芻議藝術體操運動員的藝術表現力

和琴語

摘 要：我國藝術體操的起步較晚，發展比較緩慢，藝術體操運動員的藝術表現力在比賽中是非常重要的，主要反映在情緒和表情上面，以及藝術體操運動員對音樂旋律領悟的表現程度，因此，應不斷加強對藝術體操運動員藝術表現力的提升，該文就是通過對藝術體操運動員的藝術表現力的研究，探討如何培養藝術體操運動員的藝術表現力。

關鍵詞：藝術體操 運動員 藝術表現力

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）05（a）-0250-02

藝術表現力可以充分的展示出一個藝術體操運動員的內在氣質和外在形象，是良好藝術水平的體現，在藝術體操比賽的過程中也是取勝的關鍵，應注重對藝術體操運動員表現力的培養，使藝術體操運動員展示的動作更加輕松有活力，達到一種內心感受和情感升華的體驗。

1 影響藝術體操運動員表現力的因素

1.1 內在因素

（1）藝術修養。藝術體操運動員在舞蹈、音樂、美術、文學等方面體現出來的內在素養就是藝術表現力，運動員可以跟隨音樂的旋律盡情的舞蹈抒發自己內心的感受，音樂可以放松人的心情，陶冶情操，豐富人的精神世界，美術是用色彩和線條描繪表現出來的造型，使現實中完美的肢體動作躍然紙上，表現出人豐富的思想感情，文學是進行內心修養的主要途徑，可以提高人的審美情趣，感受到美和藝術的熏陶。

（2）心理因素。藝術體操運動員心理因素中主要受自我效能感的影響，對自己能否成功進行主觀的判斷，在面臨比賽或者訓練任務時所表現出來的自信心，另外，在藝術體操運動員面臨大型比賽的時候，自我效能感可以幫助藝術體操運動員克服緊張和焦慮的心情，高質量的完成體操表演動作，提高體操運動員的藝術表現力。

（3）個性特征。每一位藝術體操運動員都有自己的個性風格，從而展現出自己獨特的表演風格和藝術特點，如果每一位藝術體操運動員呈現的都是一樣的動作和表情，那么整個藝術表演都是平淡無味的，也不能調動群眾的觀賞興趣。因此，藝術體操運動員有不同的愛好和審美情趣，展現出來的藝術動作也具有不同的表現力，從而更具有吸引力，藝術體操運動員想要在比賽中將自己充分的展現出來，需要長期不斷的實踐和訓練，只有這樣才能在比賽中將自己的藝術表現力完美的呈現出來。

1.2 外在因素

（1）藝術體操運動員的基本身體素質。良好的身體素質是完成藝術體操動作的基礎，它需要藝術體操運動員身體具有很好的柔韌性，可以高效地完成大幅度地藝術動作，將藝術表現力充分的展現出來，在進行藝術體操表演的過程中，運動員應將自己的身體隨著音樂的旋律動起來，并隨著音樂節奏的快慢表現出相應的動作，熟練的完成整套藝術體操動作。良好的基本身體素質是衡量一個藝術體操運動員綜合素質和技術水平的重要指標，靈巧的身體可以輕松靈活的完成各項動作，并可以迅速領悟并掌握一套藝術體操動作，使運動員在表演的過程中將藝術表現力很好的展現出來。

（2）成套藝術體操動作編排的藝術性和創造性。藝術表現力還受體操動作編排的影響，在進行體操動作編排時，要注重對音樂的選擇，將動作和音樂進行完美的融合。一整套藝術體操動作要有跌宕起伏、高潮、動靜、快慢的協調配合，使編排的藝術體操動作可以將運動員的藝術表現力完美的表現出來。

2 體操運動員藝術表現力的特點

2.1 體操運動員的藝術表現力是融合在高難度技藝中美學的精神傳遞

藝術體操畢竟是一種體育競技類的項目，其特有的體育性質決定了它與其他舞蹈藝術家的表現力不同，藝術體操運動員在進行體操表演時，不可以利用浮夸的表情刻意傳達故事發展劇情，應自始至終遵循藝術體操規則，完成身體機械化的動作，藝術體操的表現力是結合自身動作和藝術體操動作進行的美學傳遞。藝術體操更加注重動作的高難度，與音樂進行完美的融合，表現出藝術體操獨有的特色，藝術體操運動員高難度的動作將運動員獨有的藝術魅力淋漓盡致的展現了出來。

