淺析城市社區體育健身文化建設

倪曉春

【摘 要】近年來我國城市在發展的過程中形成了一種叫做社區體育的群體體育活動，這類活動為廣大城市居民喜愛，已經逐漸成為城市居民發展體育建設的重要方式之一。作為社會文化現象的社區體育，不僅能夠幫助城市居民提高身心健康，同時也能夠有效的推動城市社會文明的建設，對促進和諧社會有著十分重要的作用。在本文中首先說明了城市社區體育運動的重要作用，隨后說明了城市社區體育健身文化應當遵循的原則，然后針對建設體育健身文化提出了一些有效的對策，旨在提高城市居民的身心健康水平，構建和諧健康的小康社會。

【關鍵詞】社區；體育健身文化；建設；有效對策

一、城市社區體育健身運動的重要意義

社區體育健身主要是針對居中在城市中的居民，通過身體運動就可以達到健康快樂的最終目的。社區體育是一種新興的社會文化形態，具有豐富的價值功能。

（一）健身娛樂功能

在整個社會文化體系中體育具有最本質和最特殊的功能。人們可以通過體育運動來強身健體，達到延年益壽的目的。

（二）社會整合功能

城市化進程的不斷推進，城市居民從原來的社會人逐漸過渡到社區人。開展社區體育可以給鄰里之間提供溝通的空間，營造出良好的健身娛樂氛圍，加深大家對于社區的責任感和認同感，形成“小區是我家，建設靠大家”的參與意識，更好的促進社區團結互助的風尚。

（三）調節人們的心理壓力

在快節奏生活的今天，社會競爭不斷加強，人們每天都在承受著來自各方面的心理壓力，這些不良情緒控制著人們的心理活動，讓人們變得焦躁、孤獨甚至痛苦。開展社區體育活動可以為人們提供排泄心理壓力的渠道，轉移人們對于心理壓力的注意力，通過健身運動舒展自己的身體，排解心中的煩悶和不滿，能夠抽出時間和精力來享受生活中的價值和樂趣。

（四）教育功能

俗話說“紙上學來終覺淺，絕知此事要躬行”，人生中有很多哲理并不能從書本中獲取，而是需要我們從現實生活中領略。通過開展社區體育活動，可以讓社區居民在體育鍛煉中獲得樂趣和人生哲理，形成健康、文明、積極的生活方式，引導人們朝著開朗、效率、向上的方向發展。社區居民可以擺脫原有的陳規陋習，摒棄那些落后的腐朽的文化，在體育健身活動中提升自身的綜合素質。

二、城市社區體育健身文化應當遵循的原則

（一）科學性的原則

社區的建設離不開社區體育健身文化，在建設居民健身文化的過程中，應當堅持科學性的原則，科學的進行健身、服務以及管理。堅持科學性的原則不僅可以提升社區居民的人文素養，同樣還可以為社區謀求更長遠的發展。

（二）差異性原則

建設社區體育健身文化是一項系統工程，會涉及到紛繁復雜的內容和居民群體，因此要進行多角度和多方面的考慮。城市居民的文化水平有著很大的差異，因此在建設社區體育健身文化的過程中要有機的結合精神文明和物質文明，注意社區居民文化與社區管理文化的有機結合，針對大多數居民的興趣和愛好來進行分門別類的建設，不要用一種模式來衡量所有居民的情況，這樣才可以協調一致的保障各方面的文化建設。

三、提升社區體育健身文化建設的有效對策

（一）增強社區管理者的健身文化意識

社區管理者是建設社區體育建設文化的重要角色，因此管理者要與時俱進，不斷增強自身的思想和綜合素質，全面理解全民健身運動的目的、內涵和作用，明確開展健身運動與社區發展的緊密聯系，明確社區健身文化建設的重要目的，能夠清晰的知道社區健身文化的具體目標。管理者要善于把握角色的轉變，明確自身既是體育健身文化的管理者、組織者和領導者，同時也是健身文化的服務者、協調者和執行者。

（二）增強社區居民的健身文化意識

社區居民是整個社區健身文化的核心對象，是社區健身文化建設的具體實現者。想要更好的開展社區健身文化建設，就要抓住社區居民的思想觀念，認同各個社區居民的個體差異，讓社區居民主動的參與到健身活動來，讓社區居民找到屬于自身合適的健身方法，才可以樹立正確的現代健身理念，才可以達到社區健身文化建設的最終目的，才可以完成社區健身文化建設的根本追求。

（三）管理者要與社區居民形成相同的價值觀

健身文化的建設離不開價值觀，想要成功的建設社區健身文化，就要確保社區的管理者與居民形成相同的價值觀。價值觀的基礎應該建設在家庭美滿、身體健康、全民健身、健身健體、提高綜合素質的基礎之上。只有社區的居民與管理者共同創建的價值觀，健身文化才可以在居民和管理者的共同努力下建設起來，才可以朝著符合居民心愿、更具活力、更穩定、更健康的方向發展。

（四）加強社區健身設施的建設

想要更好的建設社區健身文化，首先就要做好社區健身設施工作。社區應當加大人力、物力和財力的投入，豐富社區內的健身圖書、健身資料以及健身軟件等。對于一些發展較好的社區來說，可以建設健身知識閱覽室，為居民提供豐富的運動與健康的書籍和資料，居民可以根據自己的時間隨意的對圖書進行閱覽。還可以將有關健身的知識開發成軟件，居民足不出戶就可以在網絡上查閱健身的相關信息，進行合理的鍛煉。還可以在社區內部張貼一些關于精神、口號、健康的標語，增添社區板報的內容，讓社區居民隨時隨地都能感受到健身文化的魅力，主動參與到健身文化中。

四、結束語

我國當前在社區健身文化的建設中仍舊處于起步階段，還需要借鑒發達國家的建設經驗。結合我國當前的國情，想要更好的建設社區體育健身文化，應當遵循科學性和差異性的原則，尊重居民的文化需求、體質差異以及興趣愛好等，多方面的綜合考慮居民的個人需求，制定長遠合理的目標，讓管理者和居民積極的配合起來，才能夠促進社區建設文化健康穩定的發展。

參考文獻：

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