排成小組，讓學生分批進行練習。如果是要進行表演比賽，則編排越精密、越創新越好，難度越大越好，當然它的編排也是最難的。

2.2 竹竿舞動作的編選與設計

根據成套動作的整體框架編選和設計各節動作。可以通過一些文字性的描述、簡圖或錄像來獲得所需素材。如果條件允許還可以請教專家或與同行進行學習和交流，獲得你想要的信息。根據所要創編竹竿舞的整體方案和風格，可以多收集一些類似的、但又不同的項目來進行借鑒，并進行記錄，以便在成套動作創編的各段各節中進行準確編排，避免造成編排時沒素材。

2.3 竹竿舞創編的音樂選配

2.3.1 根據音樂選擇動作 在竹竿舞的創編中應根據音樂的風格特點、節奏快慢來設計竹竿舞的成套動作。只有動作節奏與音樂風格、音樂節奏相統一，才能呈現良好的藝術效果。

2.3.2 根據動作制作音樂 編排所選音樂在節奏或風格等方面與動作不相符時，需將音樂重新處理或制作，并且根據劇情需要可以把不同的音樂元素合理調配。首先是音樂的剪接，其次是音樂的速度，最后是成套音樂的制作。實踐證明，結合動作特點在音樂中加一些特殊效果，能有效提高學生的表現力和練習的積極性，對培養美感意識等極為有益。

2.4 分段創編

2.4.1 確定竹竿舞動作結構 無論是健身、表演還是比賽性質的竹竿舞，根據動作的內容基本都可以劃分為3個部分，即前段、中段和后段。前段部分和中段部分難度較小，后段部分最難，因為后段部分包括基本動作和高潮動作。

2.4.2 打竿、跳竿，打跳配合 由于竹竿舞的運動特點是打竿和跳竿相結合的民族傳統體育運動項目，所以在創編時，不僅只是設計好看的跳竿動作和優美的跳竿舞姿，還要使打竿和跳竿完美的結合才是最基本的，這樣才能把竹竿舞獨有的特色體現出來，才會給大家呈現出一個又一個視聽盛宴。

2.4.3 動作整合成套 按順序依次把前段、中段和后段連接起來，組編成一個完整的舞蹈框架。在數拍子的情況下，讓參與者進行試跳，修改調整明顯不合理的動作，而且還要測試動作難易程度是否符合參與者，成套動作的強度是否能夠被參與者所接受，并根據他們的表現，增加或降低難度，同理加大或減小運動強度，使練習者在科學合理的情況下展示竹竿舞的特色。

2.4.4 整體修飾加工，最后確定成套動作

竹竿舞成套動作的創編初步成形后，創編者就應該從整體上把握整個舞蹈動作，對舞蹈動作的整體框架進行全面的檢查。反復斟酌舞蹈里面動作與音樂的銜接，從整體角度去分析成套動作。創編者可以通過以下方面加以修飾加工：看成套動作的路線、音樂的配合是否合理；看動作的編排的幅度和美感；看隊形的變換是否達到最佳的觀賞效果；看高潮的形成是否自然，形式如何。通過觀看，修改不合理的地方，使得整套操看起來更加完美。

3 竹竿舞創新編排分析

3.1 健美操難度融入竹竿舞編排

竹竿舞編排將健美操與體操難度融入其中，增加了動作的難度和挑戰性，比起傳統的竹竿舞更有競技價值，動作的復雜和高難度更是增加了其觀賞性，吸引更多的青少年參與其中，為青少年提供更多娛樂和競技平臺。從現在的竹竿舞的運動強度、運動量來看，是一項不錯的體育運動項目。從實踐和一些網絡視屏來看，缺乏觀賞性、傳統的套路早已滿足不了人們的需求，尤其對于青少年來說更是不喜歡，于是在竹竿舞的編排中不斷增加難度已是迫在眉睫。

3.2 擺手舞融入竹竿舞編排

把土家族的擺手舞融入竹竿舞編排中。（1）作為民族傳統舞蹈和竹竿舞一樣，擺手舞的學習在民族文化傳承中起著無比重要的地位。（2）作為舞蹈的融入無疑給竹竿舞的畫面帶來更多的美感，舞動優美的舞姿伴著動聽的旋律，使更多人喜愛竹竿舞。不僅帶來更高的觀賞價值，對練習者身體的協調性和舞蹈感覺的培養也是大有幫助。

3.3 竹竿舞編排劇情化

以往的竹竿舞套路一般都是很簡單枯燥的跳操式，幾個固定動作的交換練習加上人員的交換，還有的是一些打竿的變換，從藝術的角度看，它缺少了一些內涵，即靈魂。如果在編排時加上一些劇情，就不會那樣空洞。無論是從競技難度，還是從表演的角度講，劇情的加入都起到不可或缺的創新作用。例如，講述少數民族淳樸男女愛情的故事；也可以根據打竿和跳竿2組比賽的模擬；還可以根據竹竿舞自帶的慶祝的劇情加以編排等。

3.4 服裝和道具的巧妙運用

服裝和道具的巧妙運用是為了增加竹竿舞的畫面。大家都知道服裝和道具是觀賞者的第一感覺。因此，它們的設計也是很重要的。道具可以根據敲竿的位置來設計，如在顏色的添加上結合打竿位置巧妙的制造出一個特別的圖案，還可以用土家織錦西蘭卡普點綴竹竿使其更具民族特色。例如，在衣服的制作上根據創編要求制造符合主題的樣式，如苗族服飾的巧妙設計與運用。要想更好的發展竹竿舞、更好的傳承這個民族文化，就要不斷提升它的價值，激發人們了解和學習的欲望，然而要想達到這個目標就得在創編上不斷創新，與時代發展密切結合。

4 結 語

竹竿舞有著場地器材簡單、易于練習，廣泛的適用性，安全系數較高的特點。然而竹竿舞的創編應該遵循以下原則：堅持練習者全面發展 、動作有序性及流暢性、動作藝術性、開進合出等原則，這樣在創編過程中才會少走彎路。本文對竹竿舞歸納了幾點重要的編排方法，最后還研究出了健美操與體操難度動作、擺手舞等融入竹竿舞、編排劇情化和服裝和道具的巧妙運用等創新元素，無疑此次的研究為后者對竹竿舞編排的研究提供了很好的理論依據。

[1] 王懷虎，宋峰.竹竿舞的體育價值及其發展走向研究[J].內江科技，2011（3）：40.

[2] 張晶琳.青年有氧踏板操成套動作的編排研究[ D ].呼和浩特：內蒙古師范大學，2014.

[3] 陳榮浩.淺析音樂在健美操中的作用[J].科學咨詢：科技.管理，2014（12）：59.

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1674-151X（2017）16-144-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.16.073

投稿日期：2017-05-18

元丁（1993—），碩士。研究方向：體育教育訓練學。