初中學(xué)生對(duì)體育課不良心理的分析對(duì)策

董正

摘 要：中學(xué)開設(shè)體育課主要是為了促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展，將教育目標(biāo)中的德育、美育有效結(jié)合，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。實(shí)際教學(xué)中體育課一直堅(jiān)持“健康第一”的主要指導(dǎo)思想，其中的健康并不僅僅指學(xué)生的身體健康，還包括學(xué)生的心理健康以及適應(yīng)社會(huì)基本需求的道德健康。這就使得從事體育教學(xué)的老師在教學(xué)的過(guò)程中還需更關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，促使體育課的開展發(fā)揮真正有意義的教學(xué)作用。

關(guān)鍵詞：初中學(xué)生；體育課；不良心理

對(duì)健康的定義主要涉及身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)三方面的內(nèi)容。因此，一個(gè)人健康的體魄和心理是事業(yè)成功發(fā)展的基石，對(duì)于還未步入社會(huì)的中學(xué)生而言，對(duì)他們健康的衡量主要是從身體與心理兩方面進(jìn)行。本文結(jié)合實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)當(dāng)下體育課上學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的不良心理進(jìn)行分析，以及針對(duì)這些不良心理，尋找探求解決策略。以此來(lái)幫助學(xué)生各個(gè)方面的健康成長(zhǎng)。并對(duì)相關(guān)從業(yè)人員提供可供參考的建設(shè)性意見。

一、中學(xué)生心理健康發(fā)展現(xiàn)狀及表現(xiàn)

伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，人們社會(huì)生活中遇到的各種壓力以及問(wèn)題導(dǎo)致人們承受較重的心理負(fù)擔(dān)，或是表現(xiàn)出不同程度的心理問(wèn)題。這種狀況在中學(xué)生中也時(shí)有發(fā)生，面對(duì)沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生有可能會(huì)表現(xiàn)出恐懼癥、焦慮癥；或是受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，會(huì)有逆反、攀比、嫉妒等心理；最后可能由于自身性格的問(wèn)題會(huì)有適應(yīng)較差、人際關(guān)系處理較差、耐挫性較差、自卑等心理，歸根結(jié)底這些都是不良心理的表現(xiàn)。這些不良心理必然會(huì)影響學(xué)生在體育課上正常的學(xué)習(xí)效果，以及難以實(shí)現(xiàn)體育活動(dòng)效能。因?yàn)橹挥袑W(xué)生處于良好的心理狀態(tài)和旺盛的生命力中，學(xué)生的學(xué)習(xí)才能達(dá)到理想的效果，獲取較高的教學(xué)質(zhì)量。所以針對(duì)中學(xué)體育課面臨的主要問(wèn)題，教師需要逐步關(guān)注學(xué)生的心理衛(wèi)生問(wèn)題，分析其成因、特點(diǎn)，尋找切實(shí)有效的教學(xué)方法，幫助學(xué)生解決其心理干擾，回歸正常的課堂秩序，這已然成為當(dāng)前體育教學(xué)解決的主要問(wèn)題。

二、體育課中不良心理形成的原因分析

1.對(duì)體育課的不重視。通過(guò)多方面調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生其實(shí)對(duì)體育課的學(xué)習(xí)并未有清楚的認(rèn)識(shí)，造成學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確，認(rèn)為體育課是可有可無(wú)的，并不需要認(rèn)真對(duì)待。單純只是對(duì)有可能進(jìn)行考試的項(xiàng)目進(jìn)行考前突擊，這種普遍的對(duì)體育課的輕視是大多數(shù)學(xué)校面臨的主要問(wèn)題。

2.不喜歡體育課。對(duì)體育課的厭倦，這種心理在女生中表現(xiàn)得尤為明顯，一方面是體育教材、體育內(nèi)容較為老套，單調(diào)乏味，沒(méi)有興趣。一方面是學(xué)生怕苦、怕累、怕曬，缺少進(jìn)行身體鍛煉的主動(dòng)性與積極性。

3.學(xué)校體育設(shè)施的陳舊引起的不良心理。學(xué)校的體育教學(xué)設(shè)施較差，學(xué)生沒(méi)有上課的興趣與熱情。因此對(duì)進(jìn)行體育項(xiàng)目而產(chǎn)生的成績(jī)差，自信心不足，對(duì)運(yùn)動(dòng)有厭煩心理，上課無(wú)精打采。

三、解決體育課不良心理的策略

1.全面理解健康的意義。對(duì)健康的全面理解不僅老師要做到，還要灌輸給學(xué)生對(duì)健康的理解，心理健康與身體健康是相輔相成的，二者在人健康成長(zhǎng)的過(guò)程中缺一不可，所以，學(xué)校體育課教學(xué)的過(guò)程中不僅要關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)，還要適時(shí)關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展變化，將學(xué)生可能出現(xiàn)的不良心理及時(shí)糾正排解，促其全面發(fā)展。

2.首先從教師方面著手。體育教師需要不斷更新知識(shí)體系，提高自身教學(xué)素質(zhì)。用自身較高的專業(yè)技能感化影響學(xué)生。針對(duì)不同學(xué)生的興趣愛好、學(xué)生特點(diǎn)設(shè)置難易程度不同、學(xué)生感興趣、有信心完成的體育教學(xué)任務(wù)，通過(guò)這種漸進(jìn)的策略挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)信心。運(yùn)用形式多樣的教學(xué)策略開展豐富多樣的體育課，促使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

3.學(xué)生轉(zhuǎn)變對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)觀念。中學(xué)階段任何一門課程的開設(shè)都有其必要性。需要學(xué)生轉(zhuǎn)變自身觀念，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)識(shí)到老師在體育課上進(jìn)行的思想教育也是促成我們健康心理的主要組成內(nèi)容。學(xué)生應(yīng)該在體育課上積極配合老師，遵守課堂紀(jì)律，落實(shí)完成教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。認(rèn)識(shí)到體育鍛煉不僅可以保障我們的身體健康，為我們有效學(xué)習(xí)提供最為基礎(chǔ)的健康保障，而且深刻地影響著我們自身以后的發(fā)展，使其自覺參與體育鍛煉，積極參與到體育鍛煉中去，享受體育鍛煉帶給我們的各種好處。

4.融洽師生關(guān)系。體育老師想要最大限度地實(shí)現(xiàn)體育課的教學(xué)效果，就需要通過(guò)各種途徑增強(qiáng)體育課自身的魅力，或是成為學(xué)生的朋友，走進(jìn)學(xué)生的心里，兩者之間建立融洽的師生關(guān)系，這樣學(xué)生才敢于將自己的內(nèi)心困惑告訴老師，老師才會(huì)結(jié)合實(shí)際情況針對(duì)性地解決問(wèn)題，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，排解學(xué)生的不良心理。幫助學(xué)生走出困惑，針對(duì)不同學(xué)生存在的不同問(wèn)題因材施教地教育指導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。從而有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，形成良好的教學(xué)氛圍，極大地提高教學(xué)效率。

綜上所述，在體育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生不良心理的表現(xiàn)和成因是多方面造成的，需要我們體育老師在實(shí)際教學(xué)中具體問(wèn)題具體分析，總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，切實(shí)保障學(xué)生全面健康發(fā)展。

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編輯 溫雪蓮