簡論高校體育教學休閑生活化模式

楊 琳

（遼寧石油化工大學體育學院，遼寧 撫順 113001）

簡論高校體育教學休閑生活化模式

楊 琳

（遼寧石油化工大學體育學院，遼寧 撫順 113001）

體育教學休閑生活化模式具有實踐性、人文性、休閑性特征，將其引入教學中具有重要作用，有利于學生養成體育鍛煉的良好習慣、健全和完善的人格和促進其健康全面發展。為推動該模式在教學中得到有效利用，對教學中存在的不足根據教學目標和要求綜合采取有效的教學對策：更新教學觀念、合理設置課程、豐富教學內容和引入民間項目，并提高教師素質，完善教學評價，從而有效組織體育課堂教學活動，調動學生的參與熱情，以期促進教學效果和學生的身體素質提升。

體育教學；休閑生活化模式；課程設置；民間體育項目

體育是課程教學的重要內容，做好這門課程教學工作不僅能提高學生素質，還能促進學生健康全面發展。隨著教學觀念更新和方法創新，休閑生活化模式逐漸被引入課堂教學活動中。該模式倡導文明和健康的生活方式，注重樹立健康第一的思想，培養學生終身鍛煉理念。同時，此教學模式還滿足學生個性化的需求，有利于培養學生健全完善的人格，充分利用休閑時間來開展體育鍛煉和學習活動，對促進學生健康全面發展具有重要作用，因而其應用也更加受到重視和關注。

1 體育教學休閑生活化模式的特點

休閑生活化模式注重將教學和學生的日常生活密切聯系起來，讓學生感受生活、親近自然、愉悅身心，在體育教學中應用具有積極作用，愈加受到教學工作者的重視。該教學模式的顯著特點主要體現在以下幾個方面。

1.1 實踐性特征

休閑生活化模式注重讓學生積極參與體育實踐活動，追求學生的健康全面發展，充分展示體育教學的競技性、娛樂性和教育性。教學中讓學生參與攀巖、滑雪、街舞等活動，讓學生主動參與實踐，在生活和休閑中掌握體育鍛煉技巧。

1.2 人文性特征

休閑體育是一門文化，充滿著人文特征，與學生日常生活密切聯系。因此，體育教學中不僅要掌握體育基本理論知識，還要將體育鍛煉作為生活和休閑來看待，主動參與體育鍛煉活動，培養學生健康、文明、科學的生活方式和體育鍛煉習慣。在日常學習活動中，接受體育文化的熏陶，愉悅身心，提高學生的生活質量。

1.3 休閑性特征

休閑生活化模式具有休閑性特征，教學方式和內容多種多樣，包括高爾夫球、攀巖、定性運動、舞龍舞獅等都具有休閑性特征。將這些活動引入體育教學中，能充實學生的文化生活，讓學生更好的投入到體育活動中，提高學生的品味，養成體育到鍛煉的良好習慣。

2 體育教學休閑生活化模式的作用

2.1 養成體育鍛煉良好習慣

體育教學的功能是培養學生對體育活動的興趣，增強學生的身體素養，讓學生更為有效的投入學習活動之中。作為一個學生，應該具有健康的體魄，充沛的精力，在德、智、體方面取得全面發展。休閑教學方式為學生進行體育鍛煉創造了良好條件，能調動學生參與鍛煉的積極性，讓他們養成良好的體育鍛煉習慣。

2.2 健全和完善學生的人格

休閑體育有利于培養學生健全的人格，能夠娛樂學生的身心，讓學生養成良好的體育鍛煉習慣。通過將學生引入體育鍛煉活動之中，讓學生積極參與攀巖、滑雪等體育運動項目，引導學生樹立文明健康的生活方式，培養學生健全的人格，對他們今后的學習和工作具有積極的作用。

2.3 促進學生健康全面發展

在日常生活和學習中，學生普遍面臨著一些壓力，需要采取適當的方式排遣。休閑體育滿足這種需要，其顯著特點是可以調節學生的情緒，娛樂學生的身心。通過參與體育鍛煉活動，有利于學生更好地融入日常學習活動中，讓學生在心理和身體上得到放松，調節情緒，讓學生的身體和心理處于良好的狀態，有利于促進學生健康全面的發展。

