雙側性遷移理論在體育課教學改革的應用

李斌鑫 黃孟

摘 要：球類項目教學普遍受學生歡迎，但在實際教學實踐過程中發現，學生弱側肢體運動能力不足，完成技術動作效果方面明顯不如強側肢體，使得兩側肢體發展不均衡。本文運用雙側遷移理論指導，使學生在學習足球技術初期用左右雙腳更好地學習技術動作、更好地掌握運動技能，身體素質也得到同步發展。本研究采用文獻資料法、專家訪談法、教學實驗法等研究方法，運用雙側性遷移等理論，對浙江農業商貿職業學院60名學生進行教學實驗，探究雙側性遷移理論在高職學生足球課技術教學改革中的理論指導價值。預期達到弱勢腳向強勢腳遷移的效果大于強勢腳向弱勢腳遷移的效果，弱側腳參與的學習、練習時間對遷移效果有影響。當弱側腳練習的時間增加，強側腳的水平也在增強，且其中存在一個最優時間分配比例。

關鍵詞：雙側性遷移 高職院校 體育教學改革 實驗研究

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）12（b）-0151-02

運動技能雙側性遷移的教學研究在普通高校中已有所開展，但針對具體的足球課程教學進行雙側性遷移的研究相對較少。本研究將通過教學實驗等方法探究雙側性遷移在高職體育足球課教學中的存在以及規律，運用雙側性遷移規律改進足球課教學方法，促進學生左右腳同時掌握技術動作、左右側肢體能夠均衡鍛煉和發育，同時學生大腦得到全面發展。這對于雙側性遷移在足球教學中的應用具有重要的現實意義。

1 研究內容、對象及研究方法

1.1 研究內容與對象

本文研究內容為雙側性遷移理論對浙江農業商貿職業學院學生足球教學影響的實驗。研究對象為60名足球技能在同一水平的浙江農業商貿職業學院男生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過閱讀大量相關文獻資料，深度了解雙側性遷移的概念，為研究問題提供學術背景與科學依據。

1.2.2 問卷調查法

（1）問卷的效度檢驗：問卷效度檢驗采用專家評定法。請10位專家對問卷的結構效度和內容效度進行評定，經檢驗，8名專家認為調查問卷的結構合理；9名專家認同調查問卷的內容合理。

（2）問卷的信度檢驗：問卷信度檢驗采取再測信度法，得出相關系數是R=0.87，這說明問卷的信度符合要求。

（3）問卷的發放與回收：對浙江農業商貿職業學院100名男生進行問卷發放，回收100份，回收率為100%；有效問卷93份，有效率為93%。根據實驗設計對回收問卷進行篩選，共有60名學生符合實驗對象的最優要求，將其作為實驗對象。

1.2.3 實驗法

改變弱側肢體技能學習、練習時間，比較不同教學方法的教學效果，探索在高職院校學生足球教學中強、弱側肢體間的雙側性遷移規律，為大學生足球教學新的練習方法提供參考依據。為了減少誤差，本次實驗設計遵循侴麗萍、孫偉東主編的《體育科研方法基礎教程》中“實驗設計的原則”，即對照原則、隨機化原則、重復原則、可控制原則和均衡性原則。

2 實驗過程

本次實驗先進行預實驗驗證雙側性遷移在大二年級學生足球教學中的存在，預實驗分為A、B兩組，A組學生只能使用右腳（強側腳）進行學習和練習；而B組學生只能使用左腳（弱側腳）。在正式實驗中，通過控制變量改變4組學生弱側腳參與學習和練習技術的時間，探索在大二年級學生足球教學中強、弱側肢體間的雙側性遷移規律，為大學生足球教學新的練習方法提供參考依據。

2.1 實驗對象、時間與實驗地點

（1）實驗對象：浙江農業商貿職業學院大二年級60名在讀大學男生。

（2）實驗時間：2016年9月至2017年1月，共16周64課時。

（3）實驗地點：浙江農業商貿職業學院足球場。

2.2 實驗步驟

預實驗將20名實驗對象隨機分為A、B兩組，每組10名學生，對兩組學生進行為期6周共24課時的教學，每課時教學及訓練時間均為40min，教學內容完全相同，均為練習球性、球感、腳內側傳地滾球。在此次教學過程中，要求A組學生只能使用右腳（強側腳）進行學習和練習；而B組學生只能使用左腳（弱側腳）進行學習和練習。在完成12課時的教學后，相隔1d對實驗中的20名大學生進行實驗后測。