2.2 藝術體操運動員必須全方位、多角度的將美學精神傳達給裁判和觀眾

體育競技類的藝術體操表演和其他藝術表演不同，在運動員進入到比賽場地起，他們的外在氣質和形象就給裁判和觀眾產生了深深的影響，隨著音樂旋律響起的一剎那，運動員的每一個動作都備受裁判和觀眾的關注，藝術體操運動員的表現力的程度不同，會嚴重影響裁判和觀眾對藝術體操運動員的評判，在進行表演的過程中，藝術體操運動員并不像其他的藝術表演一樣有背景相襯，給觀眾呈現出一種朦朧美的感覺，藝術體操運動員的表演是全方位、多角度立體的將藝術美呈現給裁判和觀眾。

2.3 藝術體操運動員的表現力是以柔美為主線

藝術體操運動員在進行表演時應嚴格遵循藝術體操的比賽規則，藝術體操動作與音樂的特征和旋律應保持嚴格的一致，藝術體操需要運動員的身體有更強的柔韌度，才可以與高難度的動作進行融合，表現出優雅、婉轉的格調，在表現藝術體操美的過程中都是以女性的柔美為表演主線，音樂中即使有快節奏出現，也不需要過急的宣泄情緒。

2.4 在進行集體項目藝術體操表演時，要融合新的動作穿插、復雜的動作組合以及器械的換接帶給人一種美的享受

藝術體操比賽可以分為集體和個人兩種形式，利用不同項目的表演形式展現出藝術體操美的特征，個人項目的藝術體操表演更加注重器械的變換和高難度的身體動作進行配合，追求動作的高難度展現美的特征，集體項目更加注重隊形的不同變換，帶給人不同美的享受，充分展現出藝術體操運動員的表現力。

3 提高藝術體操運動員藝術表現力的方法

3.1 加強對藝術體操運動員的音樂訓練

對音樂節奏進行領悟和感受，可以使運動員將藝術表現力展現出來，加強對藝術體操運動員的音樂訓練，可以促進體操運動員氣質和個性的發展，也是運動員必須具備的一種基本技能，將音樂融入到藝術體操訓練當中，可以進行簡單的樂理知識傳授，對運動員進行唱歌訓練，提高運動員對不同的音樂進行不同的情感處理，加強運動員獨立分析樂曲的能力，促進運動員對音樂情緒和體操動作的融合能力，提高藝術體操運動員的表現力。

3.2 加強對藝術體操運動員器械熟練性的訓練

藝術體操運動員運用器械進行表演，是藝術體操特有的一種表演形式，它要求技術、身體和器械良好地結合，帶給人一種美、險、難、巧的藝術欣賞感受，在運動員的日常訓練中，注重對運動員身體各部位運用器械的掌握能力和器械的操作技術，使運動員在比賽時，熟練的完成各項動作，提高藝術表現力。

3.3 注重對藝術體操運動員的鼓勵和贊賞

由于藝術體操運動員平時的訓練強度比較大，而且都是進行高標準、嚴要求的訓練，更容易出現疲勞、情緒不穩定的情況，那么教練員在平時的訓練過程中，要不停的贊賞和鼓勵運動員，調動運動員的訓練積極性，以飽滿的熱情對待每一次訓練。

3.4 加強對藝術體操運動員相關藝術門類的學習

藝術的學習都具有共性，藝術體操需要表現出靈巧、優美、舒展、驚險的特點，在進行一套完整的藝術體操表演時，每一個造型和動作都應隨著音樂的旋律發生變化，可以讓運動員多參加各種藝術欣賞活動，提高對藝術的感知和鑒賞能力，在進行藝術體操表演時，把自己內心的情感充分的展現出來，提高藝術表現力。

4 結語

藝術體操表演既不同于體育賽事活動，也不同于通常的藝術表演，它是藝術和體育相結合的體育競技項目表演，既要遵循體育賽事的規則，又要展現出體育的藝術魅力，因此，對藝術體操運動員提出了更高的要求，要不斷加強藝術修養和綜合素質，提高藝術表現力。

參考文獻

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