3 體育教學休閑生活化模式的對策

雖然體育教學休閑生活化模式的應用具有重要作用，但一些任課教師的思想觀念沒有完全轉變，教學方法創新性不足，再加上一些學校的相關設施不完善，對該教學模式的推廣和應用帶來不利影響。為轉變這種局面，應結合體育教學實際情況，從以下幾個方面入手，綜合采取有效的教學對策。

3.1 更新教學觀念，引入休閑理念

體育教學活動中，應該落實終身體育鍛煉的理念，堅持健康第一的指導方針，實現體育教學觀念的更新，將休閑體育教學模式有效引入課堂教學活動之中。教學中以促進學生健康全面發展為目標，不僅要注重通過休閑體育增強學生的身體素質，還要注重通過休閑體育調節學生的情緒，愉悅學生的身心，讓他們自覺接受休閑體育鍛煉。任課教師要樹立體育休閑意識，將終身體育和體育生活化理念落實到教學活動中。綜合采取有效對策，讓學生既注重技能訓練，又養成良好的鍛煉習慣和學習態度，從而有效融入休閑體育教學活動中。

3.2 合理設置課程，豐富教學內容

構建完善的休閑體育教學課程體系，明確教學內容和休閑體育的教學目標，合理安排課程內容，讓學生有效投入學習活動之中。弱化競技性運動項目，強調體育活動的休閑功能，為學生更好的學習創造便利。考慮學生的身心特點和學習興趣，倡導促進學生的健康全面發展，讓學生有效融入體育休閑活動中。課程內容設置應將課內與課外、校內與校外結合起來，考慮學生的個性需求和興趣愛好的不同合理設置課程。例如，課內休閑教學內容可以包括游泳、跆拳道、網球、羽毛球、健美操等，課外休閑教學內容可以包括街舞、攀巖、滑雪、定性運動等。從而設置合理的課程內容，讓學生有效的投入到學習活動之中。

3.3 考慮學生特點，注重體育鍛煉

教學中應考慮學生的基本特點，確保休閑體育的動作和方法自然，并在自然環境中讓學生更好的學習相關知識。多開展攀巖、定性運動、滑雪等項目，從而更加親近自然，給學生帶來輕松、休閑的感覺，讓學生更為有效的投入休閑體育活動中，促進學生健康全面發展，樹立終身體育鍛煉理念。

3.4 打破傳統觀念，引入民間項目

結合當地實際，合理引入民間體育運動項目，增加休閑體育教學的特色。例如，高蹺、間隔物、沙包、平衡木、滾鐵環、跳房子、跳山羊、跳繩、丟手帕、老鷹抓小雞等民間游戲活動，可以將其有效引入學習活動中。既能增強學生的興趣，還能有效投入學習活動，起到休閑作用，讓學生在休閑中有效掌握體育運動技能。

3.5 提高教師素質，完善教學評價

重視專業教師的引進和培養，增強他們的專業知識水平和休閑體育運動技能。任課老師不僅要掌握專業知識，還要注重學習休閑體育運動項目，拓展知識面，注重教材和教法研究，有效指導教學。改進教學評價方式，注重學生休閑體育學習過程評價，將同學評價、自我評價和教師評價結合起來，從而更為有效的指導教學活動，調動參與休閑體育的積極性。

4 結 語

體育教學過程中，通過休閑生活化模式的應用，能激發學生興趣，提高學生身體素質，讓他們更為有效的投入學習活動中，養成良好的體育鍛煉習慣。作為任課教師，應認識該教學模式的作用，結合教學內容采取有效對策。并注重總結經驗，創新教學方法。進而推動休閑生活化模式在體育教學中得到更為有效地利用，激發學生興趣和熱情，提高教學效果和學生的綜合素質。

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G807.4

A

1674-151X（2017）15-072-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.15.036

投稿日期：2017-04-12

楊琳（1984—），碩士。研究方向：健美操。