預實驗結束后，為了探索教學中增加弱側腳的練習時間對遷移效果的影響進行正式實驗，將剩余的40名大學生隨機分為C、D、E、F四組，每組10名學生，4組學生進行為期10周共40課時的教學。4組教學內容完全相同，均為練習球性、球感，運球，腳內側傳地滾球；每課時教學及訓練時間均為40min。C、D、E、F四組教學實驗過程中，要求弱側腳與強側腳的學習、練習時間比分別為5∶5、6∶4、7∶3、8∶2，在學習和練習過程中均從學生強側腳一側開始。教學結束后相隔1d對實驗II中40名大學生進行實驗后測。

2.3 實驗評價與評定細則

實驗評價包括實驗前測試及實驗后測試，由浙江農業商貿職業學院體育教師完成，并進行數據統計及處理。實驗評價與評定內容經專家訪談后，為間隔4m腳內側傳地滾球以及單腳曲線運球。

2.3.1 腳內側傳地滾球

評價方法：在距離足球4m處設立兩個標志物，標志物間距為1m，學生分別用左、右腳內側踢地滾球各10次，將球踢入兩個標志物之間，記錄將球踢入次數。

評價要求：學生先后用右側與左側腳進行測試，且必須使用腳內側踢球。測試前每人可練習兩次。

2.3.2 單腳曲線運球

評價方法：距離起點和終點3m處，放置由3個標志物組成的等邊三角形，標志物之間距離0.5m。學生從起點運球出發，分別用強側腳、弱側腳運球從標志物右側、左側圍繞三角形標志物一圈后，返回終點，記錄運球時間。

評價要求：學生從起點觸球出發，開始記錄時間，運球抵達終點終止時間。測試先進行右腳（強側腳），再測試左腳（弱側腳）。

3 實驗控制

（1）由于本文探究的是不具備深厚足球運動技能基礎的大學生在學習足球運動初期的雙側性遷移規律，因此在選取實驗對象時，將之前有足球活動參與（課外教學與訓練）的大學生排除在外，控制實驗對象為相同足球技術基礎（基本接近零），并且慣用腳（強側腳）都為右腳。

（2）本次教學實驗由體育教研室全體教師操作，一名多年一線體育教學教師輔助，主要由本人負責編寫教案、反饋與控制教學過程，每節課前對教案進行修改，完善教學目標、教學內容、教學方法以及實驗控制。教學實驗在同一片足球場進行，并使用相同教學器材。

（3）為了避免產生實驗的“霍桑效應”，增強實驗可信度及有效度，本實驗采取單盲實驗，避免被實驗的大學生意識到自己正在作為實驗對象而改變自己的行為。在實驗前測試及實驗后測試的環節中打亂測試評價順序。

（4）預實驗、正式實驗后測試時間均安排在教學實驗結束后一天進行，防止間隔時間過長，效度降低。

4 預期效果與建議

4.1 預期效果

（1）測試數據顯示，雙側性遷移在高職院校學生足球教學過程中是存在的，并且正是我們所期望的正遷移，對學生掌握足球技術起到促進作用。

（2）雙側性遷移在高職院校學生足球教學中存在一定規律即具有不對稱性，由弱側腳向強側腳的遷移量大于從強側腳向弱側腳的遷移。

（3）正式實驗四組教學對象測試結果表明，弱側腳參與的學習、練習時間對遷移效果有影響。當弱側腳練習的時間增加，強側腳的水平也在增強，且其中存在最優時間分配比例來保障學生在學習過程中做到技術動作掌握最好，教學效果最優。

4.2 建議

（1）在高職院校學生足球教學中，在足球技術學習初期加入弱側腳學習和練習，不僅有助于左右雙腳對技術動作的更快掌握，同時也有利于學生左右雙腳均衡發育。

（2）增加弱側腳對足球技術的學習，由于雙側性遷移的存在，其強側腳的技能水平也會增強，適當通過協調鍛煉等方法增加弱側腳的練習，強側腳的熟練程度也會增加。

（3）在大學生學習新的技術動作時，要先進行強側腳的學習，對技術動作有所掌握再進行弱側肢體學習，進而增加弱側腳的學習，強側腳的技術掌握也在增強。

（4）根據該年齡段高職院校學生心理特點，通過多樣的練習方法，帶動課堂氣氛，提高教學的生動性和有趣性，讓學生在模仿中學習、掌握足球基本技術，從而建立條件反射。

參考文獻

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